Guide de maman pour la tranquillité domestique avec sa fille adolescente

Lee grogna en entrant dans le Starbucks de notre quartier et vit une longue file d'attente s'étirer dans le magasin.

"Vous voulez prendre un jet de pluie?"

Elle a redressé les épaules et a dit: «Je peux le faire.»

[Entrez dans la tête de votre adolescent]

C'est remarquable jusqu'où elle est venue,tous ont grandi dans un adolescent avec TDAH, J'ai pensé. L'ancien souvenir a remonté, quand Lee, six ans, ne pouvait pas «faire ça» au même Starbucks.

Nous attendions dans la file ce jour-là quand elle est partie en trombe. Quand je l'ai vue, elle ramassait des ordures sous toutes les tables. Les gens saisissaient leur café tandis que Lee levait les pieds, arrachant des serviettes, des bâtons à bulles, tout ce qu'elle pouvait trouver. J'ai quitté la file d'attente pour poursuivre. Un homme m'a arrêté.

"C'est votre enfant?", A-t-il demandé.

"Oui ..." dis-je en rougissant, pensant que je savais ce qui allait arriver.

[Histoire personnelle: «Arrêtez de pousser votre adolescent à être« normal »»]

"Quand elle aura 18 ans, tu serais intelligent de lui donner un coup de main et de prendre la clé." Il s'éloigna à grands pas.

Je l'ai soigné, la bouche ouverte, comme si j'avais été giflé au visage. Et, pendant une fraction de seconde, je me suis demandé, Avait-il raison? Lee serait-il l'adolescent redouté par toutes les mamans?

Mais j'étais là, presque 12 ans plus tard, à faire la queue avec une Lee mûre qui était beaucoup plus en contrôle de ses impulsions. Et la dernière chose à laquelle j'aurais pensé, c'était de la renvoyer de la maison. Au lieu de cela, je me connectais, communiquais avec et aimais ma fille adolescente. Peut-être que l'homme avait un problème; peut-être qu'il avait des problèmes avec son propre enfant difficile atteint du TDAH. S'il était ici aujourd'hui, voici quelques-uns des conseils que je lui donnerais, et cela n'inclut pas de pousser la porte.

Écoutez plus. Parce que Lee est souvent distraite lorsqu'elle parle, j'interviens souvent et termine ses phrases. Mes mots ne sont pas toujours ses pensées, et elle en veut à mon interférence. Quand je suis patiente, elle communique davantage, ce qui est un trésor à l'adolescence.

[6 façons de faciliter la transition post-secondaire]

J'accepte. À mon avis, la chambre de Lee est une zone sinistrée: vêtements, dessins, livres et petites babioles jonchent le sol. Pourtant, elle insiste pour que cela reste ainsi afin qu'elle puisse tout trouver. Accepter que nous ayons deux façons différentes de gérer nos vies m'aide à lui donner le respect et le soutien qu'elle mérite.

Prenez-le un jour à la fois. Après des années à défendre les parents du TDAH, je passe souvent à une vue d'ensemble. Quand Lee manque une journée de lycée, à cause d'une crise d'anxiété ou d'une bronchite chronique, je me demande comment elle va réussir ses études collégiales. Si je garde les choses en perspective et que je me concentre sur le présent, j'ai la foi que Lee s'en sortira très bien.

Ne présumez pas qu'un jeune de 18 ans est indépendant. Lee a deux à trois ans de retard dans la maturité selon les dernières recherches sur le TDAH, ce qui la rapproche de 16 ans. Je m'efforcerai de maintenir les attentes de mes parents appropriées et je continuerai de l'aider à gérer les compétences de vie dont elle aura besoin le jour de son départ. Cette année, Lee sort du lit à l'heure pour se rendre à l'école, règle des alarmes pour les rappels de médicaments et de corvée et organise son sac à dos avant le prochain jour d'école. Ce sont d'énormes progrès.

Être réaliste. Lee a non seulement le TDAH, mais tous les troubles d'apprentissage qui lui sont associés. Elle progresse régulièrement dans la thérapie éducative. Son parcours prendra plus de temps que celui d'un enfant typique, mais elle apprendra quels outils elle utilisera pour réussir dans la vie. Nous allons le prendre lentement, en morceaux gérables.

Reste calme. Lee a de temps à autre de graves crises d'anxiété. Je veux être à ses côtés et aider, mais elle plaide toujours pour être laissée seule jusqu'à ce qu'elle passe. Je me souviens de ce que son thérapeute m'a dit de faire dans les moments où je me sens impuissant: je vais dans un endroit calme, ferme les yeux, et définir l'intention de libérer mes peurs à chaque respiration profonde que je prends, me rappelant que cela aussi passer.

Réfléchissez, ne réagissez pas. Le cerveau de Lee est branché pour les conflits, surtout maintenant qu'elle est une adolescente qui doit rompre avec sa mère. Cela ne vaut pas la peine de riposter et de lui donner plus de raisons de discuter. Si je réfléchis, "Tu as l'air en colère" par rapport à la réaction, "Ne me crie pas dessus!" J'honore ses sentiments, et l'argument disparaît souvent.

Prenez soin de vous. Pendant que mes amis disent au revoir et envoient leurs filles au collège, je m'installe pour ce qui semble être plus d'années d'avoir Lee à la maison. Chaque jour, j'essaie d'être conscient de ce qui m'accomplit, en l'aidant à la guider. Tant que je reçois mon temps d'écriture, une promenade dans les collines avec notre chien et une évasion dans un bon livre, je suis heureux. Toute la famille en profite!

Mis à jour le 2 avril 2018