Cher coach organisateur: Comment guider ma fille vers le succès - sans prendre le relais?

Lorsque les adolescents réussissent bien, mais luttent contre le TDAH, ils peuvent en prendre trop - et parfois, leurs performances commencent à glisser, malgré tous leurs efforts. Voici comment les parents peuvent aider les enfants à réussir, tout en encourageant l'indépendance et en fixant des limites raisonnables.

Q: «Ma fille est une élève très brillante et généralement très performante qui est très active dans le programme des arts de la scène de son école secondaire. Lorsque ses activités deviennent plus exigeantes, elle ne termine pas son travail ou ses études - et ses notes commencent à se résorber. Dans le passé, j'ai sauté le pas pour contacter les enseignants, mais je ne pense pas que cela soit plus approprié pour son développement. Elle ne veut pas non plus que je vérifie le livre de notes en ligne ou que je pose des questions sur les devoirs. Elle postule à des programmes universitaires assez exigeants, qui correspondent bien à son GPA actuel. Il est possible, cependant, que ses notes ce semestre nuiront à sa candidature à ses meilleures écoles. Comment puis-je la soutenir sans dépasser les limites? Merci."

—CollegeBound

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Cher CollegeBound:

Garçon, cette question a résonné avec moi! Il n'y a pas si longtemps, j'étais assis en face de mon fils lié à l'université (qui souffre également de TDAH et suivait un programme d'arts du spectacle à son lycée) pour essayer de comprendre comment négocier les limites. Je peux vous offrir ces conseils qui ont fonctionné pour moi.

Allez pour les grandes questions. Rien n'interrompt la conversation plus rapidement que harcelant ou des questions intrusives. Donc, au lieu de poser des questions sur des devoirs ou des notes spécifiques, essayez des démarreurs de dialogue tels que «Alors, comment vous sentez-vous à propos de…?» Ou «Quel est votre prévoyez de… »ou même« Qu'est-ce qui pourrait vous gêner? »Commencer des conversations comme celle-ci est une approche plus douce et peut éviter cet arrêt syndrome.

Demandez avant d'offrir de l'aide. Oui, tu m'as entendu. C'était la chose la plus difficile pour moi d'apprendre à faire. Je suis fixateur par nature et je veux toujours me lancer avec une solution. Mais offrir une aide non sollicitée ferme presque toujours les allers-retours. À mesure que mon fils vieillissait, ma règle de base était de lui demander d'abord: «Voulez-vous mon aide ou voulez-vous y aller seul?» Croyez-le ou non, la réponse était généralement «Aide, s'il vous plaît!»

[Le guide d'études secondaires pour les adolescents atteints de TDAH]

Donnez-leur la possibilité de saisir l'occasion. Même si c'était très éprouvant pour les nerfs à l'époque, je devais permettre à mon fils de «essayez de voler" tout seul. J'ai défini des paramètres - et les ai rendus clairs, concis et directs. J'ai veillé à ce qu'il sache qu'il était responsable. Et même s'il a admis qu'il devait faire le suivi de beaucoup de choses, il a apprécié la confiance que j'ai démontrée qu'il pouvait y faire face.

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Le gourou de l'organisation Leslie Josel, d'Ordre hors du chaos, répondra aux questions de ADDitude les lecteurs sur tout, de l'encombrement papier aux chambres dans les zones sinistrées et de la maîtrise des listes de tâches à arriver à l'heure à chaque fois.

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Mis à jour le 20 septembre 2018