Faire en sorte que les médecins vous écoutent

Faire en sorte que les médecins vous écoutent est en fait une tâche ardue. Je sais que cela ne devrait pas être le cas, mais ça l'est. Si vous avez lu mon article la semaine dernière, "Les psychiatres n'écouteront pas les patients - 8 raisons pour lesquelles, "(applicable à tout type de médecin), alors vous avez une idée de pourquoi. Alors que la semaine dernière, je me suis concentré sur le problème, cette semaine, je veux me concentrer sur les solutions possibles. Voici ce que vous pouvez faire pour que les médecins vous écoutent.

Faire en sorte que les médecins vous écoutent à l'aide de la logique

Je pense que les médecins pensent fondamentalement de façon logique et, pourtant, ils traitent la maladie mentale - quelque chose qui défie la logique dans une large mesure. C'est quelque chose que, en tant que patient, vous devez surmonter. (Oui, je sais, ce serait bien s'ils faisaient ce travail mais nous nous concentrons sur ce que vous pouvez faire, pas sur ce qu'ils peuvent faire.)

Pour ce faire, j'essaie de penser de façon logique et sans émotion lorsque je parle avec un médecin. Je sais que c'est difficile, et peut-être même impossible lorsque vous êtes gravement malade, mais c'est une technique qui vous aidera à vous faire écouter par un médecin si vous pouvez l'utiliser. En utilisant la logique, vous élevez ce que vous dites aux yeux du médecin. Ainsi, par exemple, au lieu de dire "Ma dépression a été vraiment mauvaise cette semaine", peut-être en pleurant, je pourrais dire, "Ma dépression est passée de quatre à huit et j'ai pleuré tous les jours cette semaine", tout en étant calme, si possible.

Non seulement c'est logique, c'est aussi empirique. C'est quelque chose que vous pouvez dire et mesurer chaque fois que vous consultez le médecin. La prochaine fois, vous pourriez dire que votre dépression est à sept heures et que vous n'avez pleuré que trois jours au cours de la dernière semaine. C'est un excellent moyen de suivre comment vous allez pour votre médecin (et pour vous).

Faire en sorte que les médecins vous écoutent en utilisant le langage

Maintenant, le typique bipolaire le patient n'est pas allé à l'école de médecine, néanmoins, il y a un langage médical auquel nous pouvons nous habituer et utiliser dans les rendez-vous chez le médecin. Par exemple, connaissez-vous les symptômes spécifiques de la dépression bipolaire? Pouvez-vous évaluer la façon dont vous vous débrouillez pour chacun (sachant que vous ne les avez peut-être pas tous)? Connaissez-vous les symptômes spécifiques de la manie ou de l'hypomanie? Pouvez-vous vous évaluer sur chacun de ceux-ci? Connaissez-vous vos autres symptômes? (Beaucoup d'entre nous éprouvent des symptômes très drastiques qui sont essentiels à traiter mais ne figurent pas dans Manuel diagnostique et statistique des troubles mentaux.) Le articles bipolaires ici à HealthyPlace sont un excellent moyen d'apprendre ces symptômes et d'apprendre cette langue.

Une mise en garde à cela, cependant: n'utilisez pas de verbiage que vous ne comprenez pas. Tenter de ressembler à un médecin n'est pas ce que vous voulez car, après tout, vous n'êtes pas un. Ce que vous voulez faire, c'est apprendre à connaître les mots qui ont du sens avec votre diagnostic, mais aussi savoir que vous ne les utilisez peut-être pas à 100% correctement. Par exemple, ne dites pas: "Je vivais agitation psychomotrice", lorsque vous n'êtes pas sûr de ce qu'est exactement ce symptôme. Ce que vous pourriez dire à la place, c'est: "Je me suis sentie agitée physiquement et irritée psychologiquement toute la semaine dernière." Pour un médecin, cela pourrait une agitation psychomotrice égale - ou peut-être pas - mais de toute façon, vous traversez votre réalité d'une manière qu'il est plus susceptible de Ecouter.

