Vous êtes engagé!

Avez-vous déjà entendu une personne atteinte de TDAH dire: «Cette interview était un morceau de gâteau. Je l'ai cloué“? Considérez George, un de mes clients. Il avait un ami designer rafraîchir son CV, et il a écrit une lettre de motivation intelligente et persuasive, à la De quelle couleur est votre parachute? Il a fait des recherches sur l'entreprise à laquelle il postulait et en savait autant sur ses concurrents que son PDG. Son travail acharné a porté ses fruits. Il a obtenu une interview.

Les symptômes du TDAH de George ont cependant soulevé leur vilaine tête après sept minutes de réunion. Son futur patron, un gars sérieux et sobre, lui a demandé comment il gérait le changement. George a dit: "Je l'ai mis dans un bocal sur ma commode dans la chambre." Le patron avait l'air agacéet George a passé les quelques minutes suivantes à se démener pour retrouver sa crédibilité. Il n'a pas obtenu le poste.

Nous avons tous eu des moments de TDAH dans la vie et dans des interviews. Au lieu de vous attarder sur les erreurs du passé ou de vous inquiéter que nous puissions les refaire, essayez de les éviter. Outre les bases - avoir votre tenue prête quelques jours avant l'entretien, faire un essai à la société

au lieu d'estimer combien de temps cela prendra pour y arriver, trouver un endroit pour se garer, passer une bonne nuit de sommeil - il y a des défis communs auxquels les personnes atteintes de TDAH sont confrontées dans une interview. Voici les meilleurs moyens de les surmonter.

PROBLÈME:Vous exagérez votre enthousiasme pour l'entreprise et le travail, et vous babillez quand vous répondez à une question.

SOLUTION:Créez un script et respectez-le.

> Avant de passer l'entretien, asseyez-vous dans un endroit calme et énumérez toutes les raisons pour lesquelles vous pensez que le travail est passionnant. Sortez-les de votre tête et sur du papier. Cela tempérera votre enthousiasme.

> Rédigez un préambule de deux ou trois phrases à utiliser lors de votre rencontrer l'intervieweur. Vous pourriez dire: «C'est un plaisir de vous rencontrer, M. Smith. La perspective de travailler comme directrice du programme de santé et de bien-être m'attire beaucoup. »

> Faites une liste des questions d'entrevue probables et développez des réponses simples mais enthousiastes. Exécutez-les par un ami pour vous assurer qu'elles sont claires, concises et complémentaires.

> Répétez vos réponses devant un miroir jusqu'à ce que vous soyez à l'aise de les dire.

PROBLÈME:Vous n’écoutez pas les questions de l’intervieweur et vous intervenez quand il parle.

SOLUTION:Répétez une interview simulée.

> Demandez à un coach ou à un ami qui a embauché des personnes dans une entreprise de vous interviewer. Il peut vous donner une rétroaction honnête si vous ne répondez pas à la question ou si vous marchez sur ses mots. Un bon moyen d'apprendre à arrêter de cogner est d'aller à un rassemblement social dans le but de écouter ce qui se dit. Répondez uniquement lorsque quelqu'un vous demande votre avis. Cela a fonctionné pour mes clients.

> Apportez une copie de votre curriculum vitae à l'entrevue simulée et demandez à l'intervieweur de vous interroger à ce sujet. Parfois, nous sommes tellement nerveux que nous oublions les dates et la chronologie de nos emplois, et nous sommes réduits à des mm et des mm alors que nous nous efforçons de nous en souvenir.

PROBLÈME:Vous craignez d'attirer l'attention sur vos faiblesses.

SOLUTION:Parlez des qualifications et des attributs qui compensent vos défis.

> Presque toutes les descriptions de poste énumèrent d'excellentes compétences en gestion du temps et en organisation. Ce n'est pas non plus une force pour la plupart des personnes atteintes de TDAH. Avant l'entretien, énumérer les qualifications et les attributs qui pourrait compenser les lacunes que vous pourriez avoir. Ceux-ci peuvent inclure une attitude positive, un niveau d'énergie élevé, être créatif et résoudre les problèmes, relever des défis et être fier de votre travail.

PROBLÈME:Vous postulez impulsivement pour un emploi, vous parlez trop fort ou vous vous sentez nerveux lors de l'entretien.

SOLUTION:Suivez attentivement les instructions de candidature et apprenez à vous calmer.

> Lorsque vous postulez pour un emploi, lisez attentivement les instructions. Mon plus gros bêtisier m'a empêché d'obtenir un entretien d'embauche. Les instructions de candidature indiquaient que seules les candidatures en ligne seraient acceptées. J'ai envoyé un paquet de matériel à chaque personne impliquée dans le processus d'embauche. Lorsque j'ai appelé pour dire que je serais dans la région et disponible pour une entrevue, ils m'ont informé que les choix avaient été faits pour la première série d'entrevues. Lorsque j’ai demandé pourquoi ma candidature n’était pas prise en compte, on m’a répondu que, même si je semblais être l’un des candidats les plus qualifiés, je n’ai pas suivi les instructions. Maintenant, je rappelle à mes clients en recherche d'emploi de lire les instructions de candidature deux fois avant de postuler.

> Un de mes clients est la plupart du temps à la voix douce, mais devient bruyant et strident lors des entretiens parce qu'il est nerveux. Quand je lui ai fait remarquer cela, il en a pris conscience. Prendre une profonde inspiration entre les pensées ou faire une pause d'une seconde ou deux avant de répondre à une question a résolu son problème.

> Les gestes nerveux, comme taper du pied ou jouer avec un stylo, ne sont pas des signes de confiance en soi. Arrivez tôt pour l'entretien et faites quelques exercices de relaxation dans la voiture ou dans la salle d'attente. Cela vous donne le temps de «calmer» vos pieds et votre esprit.

La préparation d'une entrevue ne doit pas être un processus effrayant. Cela peut être l'occasion de montrer que nous sommes plus qu'un diagnostic de TDAH. Lorsque nous entrons dans une interview sachant cela, nous pouvons mettre notre meilleur pied en avant avec de bons résultats.

Mis à jour le 20 avril 2017