À la recherche de l'amour? Regardez d'abord votre estime de soi

Cherchez-vous de l'amour dans tous les mauvais endroits? Peut-être que vous êtes célibataire et que vous recherchez cette âme sœur. Peut-être que vous êtes dans une relation heureuse et engagée, mais que vous avez toujours envie de quelque chose de plus. Peu importe ce que vous Statut de la relation, chercher l'amour commence par regarder vers l'intérieur. Chercher l'amour, c'est regarder votre estime de soi et confiance. Il s'agit davantage de la relation que vous entretenez avec vous-même que n'importe qui d'autre. L'amour attire l'amour; les sentiments négatifs attirent plus de sentiments négatifs. Vous cherchez peut-être l'amour, mais qu'attirez-vous vraiment?

À la recherche de l'amour? Arrêtez de le chercher

Pensez à votre Saint-Valentin enfant, étaient-ils basés sur des relations amoureuses ou sur l'amour d'amis et de famille? Il y a de fortes chances que vous ne vous concentriez pas sur un petit ami ou une petite amie en deuxième année, mais plutôt sur les amitiés dans votre classe, sur le terrain de jeu et à la maison. La Saint-Valentin, ou n'importe quel jour d'ailleurs, consiste à reconnaître l'amour qui vous entoure et qui est en vous. Vous dites peut-être: "Plus facile à dire qu'à faire". Mais voici quelques façons de recadrer l'amour, et lorsque vous le faites, il est prouvé qu'il affecte votre estime de soi et toutes vos relations.

Comment apporter de l'amour dans votre vie

Concentrez-vous sur l'amour qui est déjà là. La façon la plus sûre de créer des pensées aimantes (et donc d'apporter plus d'amour dans votre vie) est de commencer à reconnaître l'amour qui vous entoure. Le chien à la porte lorsque vous rentrez chez vous, l'ami avec qui vous discutez toujours ou un dîner avec des amis. Ceux-ci enflamment l'énergie d'amour autour de vous.

L'amour n'a pas besoin d'être un partenaire romantique. C'est bien plus qu'un autre significatif; ce sont les autres dans votre vie. Plus vous vous entourez de gens aimants, plus vous êtes susceptible d'attirer plus d'amour dans votre vie.

L'amour est tout autour de vous. Je promets.

Ma famille, mon chiot à quatre pattes, mes collègues de soutien et mes amis étaient tous des exemples d'amour. J'ai eu du mal, au début, à côtoyer des amis qui étaient en couple, mais quand je l'ai recadrée, ils m'ont époustouflé. Parlez d'attirer l'énergie de l'amour!

Sortez avec ces couples heureux. Bien sûr, vous pouvez dire: "Ugh, ça craint. Ils sont heureux et amoureux et je ne le suis pas. "Au lieu de cela, pensez" Je ne peux pas attendre d'avoir un partenaire comme ça. J'adore ce que je ressens quand je suis avec eux et j'adore voir mon ami si heureux. "Cela demande un peu d'entraînement, mais en fin de compte, n'est-ce pas vrai?

Recadrez votre pensée pour trouver l'amour romantique

Désirer la relation amoureuse d'un ami ou se concentrer sur la rupture qui vous a brisé le cœur vous conduira à vous sentir désespéré et horrible. Vous avez peut-être été conditionné pour apaiser votre tristesse en mangeant un carton de crème glacée ou en pleurant à la pensée de votre ex, mais essayez de voir les choses différemment. Ces comportements ne sont pas toujours sains et ont un impact sur votre estime de soi.

Ce n'est pas magique, mais ça prend juste un peu pleine conscience et un peu de volonté de changer vos pensées. Ce n'est pas impossible, mais cela peut être frustrant. Voici l'astuce, juste remarquer le pensée négative sur l'amour, ou le manque d'amour, est une excellente occasion d'ajouter un nouveau cadre de pensée. Vous devez également prendre conscience des personnes qui vous élèvent dans la vie et de celles qui y ajoutent plus d'énergie négative.

Si votre partenaire se relâche dans le département des romances, vous comparer à votre ami qui est follement amoureux vous fera sûrement suinter une énergie négative. Trouvez plutôt de la gratitude dans ce qu'il / elle fait et ce que vous appréciez à son sujet. Passez du temps avec ceux qui aiment, pas romantiquement, mais qui vous font sentir soutenu et heureux. Commencez à voir ce que vous voulez de plus dans votre relation et ce que vous devrez peut-être faire pour y arriver.

Comment recadrez-vous Romance?

Si vous pensez: "Ce couple a l'air si heureux. Je ne trouverai jamais ça, "faire un suivi avec quelque chose comme" Mais, je pourrais et je ne peux pas attendre d'avoir quelqu'un qui me rende heureux. Ce couple nous rappelle que moi aussi, je peux avoir du bonheur dans une relation. "

Ou quand l'ex vous vient à l'esprit, "Je suis tellement content que ça n'ait pas marché; maintenant je peux me concentrer sur ce que je veux et mérite dans les relations futures. "Pratiquez ceci et commencez à voir des situations plus affectueuses se présenter.

Prendre bien soin.
Em

Emily est l'auteur de Exprimez-vous: un guide pour les adolescentes pour parler et être qui vous êtes.Vous pouvez visiter Emily’s Site Web de Guidance Girl. Vous pouvez également la retrouver sur Facebook, Google+ et Twitter.