Faire en sorte que les médecins vous écoutent en notant les symptômes, les effets secondaires et ce dont vous avez besoin pour discuter

C'est vraiment normal d'avoir une amnésie chez le médecin. D'accord, ce n'est pas une chose formelle, mais c'est une chose réelle qui arrive à peu près tout le monde. Lorsque vous pensez à votre rendez-vous, vous pensez à 10 choses que vous voulez dire. Ensuite, vous y arrivez, et vous ne pouvez vous en souvenir que d'un seul. Si c'est vous, sachez que c'est tout à fait normal.

Mais, bien sûr, vous pouvez lutter contre cela en écrivant ce que vous devez dire à l'avance. Vous voudrez noter vos symptômes de maladie, quand ils surviennent et dans quelle mesure, effets secondaires des médicaments bipolaires, quand ils se produisent et dans quelle mesure et tout ce dont vous avez besoin de discuter. Et écrivez vraiment ces choses. Ne faites pas de note mentale. Tu vas oublier. Croyez-moi.

Et quand vous avez des choses sur un morceau de papier, c'est comme une preuve de ce qui vous arrive. Lorsque vous prenez des notes au fil du temps, le médecin peut les réviser et prendre de meilleures décisions en écoutant ce que vous dites vraiment.

Faire en sorte que les médecins vous écoutent en exigeant le respect

Certains médecins oublient que nous pensons aussi aux créatures. Nous ne sommes peut-être pas médecins, mais nous avons des sentiments, des idées et des pensées qui doivent être respectés. Donc, si vous sentez que votre médecin ne vous écoute pas, dites: «J'ai l'impression que vous n'écoutez pas ce que je dis en ce moment. Il est très important pour moi que je participe à mon traitement. Existe-t-il un moyen de le faire plus efficacement pour vous? "

C'est difficile à dire à un médecin pour un plus grand nombre d'entre nous, mais cela vaut la peine car cela peut réveiller votre médecin et améliorer tellement la relation médecin-patient.

Faire en sorte que les médecins vous écoutent en apportant une sauvegarde

Parfois, nous ne sommes pas assez forts pour exiger le respect de nous-mêmes. Parfois, nous ne nous souvenons pas de tout ce que nous devons dire. Parfois, nous ne nous souvenons même pas des symptômes et des effets secondaires dont nous devons discuter. Et parfois, nous sommes même gênés de parler de certaines choses dont nous devons vraiment parler. C'est là que la sauvegarde est si utile.

Votre sauvegarde est une personne qui prend soin de vous et peut être votre défenseur des maladies mentales. Cette personne peut vous aider à dire ce que vous devez dire - quoi que ce soit. Cette personne peut vous aider à vous rappeler ce que vous devez dire. Cette personne peut même dire ce que vous pensez que vous ne pouvez pas. Cette personne peut être inestimable. Si une autre personne fait écho à vos sentiments, le médecin sera peut-être plus à même d'écouter. N'ayez pas peur d'emmener un avocat avec vous à vos rendez-vous.

Quand un docteur ne m'a pas écouté

Renseignez-vous sur un moment où mon médecin ne voulait pas m'écouter et ce qui s'est passé à cause de cela.

Faire en sorte que les médecins vous écoutent est faisable - probablement

L'utilisation des conseils ci-dessus fonctionne généralement - généralement. Il est tout à fait possible, cependant, que vous n'ayez qu'un mauvais médecin qui ne vous traite pas bien et rien de ce que vous faites ne peut changer cela. Dans ce cas, il est temps de le virer et de trouver quelqu'un de nouveau. Oui, je sais que ce n'est pas toujours possible mais si vous le pouvez, portez-le à une autorité supérieure, apportez-le à votre compagnie d'assurance et exigez quelqu'un de nouveau. Faites ce que vous pouvez parce que vous méritez d'être écouté.

Et rappelez-vous, tu es payant lui. Il fonctionne pour vous, et non l'inverse. Si vous n'obtenez pas ce dont vous avez besoin, c'est lui qui ne fait pas son travail.