La vie est une méditation ...
Chapitre 71 du livre Des trucs d'entraide qui fonctionnent
d'Adam Khan:
... ET LA MÉDITATION EST UNE métaphore de la vie. La méditation consiste à garder votre esprit sur une chose. Bien sûr, ce qui se passe, c'est que votre esprit dérive vers d'autres choses. Vous remarquez que votre esprit a dérivé, vous êtes tenté de continuer à y penser, mais ensuite vous le laissez aller et vous ramenez à votre méditation.
Bien que la vie soit un peu plus compliquée, c'est à peu près la même chose: vous remarquez que vous avez quitté la piste et vous vous remettez en route.
Vous ne pouvez pas tout avoir, tout faire ou tout être. Pour vivre heureux, vous devez limiter vos objectifs à quelques-uns: certaines relations, certaines valeurs importantes et un objectif général pour votre vie. Ensuite, le monde et votre propre esprit / corps vous emmèneront continuellement sur des voyages secondaires et des distractions. Vendeurs, beaux-parents, votre désir de détournements et de plaisirs et de divertissements, annonceurs, personnes qui voulez quelque chose de vous (comme votre attention), et de nombreuses autres sources de distraction viennent constamment façon.
Donc, vous sortez du but. Et puis vous remarquez que vous êtes parti pour un but qui n'a rien à voir avec ce qui est important pour vous, et vous le laissez partir et revenez à vos propres fins.
Par exemple, je faisais du travail dans mon salon une chaude nuit d'été et je ne portais pas de chemise. Deux adolescents faisant du skateboard de l'autre côté de la rue ont regardé dans ma fenêtre et l'un d'eux a dit: "Hé, mets une chemise! J'étais envahi dans mon propre salon. Il l'a répété. C'était clairement faux, et je voulais aller là-bas et tordre leurs petits cous maigres, ou du moins appeler la police, ou faire quelque chose qui montrerait à ces deux punks qu'ils ne peuvent pas s'en tirer avec moi! Mais tout cela n'a rien à voir avec mes objectifs choisis. Aucun mal réel n'a été fait. C'était simplement une autre opportunité de sortir de la piste ou de la laisser partir et de reprendre mon travail.
Faites de votre vie entière une méditation. Moins de votre temps sera gaspillé sur des choses qui ne sont pas importantes pour vous et plus de vos objectifs seront atteints.
Remarquez lorsque vous vous éloignez de vos propres objectifs, puis remettez-vous sur la bonne voie.
Un bon principe des relations humaines est de ne pas se vanter, mais si vous intériorisez cela trop à fond, cela peut vous faire sentir que vos efforts sont vains.
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