Rediffusion du webinaire gratuit: Au-delà de la honte et de la culpabilité: stratégies transformatrices pour les femmes atteintes de TDA
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En tant que femme vivant avec un trouble déficitaire de l'attention (TDAH ou ADD), vous connaissez sans doute la honte - et la culpabilité, la peur et l'autolimitation de ses chers amis. Vous pourriez également vous retrouver à poser la question à un million de dollars: «La sensibilisation au TDAH est bonne, mais… et maintenant?"
Le premier tremplin pour le changement est le suivant: Venez face à face avec vos propres expériences et histoires de honte, et la façon dont ces récits informent vos relations avec vous-même, votre conjoint, votre enfant et / ou monde. Ce calcul nous aide à créer un espace pour de nouveaux choix et comportements. Une fois que nous atteignons cet espace, cependant, nous pouvons facilement nous sentir perdus et nous demander: «Que dois-je
faire avec cette prise de conscience? »La réponse? Vous commencez très lentement le processus de changement en vous concentrant attentivement sur le renforcement de votre courage, de votre intentionnalité et de votre curiosité.Dans ce webinaire, nous parlerons de la "Comment?" qui suit la "Pourquoi?" Plus précisément, vous apprendrez:
- Manières courantes que les expériences passées de honte se manifestent sous forme de croyances et de comportements femmes atteintes de TDAH
- Comment ces limitations affectent les femmes en tant que mères, partenaires, amies et collègues
- Quelle acceptation vraiment signifie, en quoi cela diffère de la démission, et à quoi cela ressemble-t-il de pratiquer une acceptation radicale et une vie sans honte dans l'ici et maintenant
- Des mesures concrètes que vous pouvez prendre pour sortir de la honte et entrer dans la vie intentionnelle
- Façons d'améliorer votre relation avec vous-même, vos enfants, votre partenaire, vos amis et vos collègues
- Questions clés à vous poser pour commencer à vivre plus grand, plus lumineux et plus audacieux - différences et tout
Les rediffusions de webinaires incluent:
- Diapositives accompagnant le webinaire
- Ressources connexes d'ADDitude
- Mises à jour gratuites de la newsletter sur le TDAH
Ce webinaire sur le TDAH a été diffusé pour la première fois en direct le 25 juin 2019.
Rencontrez le conférencier expert:
Michelle Frank, Psy. RÉ., est un psychologue clinicien agréé spécialisé dans la prestation de services de diagnostic et de traitement aux personnes atteintes de TDAH. Elle est co-auteur, avec son collègue expert du TDAH Sari Solden, du prochain livre pour les femmes avec le TDAH intitulé Un guide radical pour les femmes atteintes de TDAH: Adoptez la neurodiversité, vivez avec audace et brisez les barrières, à paraître chez New Harbinger le 1er juillet 2019.
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