Deux ans après mon diagnostic de trouble dissociatif de l'identité (TDI)

Après mon diagnostic de trouble dissociatif de l'identité (TDI), j'ai dû accepter qu'il ne disparaisse pas. Il n'y a aucun médicament pour le guérir et aucune thérapie qui fonctionne à 100% du temps. DID est gérable avec un traitement, mais même alors, le diagnostic DID reste avec vous. Cela fait deux ans depuis mon diagnostic de DID, et je lutte toujours. Mais DID devient-il plus facile avec le temps?

J'ai réalisé certaines choses après mon diagnostic de DID

L'acceptation facilite l'adaptation

Tout le monde gère son diagnostic de DID de différentes manières. Certaines personnes peuvent accepter leur diagnostic tout de suite, tandis que d'autres éprouvent un déni après leur trouble dissociatif de l'identité. C'est même normal de cycle entre l'acceptation et le refus. Il n'y a pas de bonne ou de mauvaise façon de gérer ce diagnostic.

Avec l'éducation, le traitement, l'expérience et le temps, il peut devenir plus facile d'accepter votre diagnostic de trouble dissociatif de l'identité. Vous pouvez toujours vivre des périodes de déni, mais elles commencent à diminuer avec le temps.

Le traitement de la DID se poursuivra au fil des ans

DID dure toute la vie. Lorsque vous commencez un traitement, le plus souvent une thérapie, c'est un engagement à long terme. Le trouble dissociatif de l'identité ne peut être traité en quelques séances seulement. Peu importe si vous choisissez l'intégration ou la coopération comme objectif, le traitement DID est très impliqué. Un an, deux ans et même 10 ans après le diagnostic initial, les personnes atteintes de DID recherchent toujours un traitement.

Ces deux ans après mon diagnostic de trouble de l'identité dissociative

Cela fait un peu plus de deux ans que l'on m'a diagnostiqué un trouble dissociatif de l'identité. À bien des égards, c'est devenu plus facile. Je ne me noie pas dans le déni de mon trouble comme je le faisais auparavant. Je ne suis plus honte de dire aux gens que j'ai fait. Je suis devenu une partie intégrante de la communauté DID.

J'ai lu plus de livres sur les troubles dissociatifs et rejoint plus de groupes de soutien pour les survivants d'un traumatisme. J'ai co-écrit deux livres sur le trouble dissociatif de l'identité. J'ai eu l'occasion de rencontrer tant de gens qui partagent bien plus que ce diagnostic, des gens comme moi - des gens ordinaires - des survivants à la vue.

Mais tout n'est pas positif. À bien des égards, je lutte toujours. J'ai dû suspendre le traitement des traumatismes parce que ma dissociation et symptômes du trouble de stress post-traumatique (TSPT) étaient si intenses que je ne progressais pas. Je lutte toujours avec des pensées suicidaires. J'ai passé cinq des neuf derniers mois dans des programmes d'hospitalisation partielle (PHP) et en ambulatoire intensif (IOP) juste pour essayer de stabiliser mes symptômes.

Je vis toujours ma vie dans la peur. Mes parties ont toujours peur que la personne qui les a maltraitées les trouve; J'ai peur aussi. La plus petite chose - un mot, le visage d'une personne, un certain aliment - peut déclencher (et nous) une spirale descendante. Je peux rester éveillé pendant des jours car la cauchemars et flashbacks sont tellement impactantes. Je me dissocie tous les jours. C'est ainsi que je suis capable de fonctionner.

J'ai été appelé fou, sensible, confus et faible. Mais j'ai aussi été appelé inspirant, talentueux, fort et courageux. J'espère qu'un jour, nous pourrons tous nous sentir en sécurité. J'espère qu'un jour, nous pourrons fonctionner en coopération en équipe. Pour l'instant, deux ans après mon diagnostic, je travaille toujours sur la guérison, faisant mon chemin à travers le labyrinthe de la vie, un jour à la fois.

Crystalie est la fondatrice de PAFPAC, est un auteur publié et l'auteur de La vie sans mal. Elle a un BA en psychologie et aura bientôt une maîtrise en psychologie expérimentale, avec un accent sur les traumatismes. Crystalie gère la vie avec le SSPT, le TDI, la dépression majeure et un trouble de l'alimentation. Vous pouvez trouver Crystalie sur Facebook, Google+, et Twitter.