À propos des auteurs survivants de l'urgence
Pour ceux d'entre nous qui ont ou ont eu des troubles de l'alimentation, la sensation d'avoir l'estomac plein peut être une sensation extrêmement déconcertante. S'asseoir après un repas avec un estomac plein peut provoquer de l'anxiété et de la culpabilité. Je suis en convalescence depuis près d'une décennie et j'ai parfois du mal à me sentir rassasié, mais apprendre à accepter d'être rassasié a été une étape importante dans ma guérison des troubles de l'alimentation (DE).
Je ne crois pas aux déclencheurs de troubles de l'alimentation. Cela semble assez audacieux, non? Nous vivons dans un monde inondé d'avertissements déclencheurs de troubles de l'alimentation (DE) et ceux d'entre nous qui sont en rétablissement de la DE sont constamment prévenu pour éviter nos déclencheurs de peur que nous ne retombions dans de vieilles habitudes, et je dis directement que je ne crois pas en leur.
Beaucoup de gens sont souvent mis en garde contre l'exercice de récupération des troubles alimentaires, mais cela ne signifie pas que l'exercice ne peut pas faire partie d'un parcours de récupération sain et vital. En fait, l'exercice régulier et sans excuses a été un élément crucial de mon amélioration.
Le réveillon du Nouvel An peut faire éclater des troubles alimentaires et, par conséquent, je n'ai pas un seul bon souvenir du réveillon du Nouvel An. Pas dans ma vie d'adulte, du moins.
Quand ai-je commencé à récupérer des troubles de l'alimentation? Les délais ne s'additionnent pas. Chaque fois que je parle de mon rétablissement des troubles de l'alimentation, il semble y avoir une incohérence dans le calendrier que je donne lorsque mes troubles de l'alimentation ont vraiment commencé à prospérer et lorsque je suis entré dans le rétablissement. Cette disparité ne m'est venue à l'esprit que lorsque j'ai écouté la vidéo que j'ai préparée pour me présenter en tant qu'auteur ici à HealthyPlace. Dans la vidéo, je dis que j'ai lutté contre l'anorexie et la boulimie pendant près de deux décennies. Ensuite, je dis que je suis en convalescence depuis près de 10 ans. Je mentionne également que j'ai 38 ans. Alors qu'est-ce qui donne?
Je suis Hollay Ghadery, un nouveau contributeur au blog de HealthyPlace "Surviving ED". Je ne prétends pas avoir toutes les réponses quand ça vient à la récupération des troubles de l'alimentation (ED), mais je sais que les réponses sont plus probables lorsque nous introduisons des troubles de l'alimentation dans le lumière. Après tout, si nous ne pouvons pas voir les problèmes avec lesquels nous travaillons, nous ne pouvons rien améliorer.
C'est mon dernier article sur "Surviving ED" pour HealthyPlace et je me sépare d'un au revoir plein d'espoir. J'ai été reconnaissant de l'occasion d'écrire et de sensibiliser aux troubles de l'alimentation. Ces dernières années, j'ai vu la marée tourner alors que la conversation sur les troubles de l'alimentation se concentrait sur sa complexité et sa diversité. J'espère qu'ensemble, en tant que survivants et professionnels de la santé mentale et défenseurs, nous continuerons de réduire la stigmatisation qui accompagne les maladies mentales d'origine alimentaire, de sorte que de plus en plus de personnes en difficulté peuvent obtenir l'aide qu'elles avoir besoin.
Je m'appelle Ziba Redif et je suis le nouveau co-auteur de "Surviving ED" à HealthyPlace. Je suis écrivain, chercheur et photographe de Londres, avec une formation en philosophie et en psychologie. Je suis passionné de démêler la honte et la stigmatisation qui enveloppent la maladie mentale en partageant mes propres expériences de troubles de l'alimentation et mon cheminement vers la récupération des troubles de l'alimentation, ainsi que de contester les nombreux stéréotypes sur les troubles de l'alimentation ancrés dans notre société.
La récupération des troubles de l'alimentation est remplie de réalisations; certains sont des trouvailles heureuses et certains sont douloureux. Mais nous avons besoin des deux types de réalisations pour accepter notre imperfection et aller de l'avant. Depuis plus d'un an maintenant, je me suis engagé à écrire le blog Surviving ED pour cette communauté. Je l’ai adoré et il est temps pour moi de dire au revoir. Mais je ne pars pas sans transmettre un pétard de mes réalisations les plus étonnantes dans la récupération des troubles de l'alimentation.
Aloha. Je suis Z Zoccolante, auteur, actrice, rêveuse de contes de fées, née et élevée sur l'île d'Oahu, à Hawaï. Je suis ravi de rejoindre l’équipe de rédaction sur Surviving ED. Mon passé de troubles alimentaires a commencé avec l'anorexie l'été de mes 15 ans et s'est transformé en boulimie peu après. L'anorexie a provoqué une anxiété invalidante, tandis que la boulimie m'a plongé dans la dépression. À l'extérieur, j'ai souri, mais pendant 11 ans, la voix de mon trouble de l'alimentation a gouverné mon monde intérieur comme un dictateur vicieux. Même si je voulais être libre et heureuse, j'étais terrifiée à l'idée que recevoir de l'aide signifiait grossir. Grâce au rétablissement, j'ai réalisé que le trouble de l'alimentation me faisait croire aux mensonges. Aujourd'hui, je vis guéri de toutes les pensées et de tous les schémas alimentaires, et la nourriture n'est pas un problème. Je suis convaincu que le rétablissement complet des troubles de l'alimentation est possible. Je connais le chemin de la récupération parce que je l'ai combattu, selon mes conditions, et j'ai émergé de l'autre côté. Je suis complètement rétabli et je m'engage à aider les autres à récupérer complètement et à récupérer leur vie.
