Dépression et troubles de l'alimentation
Les troubles de l'alimentation sont banalisés depuis des décennies. Cependant, les personnes aux prises avec ces maladies ont un risque élevé de décès par suicide par rapport à d'autres troubles psychiatriques, la boulimie ayant les taux de tentatives de suicide les plus élevés. La forte comorbidité associée à la boulimie - et le manque de recherche - rendent difficile de démêler ce qui contribue au risque de suicide. Mais il est important que les gens sachent que la boulimie et la suicidalité qui l'accompagne peuvent être traitées et surmontées. (Remarque: ce message contient un avertissement de déclenchement.)
Bien que l'anorexie, la boulimie et d'autres maladies connexes puissent affecter les membres de toute population, les preuves montrent que manger les troubles ont un impact disproportionné sur les jeunes lesbiennes, gais, bisexuels, transgenres, queers (LGBTQ) communauté. En 2018, plus de 50% des résidents américains âgés de 13 à 24 ans, qui s'identifient comme LGBTQ, ont souffert d'un trouble de l'alimentation à un moment donné de leur vie. Cette recherche est basée sur une enquête nationale auprès de 1 034 personnes appartenant à cette population, et elle raison, ce pourcentage élevé est le résultat des obstacles ou des traumatismes uniques que les personnes LGBTQ expérience. Voyons donc comment les troubles de l'alimentation peuvent avoir un impact sur les jeunes de la communauté LGBTQ et comment soutenir ceux qui font face à cette douloureuse réalité.
Les décès liés aux troubles de l'alimentation peuvent être comparés à un suicide lent. Il va souvent de soi qu'il y a des effets physiques et psychologiques graves associés à une alimentation trouble, mais savez-vous que toutes les 62 minutes, une personne décède des complications d'une désordre? Cela fait d'un trouble de l'alimentation le plus meurtrier de toute maladie mentale jamais enregistrée. La raison pour laquelle un trouble de l'alimentation est si nocif et potentiellement mortel est qu'il affecte à la fois l'esprit et le corps de la victime. Si elle n'est pas traitée, cette combinaison destructrice peut transformer un trouble de l'alimentation en une tentative de suicide lente et tortueuse.
Les effets d'un traumatisme vous tentent-ils de vous retirer dans votre trouble alimentaire? Êtes-vous trop familier avec ce tourment profond, suscité par des souvenirs que vous n'avez pas choisi de vous rappeler mais que vous pourriez ne jamais oublier? Pouvez-vous sentir les répliques qui traversent votre corps, envahissant les coins de votre esprit? Vous engourdissez-vous du monde, de la douleur, de vous-même? Vos méthodes d'adaptation sont-elles devenues des comportements que vous ne pouvez plus contrôler? Saviez-vous que cette lutte impliquant un traumatisme et un trouble de l'alimentation n'est pas à vous de vous battre seule?
La honte peut vous garder pris au piège d'un trouble de l'alimentation. La honte est insidieuse, se glissant dans notre estime de soi et faisant des ravages sur nos pensées et nos sentiments. Les troubles de l'alimentation s'accompagnent à la fois de honte et de culpabilité, mais la différence est importante. La honte est le sentiment que «je suis mauvais», tandis que la culpabilité est le sentiment que «j'ai fait quelque chose de mal». Lorsque nous faisons cela, nous devenons tous mauvais et la honte nous maintient pris au piège du trouble de l'alimentation.
À un moment donné de votre rétablissement des troubles de l'alimentation, vous devrez libérer votre colère. La récupération est un processus intéressant et peut également être difficile. Lorsque la colère monte, il est important de savoir comment la gérer afin qu'elle ne se coince pas dans votre corps et ne déclenche pas de schémas de troubles de l'alimentation (Comment canaliser la colère de manière constructive). Jetez un coup d'œil à ces suggestions utiles pour vous aider à libérer la colère à mesure qu'elle survient lors de la guérison de vos troubles alimentaires.
En tant que défenseur de la santé mentale, j'aimerais partager avec vous combien il a été important pour moi d'engager des conversations avec d'autres des personnes aux vues similaires souffrant d'une maladie mentale et, à leur tour, partagent avec elles une partie de ma propre expérience dans la lutte contre mon alimentation trouble, boulimie. Je ne pense pas qu'il aurait été possible de maintenir mon rétablissement des troubles alimentaires pendant quelques années maintenant, sans avoir partagé une partie de mes des difficultés avec d'autres personnes qui pourraient se rapporter à mon voyage simplement parce qu'elles ont dû faire face à leurs propres problèmes en matière de santé mentale santé.
Je me suis surpris à penser, l'autre jour, «j'aurais aimé avoir JUSTE un trouble alimentaire» ou «j'aurais aimé avoir JUSTE bipolaire». Sens de bien sûr, je souhaite que je n'ai eu à traiter avec l'un de mes nombreux diagnostics de santé mentale par opposition à tous les traiter à une fois que.
21 octobre 2010 Trop de pression. Trop d'échecs. Jamais mieux. Jamais assez bon. Je n'en peux plus. Désolé, je t'aime, Angela, j'avais essayé. Dieu sait que j'avais essayé, mais je n'arrivais pas à me remettre de l'anorexie quoi que je fasse. Je n'arrivais pas à trouver la force de m'améliorer et de vraiment vivre. J'ai donc décidé de me suicider. Je suis monté sur une chaise, j'ai enroulé mon foulard rouge préféré autour de mon cou plusieurs fois, puis l'ai attaché au lustre de ma salle à manger. Je me suis assuré que c'était serré. Tout ce que j'avais à faire était de repousser la chaise loin de moi. Je ne pouvais pas le faire.
La dépression et l'anorexie vont de pair. Et cela ne s'arrête pas pendant la récupération. Cela a commencé lentement. Ne pas suivre mon plan de repas. Éliminer les aliments ici et là. Ça va. Je mange toujours. Puis l'apathie a commencé. Je n'arrivais pas à faire quoi que ce soit. La vaisselle n'a pas été lavée. Le linge s'empilait. Mon bureau a explosé avec du papier et des livres, des piles partout. Une fine couche d'écume de savon s'est accumulée à la surface de la baignoire. Les factures n'ont pas été payées. Je ne savais pas lire. Je ne pouvais pas respirer. Je ne pouvais pas écrire. Je ne pouvais même pas penser. Dimanche soir, j'ai pris un tas de laxatifs. Pourquoi?
