Divulgation de dépression au travail

Hier soir, sur la discussion sur la santé mentale et les médias sociaux (#mhsm) sur Twitter, le sujet était la recherche d'emploi et divulgation en milieu de travail pour les personnes ayant un problème de santé mentale. Alors qu'Isabella Mori a modéré le chat et est venue avec toutes les questions de discussion, c'était en fait un sujet que j'avais choisi. La divulgation de dépression au travail est particulièrement importante pour moi en ce moment et elle est au premier plan de mon esprit.

Je suis actuellement à la recherche d'un emploi et la question de la divulgation de la dépression revient sans cesse. Une grande partie de mon expérience de travail et de mes efforts de bénévolat sont liés à la santé mentale et à la divulgation de mes propres la dépression, anxiété et d'autres problèmes de santé mentale. Mon travail récent en tant que leader communautaire avec WEGO Health a impliqué beaucoup d'auto-divulgation, et je suis fier du travail que j'ai fait là-bas. Mais je ne peux m'empêcher de me demander comment les employeurs se sentiront lorsqu'ils enquêteront sur mon histoire. Surtout comment ils se sentiront en découvrant le fait que je vis avec la dépression, l'anxiété et le reste.

J'ai toujours dit que si un employeur trouve mes efforts de militant pour la santé et les problèmes de santé précédents un risque, alors c'est probablement un environnement de travail dans lequel je ne veux pas travailler. Mais la divulgation d'une maladie mentale semble un peu différente lorsque vous êtes au cœur d'une recherche d'emploi.

La divulgation de la dépression au travail pourrait être considérée comme un acte de courage

Mais ce sera?

Mes autres efforts de blogs, mes activités dans les médias sociaux et même mes efforts de collecte de fonds se sont presque tous concentrés sur les problèmes de santé mentale. J'expose régulièrement et assez clairement comment j'ai été personnellement affecté spécifiquement par la dépression. Je ne suis pas gêné mais j'ai parfois peur que cela me limite et les opportunités qui me sont offertes.

Peut-être qu'à la place, quelqu'un verra mon élasticité et la détermination à vaincre les probabilités et la maladie pour avoir une image claire du genre de passion et d'énergie que je peux mettre en pratique. Serait-ce trop d’espérer qu’un employeur puisse trouver mon lutter contre la dépression impressionnant ou en quelque sorte inspirant? Peut-être qu'ils verront mon combat contre la dépression comme un acte de courage et mes efforts pour sensibiliser, briser la stigmatisation et créer un changement positif comme honorables.

Il y a tellement de variables inconnues, mais une chose est sûre. Si je veux poursuivre mes efforts pour éliminer les obstacles à la stigmatisation en santé mentale, le partage de mon expérience (professionnelle, personnelle et bénévole) fait partie intégrante de mes efforts. Je vais continuer et persévérer. Mes luttes contre la dépression sont les miennes mais elles ne sont pas tout ce que je suis. Mes expériences sont précieuses à la fois sur le plan personnel et professionnel.

Divulgation de la dépression publique: où en êtes-vous?

Alors que beaucoup de participants à la conversation #mhsm hier soir ont partagé qu'ils ne pensaient pas qu'il soit nécessaire ou même souhaitable de divulguer leurs problèmes de santé mentale, je ne cacherai pas le mien. Je n'ai certainement pas besoin de saluer mes employeurs potentiels avec ces informations. "Bonjour, je m'appelle Amy et j'ai trouble dépressif majeur. "Mais, je choisis d'utiliser les progrès et le travail que j'ai faits dans la communauté de la santé mentale pour démontrer la compétence et les compétences que j'ai développées.

Comment vous sentez-vous? Vos efforts personnels et bénévoles sont-ils quelque chose que vous divulguez? Gardez-vous vos luttes contre la dépression un sombre secret? Croyez-vous qu'il faut le garder caché, en particulier sur le lieu de travail? Avec une présence en ligne qui est évidemment liée à mon expérience des problèmes de santé, y compris les problèmes de santé mentale comme le trouble dépressif majeur, il serait impossible de se cacher. Je l'adopterai et je serai fier de ce que j'ai accompli jusqu'à présent. Je sais que ce n'est peut-être pas pour tout le monde, Alors, que feriez-vous?