C'est ta faute, pas la mienne

C'est une habitude ennuyeuse! Il semble cependant que votre propre réponse défensive à son comportement de blâme enflamme la situation. La prochaine fois qu'il vous reproche quelque chose qu'il a fait, lui demander de mieux s'expliquer, afin que vous puissiez comprendre pourquoi il pense que c'est de votre faute. Il peut y avoir un noyau d'informations pour vous aider à voir son point de vue. Par exemple, s’il vous blâme pour un mensonge qu’il a dit de couvrir quelque chose, il est utile d’entendre ce qu’il pense. Vous pourriez découvrir qu'il sent qu'il ne pourra jamais être à la hauteur de vos critères, qu'il est gêné de vous dire qu'il n'a pas fait quelque chose qu'il vous avait promis, ou que vous dites toujours déclenche une réponse défensive.

Parlez-lui de ces problèmes fondamentaux, au lieu de discuter de son habitude de vous blâmer. Si vous utilisez régulièrement cette approche, vous constaterez peut-être qu'il a moins de raisons de vous blâmer ou de changer de sujet et qu'il est plus disposé à parler de ses difficultés.

Mis à jour le 20 avril 2017