Restez concentré et terminez vos devoirs avec ces 3 applications
Forêt (iOS, Android) est une application qui aide les élèves à ne pas utiliser leur téléphone et à se concentrer sur leur travail. Voici comment cela fonctionne: lorsque vous voulez vous concentrer, vous plantez une graine dans Forest. Au cours des 30 prochaines minutes, cette petite graine deviendra un grand arbre; cependant, si vous ne pouvez pas résister à la tentation de regarder une vidéo YouTube ou de jouer à un jeu sur votre téléphone, votre adorable petit arbre se flétrira.
RescueTime (Mac, PC, Android) est un logiciel gratuit qui suit la façon dont vous passez votre temps sur l'ordinateur et vous envoie des résumés hebdomadaires avec un score de productivité. Les étudiants atteints de TDAH sont souvent surpris de constater que la navigation sans devoirs consomme beaucoup de leur temps.
Maîtrise de soi (Mac) est une application qui vous permet de bloquer l'accès à des sites Web distrayants, à des e-mails et à tout autre élément sur Internet. Définissez une période de temps, ajoutez les sites à votre liste noire et cliquez sur «Démarrer». les élèves savent que cela les tentera, ils peuvent faire leurs devoirs en travaillant, sans distraction, jusqu'au moment expire.
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Mis à jour le 18 octobre 2019
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