Que faire si vous venez d'être diagnostiqué bipolaire

Être diagnostiqué bipolaire est une chose effrayante. Cela peut se produire de plusieurs façons, mais si vous êtes comme la plupart d'entre nous, vous ne saviez probablement pas ce qui n'allait pas depuis longtemps, alors vous avez été mal diagnostiqué et puis quelque temps plus tard, vous avez obtenu le surnom de «bipolaire». Peu d'entre nous passent de l'épisode au diagnostic bipolaire.

Mais peu importe comment vous êtes arrivé ici, que faites-vous ensuite?

Que se passe-t-il lorsque votre médecin vous dit que vous êtes bipolaire

Vous serez probablement stupéfait. Ou bouleversé. Ou en colère. Ou quelque chose. Vous venez de recevoir une grande nouvelle, donc une réaction émotionnelle est à prévoir. C'est bon. Essayez d'écouter ce que votre médecin a à dire (cela aide d'avoir quelqu'un avec vous), rentrez chez vous et réfléchissez-y un moment. Tu n'as pas à faire tout ce moment. *

Que se passe-t-il lorsque vous rentrez chez vous

Une fois la diagnostic bipolaire frappe à la maison pour vous, vous pleurerez probablement. Être diagnostiqué bipolaire est la fin de quelque chose. C'est aussi le début de quelque chose d'autre, mais comme lorsque la plupart des choses se terminent, nous avons tendance à pleurer.

C'est acceptable aussi. Personne ne s'attend à ce que vous obteniez un diagnostic qui change la vie et que vous repreniez ensuite votre routine quotidienne normale. Donnez-vous du temps et de l'espace.

Que se passe-t-il ensuite

Après que le choc initial s'estompe et que vous vous sentiez un peu plus équilibré, le vrai travail commence: votre éducation. Maintenant, vous devez apprendre. Vous devez en savoir plus sur le trouble bipolaire, vous devez vous connaître, vous devez vous renseigner sur les traitements bipolaires. Il y a beaucoup à savoir. Décomposez-le en morceaux de la taille d'une bouchée. Commencez par les bases. Ne vous laissez pas submerger. Il est temps.

Et obtenez de l'aide. Ce n'est pas le genre de chose que vous voulez faire seul. Appuyez-vous sur les gens qui vous aiment. Ils peuvent vous aider dans vos recherches. Ils voudront savoir ce qui ne va pas et comment ils peuvent aider. Vous pouvez apprendre ensemble.

Rendez-vous chez le médecin après le diagnostic de trouble bipolaire

Une fois que vous aurez digéré un peu, vous aurez probablement des questions - et si vous ne le faites pas, vous devriez l’avoir. Voici quelques pistes de réflexion interroger votre médecin sur le trouble bipolaire:

1. Comment avez-vous déterminé que je suis bipolaire?
2. Quels symptômes spécifiques vous font croire que je suis bipolaire?
3. Que pouvez-vous me dire sur mon trouble? De quel type de bipolaire s'agit-il?
4. Y a-t-il un autre diagnostic possible?
5. Y a-t-il des symptômes que j'ai signalés qui ne tombent pas dans un diagnostic bipolaire?

Pourquoi vous souciez-vous de ces trucs? Parce que les médecins n’ont pas toujours raison. Et peu importe si le diagnostic de trouble bipolaire est exact, il vous aide à savoir précisément ce que le bipolaire explique vraiment. Si vous vous arrachez tous vos cheveux, vous pourriez toujours être bipolaire, mais ce diagnostic à lui seul pourrait ne pas expliquer l'arrachage des cheveux.

Et puis, bien sûr, vous voudrez savoir:

1. Quels sont mes options de traitement bipolaire?
2. Que puis-je faire d'autre que des médicaments?
3. Quelles ressources recommandez-vous?

Cela dépend de votre médecin, mais il peut ne pas vous donner d '«options» à moins que vous ne le demandiez. Ils peuvent vous donner la seule chose qu'ils pensent que vous devriez faire et ne pas mentionner le reste. Cependant, vous voudrez peut-être en savoir plus d’une chose, afin de vous impliquer davantage dans votre traitement bipolaire les décisions. Il y a beaucoup d'options devant vous, assurez-vous d'en entendre parler (5 traitements dépressifs / bipolaires que vous ne connaissez peut-être pas).

À ce jour, vous êtes probablement encore dépassé. C'est bon. Ça arrive. C'est l'une des parties les plus difficiles. Vraiment. Essayez simplement d'écouter et d'écrire les informations si vous le pouvez, afin de pouvoir vous y référer plus tard. Il peut être difficile de se souvenir de tout, croyez-moi.

Et vous n’avez toujours pas à prendre de décision. Encore une fois, prenez votre temps. Ne laissez personne vous forcer à suivre un traitement dont vous ne voulez pas. Votre médecin n'est pas obligé de prendre les pilules - vous le faites. Vous devriez vous sentir à l'aise avant de prendre la route.

Cela ne semble-t-il pas être un moyen lent d'obtenir un traitement pour le trouble bipolaire?

Si tout cela semble un peu prolongé, eh bien, c'est peut-être le cas; Je ne sais pas. Ce que je sais c'est que diagnostic et traitement bipolaires est une affaire sérieuse et une chose à laquelle vous devez penser clairement, et cette clarté prend du temps. Vous devrez peut-être sauter quelques étapes et commencer immédiatement le traitement. C'est bon. Mais les questions ci-dessus doivent toujours être posées, même si vous devez le faire sur toute la ligne.

La prochaine fois, je parlerai comment choisir un traitement pour le trouble bipolaire.

* Cela suppose des scénarios non émergents. Si vous êtes dans une situation d'urgence, le temps, évidemment, n'est pas de votre côté et votre capacité à penser et à poser des questions rationnellement ne l'est pas non plus.

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