Fantasme romantique dans le trouble de la personnalité limite (BPD)

La fantaisie romantique est une caractéristique commune du trouble de la personnalité limite (TPL). L'état émotionnel imprévisible associé au trouble de la personnalité limite peut provoquer des fluctuations déroutantes comment les borderlines voient leurs partenaires romantiques. Pourquoi la fantaisie romantique dans le trouble borderline est-elle suivie d'une dévaluation tout aussi intense et que pouvons-nous faire pour l'arrêter?

Comment la fantaisie romantique se produit-elle dans le trouble de la personnalité limite?

Je suis retombé amoureux le mois dernier. j'étais dedans sobriété précoce et vivre une vie isolée dans la banlieue de Chicago. C'était un vieil ami dans une situation similaire, mais à 2 000 milles de distance. Dans les 24 heures après lui avoir parlé, j'ai ressenti le sentiment urgent dans mes tripes signalant le début d'un amour fantastique. La distance le permettait. J'avais ses photos, sa voix à l'autre bout du téléphone et une image de l'homme que j'avais besoin de lui.

J'ai retiré la ruée vers la dopamine aussi longtemps que possible. J'ai écrit des poèmes, des chansons et des essais pour lui. J'ai entendu les mots «Je t'aime» tourbillonnant dans ma tête. Je voulais être englouti par lui.

Et puis, deux semaines plus tard, j'ai perdu tout intérêt. L'homme qui a troublé mon estomac et envahi mes rêves s'est révélé être un être imparfait.

Penser tout ou rien dans les relations limites

L'imperfection n'était pas une option. En tant que personne qui s'occupe toujours des restes du trouble de la personnalité limite, ma réaction instinctive est de diviser les humains en catégories distinctes. Les partenaires romantiques sont héroïques ou désespérés. J'ai envie de cette prévisibilité parce que des gens imprévisibles sont capables de me faire du mal. Malheureusement, mon besoin de séparer les êtres humains en catégories impossibles signifie que je suis enclin à la fantaisie romantique.

Mon modèle est de tomber amoureux des gens rapidement. Quelques secondes après la réunion, je jette les hommes dans des moules prédéterminés et les place sur des piédestaux éloignés. La romantisation a des qualités analgésiques. Un fantasme suffisamment détaillé peut être aussi efficace que les drogues et l'alcool pour apaiser les émotions inconfortables. Malheureusement, les endorphines finissent par s'écouler et nous retombons dans la réalité.

Briser le modèle de la fantaisie romantique dans le trouble de la personnalité limite

Ma solution est de faire prendre conscience des schémas relationnels nuisibles. Thérapie comportementale dialectique (DBT) encourage les analyses de chaîne dans lesquelles vous nommez le problème, détaillez la séquence des événements qui ont conduit au problème, puis répertoriez les conséquences et les solutions potentielles (Prévention des rechutes de toxicomanie: jouez cette bande jusqu'au bout). Les analyses de chaîne empêchent les patients borderline de sauter dans le train d'impulsivité. Ils nous exposent à nos signaux d'alarme personnels, indiquent où nous nous sommes trompés et nous aident à reconnaître les répétitions potentielles de comportements problématiques.

Comme mon dernier amant, je suis un être imparfait. Les choses qui viennent naturellement aux autres - comme naviguer dans les relations interpersonnelles - sont particulièrement difficiles pour moi. Pendant que mon moi borderline se transforme en la honte au lendemain d'erreurs, mon moi qui se remet sait que les erreurs sont des opportunités pour changer. La honte engendre la stagnation. L'auto-compassion permet le mouvement. Aujourd'hui, j'ai choisi d'administrer des doses supplémentaires d'amour-propre et d'approcher le monde avec une conscience accrue.

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Image de Jennifer Barnard.