Entretenir son esprit avec bipolaire
J'ai peur d'avoir trouvé que je recommence aussi à essayer de faire face, à garder mon esprit chaque fois que le pire de la dépression ou de la manie passe. Quand je suis hypomaniaque, je peux en quelque sorte continuer, garder mon régiment de médicaments, faire de l'exercice, une bonne alimentation, etc. Mais comment puis-je continuer quand je glisse? Je trouve cela extrêmement difficile de le faire. Je trouve toutes ces choses plus difficiles qu'un emploi à temps plein et souvent je ne peux tout simplement pas faire face aux deux.
Les stigmates peuvent être un problème préjudiciable, surtout quand, parfois, ils viennent de nous-mêmes.
Cristina Fender
14 mai 2010 à 1h22
Simon,
La seule chose que je puisse suggérer est que vous parliez à votre médecin. Êtes-vous sous antipsychotique? De plus, obtenez-vous hypomaniaque à la même période chaque année, chaque mois? Ce sont des choses dont je voudrais discuter avec votre médecin.
Je trouve aussi que lorsque je me fâche, il vaut mieux avoir du temps pour moi.
J'espère que cela vous a aidé.
Cristina
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Quand j'ai vu le titre de l'article pour la première fois, j'ai pensé qu'il pourrait en être un pour ceux d'entre nous qui vivent avec une personne bipolaire. Ma fille croit qu'elle est meilleure qu'elle ne l'était et, à certains égards, elle l'est. Cependant, il est très difficile de traiter avec une fille adulte qui veut être traitée comme une adulte (ou du moins, dit-elle), puis agit différemment. Elle vit dans ma maison, ne paie pas de loyer, mange très peu de ce que je fais (elle a un trouble de l'alimentation et une obsession compulsive trouble), a un enfant auquel j'ai tendance quand je ne suis pas au travail car au moment où je rentre à la maison, elle est épuisée par tout et dort. Maintenir mon esprit (et mon niveau d'énergie) quand tout ce que j'entends des gens (son conseiller, ses livres, etc.) qui elle doit être traitée comme une adulte et faire ses propres choix, mais chaque choix qu'elle fait affecte ma la vie! J'essaie très fort de comprendre ce que cela doit être d'être bipolaire et d'avoir les autres conditions, mais qui pense à moi et peut m'aider? Je suis probablement aussi frustrée qu'elle est ...
Chère Christina, Merci pour votre mise à jour. Je suis BP, mais mon hypomanie dure beaucoup plus longtemps que la vôtre. Puis sa dépression - très peu de temps de niveau. Ma femme a beaucoup de mal à gérer mon hypomanie - je suis irritable, distant, distant et insensible - pouvez-vous m'aider? - des moyens de me faciliter la vie?
Avec soin,
Simon
