Pouvez-vous attraper le SSPT à partir des rapports d'actualités sur les tragédies?
Voici ce qui se passe sur le site HealthyPlace cette semaine:
- Pouvez-vous attraper le SSPT à partir des rapports d'actualités sur les tragédies?
- Des blogs de santé mentale HealthyPlace
- Vidéo: Mon histoire personnelle de stigmatisation bipolaire
- Articles HealthyPlace les plus populaires partagés par les fans de Facebook
- Citation sur la santé mentale
Pouvez-vous attraper le SSPT à partir des rapports d'actualités sur les tragédies?
Est-il possible d’obtenir trouble de stress post-traumatique (SSPT) des nouvelles des tragédies?
Lorsque la tragédie frappe, l'événement est souvent rejoué et repris dans une boucle sans fin, en ligne et hors tension. Le récent déraillement d'Amtrak près de Tacoma, dans l'État de Washington, qui a fait de nombreuses victimes est l'un de ces événements traumatisants. L'accident était en effet une tragédie, et si vous étiez bouleversé par tous les rapports, vous n'étiez pas seul. Les sentiments et les pensées peuvent être intenses.
Bien qu'il soit possible de ressentir une réaction de stress extrême en voyant à plusieurs reprises des images et en entendant parler d'une tragédie, cela ne conduira pas à lui seul au SSPT ou à son homologue à court terme
trouble de stress aigu (TSA). Selon l'American Psychiatric Association, ces exigences doivent être remplies pour une diagnostic de SSPT ou ASD:- Vivre directement un événement traumatisant tel qu'un accident grave
- Témoin d'un accident ou d'un événement grave
- Se renseigner sur l'événement par le biais d'une nouvelle ou d'un autre rapport uniquement si l'accident ou l'événement est violent ou inattendu et implique des parents ou des amis
Si vous avez du mal à gérer les informations relatives à un événement traumatisant, assurez-vous de prendre soin de vous-même et d'utiliser techniques de réduction du stress pour faire face aux rapports de tragédies. Soyez assuré qu'à moins que vous ne remplissiez les critères ci-dessus, vous ne développerez pas de SSPT ou de TSA à partir de reportages d'actualité.
Articles connexes Traiter le SSPT et les événements tragiques
- Quand la tragédie frappe: comment gérer émotionnellement une catastrophe
- Que faire lorsque les événements actuels provoquent de l'anxiété
- Événements traumatisants et comment y faire face
- Test de SSPT: "Ai-je un SSPT?"
Tes pensées
La question d'aujourd'hui: Comment prenez-vous soin de votre santé mentale lorsque vous continuez de voir des images et d'entendre des reportages sur un événement traumatisant, encore et encore? Nous vous invitons à participer en partageant vos réflexions, connaissances et expériences sur le Page Facebook de HealthyPlace et sur Page Google+ HealthyPlace.
continuer l'histoire ci-dessous
Des blogs de santé mentale HealthyPlace
Sur tous nos blogs, vos commentaires et observations sont les bienvenus.
- Trouver une routine avec un trouble bipolaire n'est pas une tâche facile
- Trois passe-temps pour calmer l'anxiété qui fonctionnent pour moi
- Astuce de récupération de la frénésie alimentaire pour la nouvelle année: faites de petits pas
- Anxiété du Nouvel An: quatre pensées apaisantes pour la nouvelle année
- Trouble bipolaire et agitation intérieure - Qu'est-ce que c'est? Comment vivre avec
- Comment savoir si vous êtes alcoolique?
- Y a-t-il une raison d'entendre des voix deux fois cette semaine?
- Pourquoi la dépression du week-end frappe et que faire?
- 18 façons de réduire l'anxiété cette année
- Comment booster votre estime de soi lorsque vous souffrez de dépression
- Comment prendre soin d'une personne atteinte du SSPT
N'hésitez pas à partager vos pensées et commentaires au bas de n'importe quel article de blog. Et visitez le page d'accueil des blogs sur la santé mentale pour les derniers articles.
De la chaîne YouTube HealthyPlace
Je m'appelle Hannah. J'ai bipolaire 2
Mon histoire personnelle de stigmatisation bipolaire
Lorsque vous vivez avec un trouble bipolaire ou tout autre problème de santé mentale, la stigmatisation est le défi le plus important à relever. En tant que personne qui parle publiquement de ma vie avec le trouble bipolaire 2; Je fais quotidiennement face à la stigmatisation bipolaire. À la surprise de beaucoup de gens, cela ne me dérange pas autant que vous le pensez. Pourquoi? Je ne crois pas ou n'absorbe pas les messages que la stigmatisation bipolaire envoie à moi ou au grand public. (Regarder Hannah)
Articles HealthyPlace les plus populaires partagés par les fans de Facebook
Voici les 3 meilleurs articles sur la santé mentale Facebook HealthyPlace les fans vous recommandent de lire:
- L'anxiété sociale et l'anxiété de performance ne sont pas vos administrateurs
- Maladie mentale et toxicomanie: mes troubles cérébraux concomitants
- Le traumatisme est injuste: mais vous pouvez quand même guérir
Si vous ne l'êtes pas déjà, j'espère que vous rejoignez-nous / aimez-nous sur Facebook aussi. Il y a là-bas beaucoup de gens merveilleux et solidaires.
Citation sur la santé mentale
"C'est bien de ne pas tout faire en même temps. Prends ton temps."
Lire la suite citations d'anxiété.
C'est tout pour le moment. Si vous connaissez quelqu'un qui peut bénéficier de cette newsletter ou du site HealthyPlace.com, j'espère que vous leur transmettrez ceci. Vous pouvez également partager la newsletter sur n'importe quel réseau social (comme Facebook, Stumbleupon ou Google +) auquel vous appartenez en cliquant sur les liens ci-dessous. Pour des mises à jour tout au long de la semaine, cercle HealthyPlace sur Google+, suivez HealthyPlace sur Twitter ou devenir un fan de HealthyPlace sur Facebook. Consultez également HealthyPlace sur Pinterest et partagez vos épingles de santé mentale sur notre Partagez votre tableau d'expériences en santé mentale.
retour à: Index du bulletin de santé mentale HealthyPlace.com
