Bâtissez une communauté où la stigmatisation de la santé mentale n'existe pas

La stigmatisation nuit à ceux qui ont problèmes de santé mentale, mais il est possible de construire une communauté où la stigmatisation de la santé mentale n'existe pas. Construire une communauté de vie sans stigmatisation prend du temps et des efforts, mais lorsque la stigmatisation n'existe pas dans votre communauté, vous aurez une vie beaucoup plus gratifiante et sans stress.

Des communautés sans stigmatisation en santé mentale existent

Une personne atteinte d'une maladie mentale peut trouver des communautés où la maladie mentale est plus acceptée et où il n'y a presque pas de stigmatisation. Par exemple, en emménageant dans un foyer de groupe ou un logement avec services de soutien où chacun a une maladie mentale ou est formé pour traiter avec ceux qui en ont un, vous constaterez que personne ne vous juge plus. Dans un endroit comme celui-ci, vous pouvez construire l'estime de soi vous devrez passer à d'autres types de croissance personnelle.

Vous pouvez en apprendre davantage sur les programmes, à la fois thérapeutiques et sociaux, par le biais de votre clinique locale et commencer à étendre votre communauté de ceux avec qui vous vivez à d'autres personnes qui peuvent ou non avoir un maladies. Même si vous vivez dans des régions éloignées, Internet peut vous connecter avec

groupes de soutien en santé mentale et des programmes d'éducation qui vous aideront énormément.

Construire une communauté sans stigmatisation demande des efforts mais en vaut la peine

Il y a quinze ans, je quitté l'hôpital après un séjour très difficile de six mois. J'avais très peu l'estime de soi et était réagir aux médicaments, sans parler de la stigmatisation liée à la santé mentale, m'empêchait de trouver un bon endroit pour vivre et travailler. J'ai accepté un logement de qualité inférieure et je n'avais ni emploi ni perspectives. Je me suis vite lassé de vivre dans une communauté où Je me sentais isolé, sachant que cela n'a pas aidé mon rétablissement, j'ai donc trouvé une vie de soutien qui a fonctionné pour moi (Trouver des foyers de groupe pour les adultes malades mentaux). Dans cet endroit, un foyer de groupe, mes médicaments étaient donnés à des heures correctes et on m'encourageait à cuisiner et à nettoyer à tour de rôle avec les autres, me donnant les compétences dont j'avais besoin un jour. Et parce que toutes les personnes vivant dans le foyer de groupe avaient une maladie mentale, il n'y avait pas de stigmatisation.

Au cours des 15 prochaines années, j'ai connu beaucoup de croissance personnelle, me poussant à en savoir plus et à en faire plus, et maintenant j'en suis arrivé au point où j'aime vraiment vivre, être payé pour le travail que j'aime et en avoir beaucoup amis proches et authentiques. Tout cela se résumait à travailler dur pour être membre d'une petite communauté de personnes atteintes de maladie mentale, être un bon ami pour tout le monde et me forger pour devenir un membre précieux du plus grand communauté.

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