La stigmatisation de la santé mentale affecte les humeurs et les relations

Lorsque les gens ont des idées fausses sur ceux qui souffrent d'un problème de santé mentale, les humeurs et les relations peuvent être affectées par cette stigmatisation de la santé mentale (Les malentendus peuvent contribuer à la stigmatisation de la santé mentale). Les humeurs sont affectées par la stigmatisation de la santé mentale parce que lorsque vous laissez ces fausses idées vous affecter, vous aurez souvent une mauvaise estime de soi, ce qui peut entraîner d'autres effets tels que l'isolement. L'isolement est l'une des pires parties de la maladie mentale et lorsque vous restez à l'intérieur et que vous vous fermez du monde, la première chose à être affectée est les relations qui peuvent alors conduire à ou aggraver les humeurs.

Briser les mythes de la stigmatisation pour aider les humeurs et les relations des victimes

Il est important de prendre position contre la stigmatisation en matière de santé mentale de la part d'autres personnes qui ont de fausses idées sur la maladie mentale (

Campagne Debout pour la santé mentale). C'est important non seulement pour les personnes atteintes de maladie mentale, mais aussi pour celles qui souhaitent que les attitudes changent afin que plus de personnes puissent obtenir l'aide dont elles ont besoin pour surmonter leurs maladies mentales. Les effets négatifs de la stigmatisation sur la santé mentale, y compris les mauvaises humeurs et les problèmes relationnels, peuvent être efficacement atténués par un changement d'attitude parmi le public.

Ce changement d'attitude est un changement que tout le monde doit adopter parce que beaucoup de gens cachent leurs maladies mentales à cause de la stigmatisation, donc personne ne sait vraiment combien de personnes souffrent en silence. Lorsque les gens défendent ceux qui souffrent et essaient de les aider, les choses vont s'améliorer (Soutenir les malades mentaux: les meilleures choses à dire). Cela peut se produire soit en exprimant la voix lorsque quelqu'un entend des mythes stigmatisants, comme les personnes atteintes de maladie mentale sont dangereuses ou que ceux qui ont une maladie mentale et qui sont handicapés sont simplement paresseux (Peut-être que je ne suis pas paresseux: peut-être que je suis juste malade).

Les attitudes peuvent également être modifiées en acceptant et en encourageant les personnes que vous connaissez qui ont une maladie mentale (Comment aider une personne atteinte d'une maladie mentale). Les personnes atteintes d'une maladie mentale ont besoin d'amitié et de soins autant que n'importe qui, et changer la stigmatisation une personne à la fois est l'un des meilleurs moyens de commencer.

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