Accepter les traitements bipolaires impairs

Il y a beaucoup de choses auxquelles je ne crois pas. Religion. Des fantômes. Lecteurs de cartes de tarot. Feuilles de thé. Homéopathie. Taylor Swift. Etc. Nous pouvons tous faire une liste comme celle-ci. Nous avons tous des choses auxquelles nous croyons et des choses auxquelles nous ne croyons pas.

Mais une chose que nous avons tous en commun est que nous cherchons tous des moyens de surmonter la douleur de la maladie mentale, du trouble bipolaire. Et certaines personnes trouvent réconfortant la religion, les fantômes, les lecteurs de cartes de tarot, les feuilles de thé, l'homéopathie ou Taylor Swift. Et je pense qu'il est important de ne pas renier ou juge quelque chose juste parce que nous n'y croyons pas.

Hurlant à la pleine lune

J'ai eu des gens qui me disaient que beaucoup de choses fonctionnaient pour eux en termes de lutte contre leur trouble bipolaire, mais l'un des le plus étrange était quelqu'un qui croyait aux cycles lunaires et au pouvoir de célébrer les pleines lunes avec quelque chose qui ressemble à hurlement.

Bien. Hum. D'ACCORD.

Cela peut sembler un peu étrange aux gens, mais ce que j'ai dit à la personne est ce que je vais vous dire: tout ce qui vous fera passer la nuit.

Thérapies étranges

Et cela vaut pour toutes sortes de thérapies étranges. Il y a toutes sortes de choses qui aident certaines personnes qui, je pense, sont carrément délirantes. Mais cela fonctionne pour eux, alors qui suis-je pour leur dire le contraire? Il y a suffisamment de place pour des traitements scientifiques réels et des traitements hors du commun si c'est en fait ce qui fonctionne pour vous. Tant que vous ne blessez personne (y compris vous-même), je dis, remplissez vos bottes.

Dire aux gens quelque chose «ne fonctionne pas»

Et c'est pourquoi je ne dis presque jamais aux gens que quelque chose "ne fonctionne pas". Parce que ce n'est pas vrai universellement. Peu importe à quel point un traitement ou un courant de pensée ou de philosophie est étrange, il fonctionne généralement pour Quelqu'un. Ce n'est peut-être qu'une seule personne, mais si vous êtes celle-là, vous ne vous souciez pas vraiment. Cela ne veut pas dire que je défendrai les gens qui promeuvent un tel charabia non scientifique, mais cela signifie que j'accepterai certainement l'expérience d'une personne.

Il s'agit de compassion et de compréhension et de réalisation que le trouble bipolaire est plus compliqué que nous ne le savons. Il s'agit de réaliser que les gens sont des créatures complexes et que différentes choses nous affectent différemment. Il s’agit d’accepter les différences des gens au lieu d’écraser tout le monde dans le même moule.

Donc, même si je n'arrête pas de promouvoir la science et les thérapies éprouvées, je ne cesserai pas non plus de dire aux gens de faire ce qui fonctionne pour eux. Et les gens doivent comprendre que ce qui fonctionne pour eux ne fonctionne pas nécessairement pour les autres. Et j'espère que tous les membres de la communauté de la santé mentale trouveront cette tolérance.

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