Vais-je toujours être alcoolique?

Vous avez probablement entendu le dicton "une fois alcoolique, toujours alcoolique". C'est la phrase que quelqu'un prononce quand l'alcoolique dans sa vie continue encore une autre flexion ou rechute après un coup de poing blanc à reste sobre. On le dit généralement avec frustration, mépris ou pire encore, pitié. Je détestais entendre cette phrase, surtout dans mes premières tentatives de rétablissement, quand je me suis débattu arrête de boire. Pour moi, cela signifiait que mon échec à la sobriété était inévitable - que je continuerais à revenir à la très chose qui détruisait mes relations, mon esprit et ma vie, peu importe à quel point j'essayais de contrôler il. Étais-je juste destiné à être toujours alcoolique?

Toujours alcoolique?

À chaque rechute que j'ai eue, j'ai entendu ce dicton dans mon esprit me narguer, tout comme j'avais entendu les gens de ma vie le dire à mon sujet. Il était difficile de s’y opposer car il avait toujours été vrai. Une fois que j'ai commencé à boire de l'alcool, je n'arrivais pas à m'arrêter. C'était comme si mon choix avait été retiré et que je devais vivre la vie d'un alcoolique jusqu'à ma mort. C'était une triste existence que je pensais être condamnée à vivre.

Heureusement pour moi et pour de nombreux autres alcooliques, j'ai appris que la sobriété et la récupération sont possibles. Ce n'est pas facile et cela demande beaucoup de travail, d'autoréflexion et d'humilité, mais ce n'est pas impossible. C'est un processus qui change complètement à peu près tous les aspects de la vie comme vous le savez, mais il est réalisable. Tout ce que vous avez à faire est de voir tous les anciens Réunion en 12 étapes pour voir la preuve que la sobriété à long terme peut se produire.

Pourquoi il est bon de comprendre que je serai toujours alcoolique

Ainsi, le fait que les gens atteignent la sobriété signifie que "une fois alcoolique, toujours alcoolique" n'est pas vrai et que ma pensée (et celle de beaucoup d'autres) toutes ces années a été erronée? Ma réponse est "non". Ma pensée n'était pas, n'est pas fausse. Le dicton est absolument vrai pour moi et il est important que je ne l'oublie jamais.

Il y a ceux qui sont en convalescence qui croient qu'ils sont récupérés, qu'ils ne sont plus affligés de dépendance. C'est peut-être le cas, et je ne contesterais jamais ce point avec eux. Mais pour moi, je choisis de croire que je ne suis pas guéri, que, comme une personne en rémission d'une condition médicale, ma maladie n'est pas active, mais elle n'est pas partie. Cela pourrait facilement revenir si je ne fais pas preuve de diligence au sujet de ma santé - physique, mentale, émotionnelle et spirituelle. Je pourrais encore une fois être en proie à l'alcoolisme actif et à toutes les souffrances qui vont avec.

La différence entre moi et une personne en rémission d'une maladie comme le cancer est que j'ai le choix de rester en rémission ou non. Bien que je souffre d'une maladie chronique évolutive qui, je pense, ne disparaîtra jamais complètement, je n'ai pas à subir les symptômes ou les conséquences négatives si je choisis de ne pas le faire. Je peux vivre une nouvelle façon - pas récupérée mais en récupération.

Après plus de cinq ans et demi de sobriété, je pense toujours que "une fois alcoolique, toujours alcoolique" est vrai. Mais cela signifie quelque chose de différent pour moi maintenant. La phrase n'est pas pleine de mépris, de frustration et de pitié. C'est un rappel simple mais important que je ne suis pas guéri. Je suis meilleur. La vie est meilleure. Je suis sobre et je peux le rester si je le souhaite. Mais être alcoolique fera toujours partie de qui je suis. Et je suis d'accord avec ça.

Jami DeLoe est un écrivain indépendant et blogueur de toxicomanie. Elle défend la sensibilisation à la santé mentale et le rétablissement de la toxicomanie et est elle-même une alcoolique en rétablissement. Retrouvez Jami DeLoe sur son blog, Sober Grace, Twitter, et Facebook.