Entrer ou reculer? Comment reconnaître (et arrêter) l'activation

Aidez-vous vos enfants plus que vous ne devriez l'être? Un de défis confronter les parents d'enfants atteints de TDAH et toutes les décisions qui en découlent, c'est savoir quand intervenir pour aider et quand prendre du recul et permettre à vos enfants d'apprendre par eux-mêmes.

Vous devez généralement prendre des décisions rapides lorsque cette question se pose. Essayer de sortir le matin, sur le point d'être en retard à l'école, vous avez des décisions immédiates à prendre: est-ce que je trouve son sac à dos et ses chaussures? Dois-je apporter de la nourriture dans la voiture pour m'assurer qu'il mange? Dois-je lui rappeler de prendre ses médicaments?

Si ce n'est pas assez difficile, vous êtes conscient des yeux vigilants (et jugeants) des conjoints, de la famille et des amis qui suggèrent que vous devriez gérer les choses différemment. En tant que parent d'un enfant complexe, il y a toujours quelqu'un autour de vous qui pense que vous ne le faites pas correctement - ou permettre au mauvais comportement de votre enfant. Comment savez-vous quand ou quand ne pas aider?

Oubliez les épaules

La première étape consiste à bien connaître votre enfant et ses défis - si bien que vous pouvez faire confiance à votre instinct dans le feu de l'action.

Peu importe le temps écoulé depuis le diagnostic de votre enfant, «se débarrasser des épaules» commence par le parent formation à la gestion, qui est largement recommandée par la communauté médicale comme traitement primaire pour les enfants avec le TDAH. Lorsque les parents comprennent la nature des défis de leurs enfants, ils répondent de manière appropriée. Grâce à la formation, les parents peuvent déterminer quand leurs enfants ont des difficultés et ont besoin de soutien, et quand ils ont besoin d'encouragement ou de responsabilité.

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Il est vrai que votre enfant «devrait» prendre un bon petit déjeuner avant l’école. Mais si prendre le petit déjeuner seul se fait au détriment de toute la famille en retard tous les jours ou de relations endommagées en raison de la frustration, l'heure du petit-déjeuner est-elle le bon moment pour tenir la ligne?

Transfert de propriété

La parentalité est le processus graduel de transfert de la propriété des activités et des comportements de nos enfants à eux. Pas à pas, nous voulons favoriser leur résilience et leur sens de l'autonomie. Nous le faisons lorsque nous leur apprenons à attacher leurs chaussures, à verser un bol de céréales, à faire des plans avec un ami ou à commencer leurs devoirs.

Mais pour les enfants atteints de TDAH, ces compétences de base ne viennent pas facilement. Le processus d'enseignement va prendre plus de temps. Alors, comment savons-nous quand lâcher prise? Lorsque nos enfants ne font pas ce que nous demandons, rebondissent sur les murs ou ne répondent pas de manière appropriée ou respectueuse à ce que l'on attend d'eux, existe-t-il des lignes directrices qui peuvent nous aider?

La réponse est oui et non. D'une part, il y a quatre phases qui définissent la transition de la propriété dans la parentalité (voir «Apprendre les phases» ci-dessous) qui constituent un cadre utile. D'un autre côté, nous devons déterminer où nous en sommes dans chacune des phases - cela sera différent pour chaque enfant, en fonction de ses forces et de ses défis, et même en fonction de l'heure de la journée ou de l'année.

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Les enfants atteints de TDAH se développent de façon quelque peu irrégulière; ils sont avancés dans certains domaines, immatures dans d'autres. Ils peuvent être en phase 3 lorsqu'ils se préparent pour le football, mais en phase 1 pour commencer leurs devoirs.

Êtes-vous en train de permettre? Soutenez-vous? Peu importe ce que pense tante Ida, ni le voisin en bas de la rue, ni même votre conjoint. Ce qui compte, c'est ce que vous pensez.

Si vous transférez lentement et régulièrement la propriété à votre enfant, un moment d'indépendance à la fois, alors vous fournissez probablement un environnement sain et apprenez à votre enfant à demander et à accepter les Aidez-moi. C'est le secret du succès - pour tout le monde.

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Apprendre les phases Les parents passent par quatre phases lorsqu'ils apprennent à lâcher prise et à passer le relais des responsabilités. En règle générale, les trois premières phases se déroulent sur une période de 18 ans. Cependant, pour nos enfants, qui sont retardés dans certains aspects de leur développement, il faut généralement quelques années supplémentaires pour atteindre la phase 4 - le pot d'or à la fin de l'arc-en-ciel. Voici comment utiliser les quatre phases pour faire vos devoirs:
PHASE 1: Motiver l'effort / travail direct Lorsque les enfants sont jeunes, les parents dirigent tout ce qu'ils font et encouragent la participation active.	Exemples de stratégies parentales de la phase 1: 1. Tableaux de récompenses avec renforcement positif 2. Dossiers de devoirs pour aider les parents à décider quand faire leurs devoirs et / ou indiquer quoi faire 3. Célébrer les succès, petits et grands	Exemple de langue: «Ce soir, vous avez des mathématiques et de l'orthographe à faire. Prenons une collation et faisons vos devoirs avant le dîner, afin que nous puissions jouer à un jeu après le dîner. "
PHASE 2: Motiver la propriété / l'organisation modèle Les parents commencent à encourager leur enfant à prendre ses responsabilités et à créer des systèmes qui les aideront à réussir.	Exemples de stratégies parentales de phase 2: 1. Choisissez une langue qui renforce la propriété («vos devoirs» au lieu de «nos devoirs») 2. Réenseigner les compétences organisationnelles que votre enfant a peut-être manquées à un âge précoce 3. Partagez des exemples de la façon dont vous organisez les choses	Exemple de langue: «Vous pouvez faire vos devoirs avant ou après le dîner ce soir. Quand voulez-vous le faire et où? Que voulez-vous faire pour vous récompenser lorsque vous avez terminé? "
PHASE 3: Propriété de transfert / Organisation de soutien Les parents collaborent avec leur enfant pour choisir les domaines à améliorer lorsque l'enfant veut assumer plus de responsabilités.	Exemples de stratégies parentales de la phase 3: 1. «Scribing» pour la planification des devoirs de votre enfant 2. Accepter de «s'enregistrer» à certains moments et être un double du corps sur demande 3. Travailler à changer une chose à la fois	Exemple de langue: "Quel est votre plan pour faire vos devoirs ce soir? Y a-t-il quelque chose sur lequel vous pensez que vous allez vouloir mon aide? "
PHASE 4: Empower, Champion / Dépannage Les parents réagissent et célèbrent les succès de leur enfant et les encouragent à continuer de chercher de l’aide et du soutien, au besoin.	Exemples de stratégies parentales de la phase 4: 1. Posez des questions utiles et constructives 2. Soyez une caisse de résonance pour la résolution de problèmes et réfléchissez à des stratégies lorsque votre enfant vous le demande 3. Soutenez et encouragez la prise de décision autonome sans autorisation	Exemple de langue: «Comment ça se passe avec ton travail scolaire? Vos systèmes fonctionnent-ils pour vous? Avez-vous du mal avec quoi que ce soit? Faites-moi savoir si vous souhaitez obtenir de l'aide pour réfléchir à la façon de vous faciliter la tâche. "

Mis à jour le 5 septembre 2019