J'accepte d'entendre des voix, mais je n'aime pas ça
j'ai trouble schizo-affectif, ce qui signifie simplement que j'ai une combinaison de trouble bipolaire et de schizophrénie. Et j'expérimente hallucinations auditives, même à Pâques. J'accepte d'entendre des voix, mais je n'aime pas que cela se produise. Il est difficile de dire ce qui les motive. Parfois, c'est un mélange d'anxiété et de surstimulation; parfois c'est l'un ou l'autre. Mais, quelle qu'en soit la cause, comme vous le dira toute personne qui entend des voix, entendre des voix n'est pas amusant. Il est difficile d'accepter d'entendre des voix, mais parfois c'est la seule façon de faire face.
Pourquoi est-ce que j'entends des voix aujourd'hui?
J'écris à travers ces voix - j'ai commencé à les entendre il y a environ une heure et demie. Je les entendais au dîner de Pâques avec mes parents et quelques amis. La conversation mouvementée a rapidement traversé tout, de la politique et la religion aux commérages
à propos des voisins, et je me suis senti dépassé. À mi-chemin en essayant de manger ma portion de jambon de Pâques, j'ai dit à mon mari, Tom, que j'entendais des voix, et nous sommes montés à l'étage, loin du bruit (
Je ne sais vraiment pas pourquoi j'ai entendu des voix. Pendant un moment, il a semblé qu'une extrême anxiété les avait amenés (Anxiété, schizophrénie et audition de voix), mais je n'étais pas très anxieux ce soir. J'ai également tendance à avoir des épisodes lorsque je subis un changement de médication, mais je n'en connais pas pour le moment. Je suppose que parfois c'est juste aléatoire.
Mais quelque chose de clé s'est produit à Pâques. Je voulais finir mon dîner. Alors quand j'ai senti que les voix s'éloignaient, j'ai dit à Tom que nous pouvions retourner en bas, m'asseoir à cette table avec la conversation bruyante, et je pouvais finir mon dîner. Et nous l'avons fait. C'était la première fois que je ne quittais pas une réunion tôt à la minute où des voix se sont fait entendre. Et j'ai vraiment passé un très bon moment avec tout le monde une fois que j'ai rejoint tout le groupe.
J'accepte d'entendre des voix même si c'est horrible
Si vous avez lu mes articles précédents sur ce sujet, vous savez que mes voix ne me disent pas de tuer des gens ou de faire quoi que ce soit, en fait. Je sais quand je les entends qu'ils ne sont pas réels. Parfois, je pense que ce n’est qu’un signe que j’ai besoin de faire une pause dans mon activité et de prendre soin de moi. J'ai besoin de apaiser. J'ai aussi besoin de m'apaiser pendant un certain temps après avoir entendu des voix.
C’est comme si mon cerveau était en feu et qu’il devait se refroidir. Alors maintenant je bois du thé glacé et j'écoute mon musicien préféré. Croyez-le ou non, l'écriture m'aide également à me remettre de l'épisode de voix que je viens de vivre.
J'ai vu récemment un mème qui disait: "Je sais que les voix ne sont pas réelles, mais elles ont de bonnes idées."
Je trouve que c'est vrai. Cependant, je choisis de ne pas écouter ce que mes voix ont à dire si je peux l'aider. (Veuillez noter qu'écouter ce que les voix ont à dire n'équivaut pas à agir dessus.) Je veux juste qu'elles s'en aillent. Ils sont très désorientés, et je n'aime pas ce sentiment.
J'essaie de ne pas pleurnicher, mais je déteste passer par là encore et encore. Entendre des voix est horrible. Il n'y a absolument aucune qualité de rachat à ce sujet. Sauf que, peut-être, partager mes sentiments aidera quelqu'un d'autre et écrire à leur sujet m'aidera. Soupir.
Les voix entendues peuvent être des motifs dans le bruit blanc
Photo d'Elizabeth Caudy.
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Elizabeth Caudy est née en 1979 d'un écrivain et photographe. Elle écrit depuis qu'elle a cinq ans. Elle est titulaire d'un BFA de la School of the Art Institute de Chicago et d'un MFA en photographie du Columbia College de Chicago. Elle vit à l'extérieur de Chicago avec son mari, Tom. Retrouvez Elizabeth sur Google+ et sur son blog personnel.
