TDAH et conduite: risques et stratégies

Maman, je peux avoir les clés pour aller voir Cheryl au centre commercial? »

«Papa, j'ai juste besoin de la voiture pendant environ une heure pour pouvoir emmener mes amis chercher des glaces.»

«Maman, il fait tellement chaud! Puis-je conduire jusqu'à la piscine? "

Non seulement les adultes conduisent souvent plus en été, en particulier sur les autoroutes pendant les vacances, mais les adolescents qui ne sont plus confinés au milieu scolaire conduisent souvent plus aussi.

Si vous êtes un adulte avec TDAH ou avoir un adolescent diagnostiqué avec ADD, des précautions supplémentaires peuvent être nécessaires.

De plus en plus de recherches démontrent que les personnes atteintes de TDAH sont beaucoup plus susceptibles d'avoir des conduire, se faire arrêter par la police pour des enquêtes sur la circulation, recevoir des citations et être impliqué dans des collisions sans TDAH.

TDAH: facteurs de risque lors de la conduite

La conduite nécessite que le cerveau soit concentré et conscient de nombreuses situations différentes - ce qui se passe à l'intérieur de la voiture, ce qui se produit juste à l'extérieur de la voiture (de tous les côtés) et où la voiture va. L'ignorance de la quantité de gaz dans le réservoir ou des conditions glissantes de la pluie ou de l'absence d'une sortie peut causer des problèmes majeurs. Il n'est donc pas surprenant qu'un certain nombre des symptômes courants de l'ADD puissent créer des risques liés à la conduite.

En particulier, les trois premiers symptômes du TDAH chez l'adulte - l'impulsivité, la distractibilité et l'inattention - peuvent amplifier le risque. L'impulsivité peut souvent entraîner des excès de vitesse ou d'autres manœuvres risquées (Frustration du TDAH: sortez de mon chemin ou je vais vous narguer une deuxième fois), tandis que divers types de distraction (des compagnons de voiture aux panneaux d'affichage sur les autoroutes) détournent l'attention de la circulation. Et l'inattention entraîne un retard dans l'utilisation des stratégies pour améliorer ou éviter une issue dangereuse, ainsi qu'une tendance à manquer un virage et à se perdre.

Parmi les autres facteurs de risque connexes présents chez certaines personnes atteintes de TDAH, mentionnons la vitesse de traitement lente, le traitement visuel et les problèmes de mémoire, recherche de sensations, mauvaise perception du risque (entraînant une prise de risque), difficulté à suivre les règles et difficulté à gérer les émotions et colère (Freiner la rage au volant alimentée par le TDAH). De plus, les conditions qui peuvent coexister avec le TDAH, en particulier le trouble oppositionnel avec provocation (ODD) et le trouble des conduites (CD), sont des facteurs de résultats de conduite négatifs.

Pour les adolescents, le retard de maturation commun au TDAH crée un autre facteur de risque. Même lorsque les adolescents peuvent maîtriser les informations nécessaires pour conduire, la maturité du jugement est un facteur critique: un le conducteur prudent doit appliquer les règles apprises au bon moment, au bon endroit et sous le bon conditions.

Conduite automobile et TDAH chez l'adulte: stratégies de réduction des risques

Avant et quand apprendre à conduire, des mesures peuvent être prises pour assurer un conducteur bien formé et bien préparé.

1) Faites-vous soigner pour le TDAH chez l'adulte. Il a été démontré que les médicaments, en particulier le méthylphénidate, ont un impact positif sur l'attention pendant la conduite. L'attention, la vitesse et l'irritabilité avec les autres conducteurs sont quelques-uns des facteurs qui ont un impact positif lorsque le médicament est «à bord».

Bien sûr, il est important de s’assurer que le médicament est efficace au volant, donc les doses à action prolongée méritent d’être envisagées. Sachez que la conduite de nuit, lorsque les médicaments ont disparu, peut augmenter le risque.

2) Prenez plus de temps dans la phase de formation des conducteurs. Les adolescents atteints de TDA, et peut-être d'autres nouveaux conducteurs, bénéficient d'une pratique et d'une supervision accrues lorsqu'ils apprennent à conduire. Certains experts ont recommandé jusqu'à deux ans de conduite supervisée pour les adolescents atteints de TDAH pour s'assurer que une pratique suffisante dans une grande variété de situations de conduite peut se produire pour permettre aux adolescents de conduire en toute sécurité lorsqu'ils sont sur les leurs.

3) Recherchez un programme de formation spécialisé pour remplacer ou compléter la formation standard des conducteurs. Deux options comprennent:

• un programme spécialement conçu pour les conducteurs atteints de TDAH et / ou
• un cours de réadaptation à la conduite qui met l'accent sur l'attention, le jugement et l'impulsivité dans la conduite.

4) Assurer un bon modèle de rôle pour la formation des conducteurs. Les nouveaux conducteurs apprennent beaucoup simplement en regardant les autres!

5) Avant qu'un adolescent ne commence à conduire, envisagez d'élaborer un contrat décrivant les règles de sécurité et les attentes associées ainsi que les conséquences potentielles de la violation de ces accords de conduite.

La prochaine fois, nous parlerons des pratiques de conduite importantes pour les adolescents et les adultes atteints de TDAH afin que tout le monde soit prêt à faire de cette année une année sécuritaire!