"Arrêtez d'essayer de réparer le TDAH de votre enfant"

Vous êtes ici en ce moment, sur un site Internet consacré au trouble du déficit de l'attention (TDAH ou ADD), parce que vous voulez aider votre enfant et améliorer votre vie de famille. Le simple fait d'être ici est la preuve que vous êtes un excellent parent. Vous faites un effort pour aider votre enfant et vous faites de votre mieux. Tu es assez.

Pouvez-vous «tout réparer» pour votre enfant atteint du TDAH? Non, il n'y a pas de remède pour le TDAH. C'est un différence physiologique dans le cerveau votre enfant est né avec. Ce n'est pas de ta faute. C'est juste. Je sais que votre intuition parentale est de le "réparer", mais vous ne pouvez pas. Enlevez cette attente de la table, et vous franchissez le premier obstacle pour trouver le bon état d'esprit pour aider votre enfant. Bien que vous ne puissiez pas le «réparer», vous pouvez améliorer l'expérience de vie de votre enfant, et même le guider vers une vie de succès et de bonheur.

Ensuite, arrêtez d'essayer de tout faire à la fois. C'est quelque chose sur lequel je me concentre beaucoup dans la formation de mes parents. En essayant de s'attaquer à toutes les difficultés à la fois, vous aggravez les choses au lieu de les améliorer. Vous diluez vos efforts. Si vous concentrez tous vos efforts sur deux objectifs, vous contribuez beaucoup plus à chaque objectif que si vous divisez cet effort sur 10 objectifs. Si vous consacrez plus d'efforts à ces deux objectifs prioritaires, vous contribuez suffisamment pour créer des améliorations. Lorsque vous ne consacrez qu'une infime quantité d’efforts à chacun des 10 objectifs, il est probable que vous ne vous rapprochez d’aucun d’eux. Oui, il y a beaucoup de choses qui nécessitent votre attention lorsque votre enfant souffre de TDAH.

Beaucoup! Mais lorsque votre esprit est bon, prêt à créer des améliorations, vous n'essayez pas de tout changer à la fois. Le concentré, parent attentif marque le prix de l'amélioration.

La positivité est habituellement votre guide, si votre esprit est bon dans cette marque spéciale de parentalité. Vous consacrez beaucoup plus de votre temps et de votre attention aux forces, aux talents et aux intérêts de votre enfant qu'au TDAH et à ses faiblesses. Vous utilisez les forces de votre enfant pour contourner les difficultés. Vous agissez de manière réfléchie comme un phare de calme pendant la tempêtes émotionnelles. Vous vous réorientez vers le positif lorsque la boussole commence à se déplacer vers le négatif. Vous montrez les tactiques et les comportements que vous souhaitez que votre enfant apprenne et adopte, afin qu’il puisse s’épanouir.

Enfin, lorsque votre esprit est bon pour élever efficacement un enfant atteint du TDAH, vous reconnaissez que votre ennemi juré - ces comportements redoutés - n'est qu'un symptôme, pas le problème. Ross Greene, Ph. D., auteur de Élever des êtres humains, enseigne aux parents et aux éducateurs des enfants difficiles qu'un comportement indésirable signale des problèmes spécifiques. La seule façon d'améliorer le comportement est de résoudre le problème sous-jacent. Cela va à l'encontre de tout ce que la plupart d'entre nous savons sur la parentalité. Pourtant, c'est de loin l'approche la plus efficace pour les enfants atteints de TDAH. Si votre esprit est bon, vous agissez fréquemment et régulièrement comme un détective.

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Le succès et le fait d'être suffisamment dépend de la façon dont nous faisons sentir nos enfants. Ce n'est pas à propos:

• Les aider à se sentir «Ordinaire”
• À la hauteur de ses pairs
• "Reparer les choses
• S'inquiéter de ce que les autres pensent de notre rôle parental et de notre enfant
• La perfection

Au lieu de cela, être parent d'un enfant atteint de TDAH consiste à faire sentir à nos enfants:

• Entendu
• Prise en charge
• Estimé
• Aimé
• Voulait
• Spécial
• Et fort

Lorsque nous pensons bien, nous bloquons le bruit et nous concentrons sur les stratégies qui aident nos enfants à se sentir importants et précieux. C’est précisément ainsi que nous les aidons (et nos familles entières) à survivre et prospérer.

Vous avez ça. Je crois en toi et ton enfant croit en toi. Maintenant, continue. Faites le bon choix et profitez des avantages.

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Mis à jour le 1er avril 2019