Comment m'as-tu lavé le cerveau?

Lorsque les gens demandent: "Pourquoi les femmes restent-elles dans des relations violentes?" les réponses sont souvent trop simples. Il pourrait y avoir des raisons financières, mais si le conjoint violent décédait, la victime se demanderait-elle si elle pouvait subvenir à ses besoins au point de ne rien faire pour améliorer son employabilité? (Non.) Il y a les enfants à considérer, mais si le conjoint violent meurt, la victime insisterait-elle pour trouver un remplaçant tout de suite? (Non.)

Bien que les finances et les enfants soient les raisons invoquées par les victimes pour rester, l'une des vraies raisons pour lesquelles ils restent est la peur profondément ancrée qu'ils ne peuvent pas arriver seuls dans le monde. Mon agresseur a implanté cette peur si profondément dans mon esprit qu'au lieu de reconnaître les abus dans ma relation, j'ai plutôt prié pour qu'il meure. J'ai reconnu consciemment qu'il avait fait de ma vie un enfer, mais la pensée que je pouvais divorcer est restée en dehors de mon domaine de conscience. La maltraitance provoque des maladies de l'esprit et du corps, et le lavage de cerveau met en mouvement les deux maladies.

Qu'est-ce que le lavage de cerveau?

L'encyclopédie concise de Merriam-Webster déclare que le lavage de cerveau est un

"Effort systématique pour détruire les anciennes loyautés et croyances d'un individu et substituer sa loyauté à une nouvelle idéologie ou à un nouveau pouvoir... Les techniques de lavage de cerveau impliquent généralement l'isolement des anciens associés et des sources d'information; un régime exigeant exigeant une obéissance et une humilité absolues; fortes pressions sociales et récompenses pour la coopération; des sanctions physiques et psychologiques pour non-coopération, y compris l'ostracisme et la critique sociaux, la privation de nourriture, le sommeil et les contacts sociaux, la servitude et la torture; et un renforcement constant... "

J'aurais pu demander «Qu'est-ce que la violence domestique» et afficher la même définition.

Le lavage de cerveau fonctionne mieux avec un type particulier de victime

Sandra L. Brown, M.A., dit dans son livre Les femmes qui aiment les psychopathes que les meilleures victimes du lavage de cerveau sont les femmes qui sont:

• perfectionnistes, et / ou
• se tenir à des normes élevées, et / ou
• persistant, et / ou
• ingénieux, et / ou
• dirigé par objectif, et / ou
• se sacrifier,et / ou
• victimes antérieures d'abus ou de négligence, et / ou
• éprouver des problèmes de dépendance, de vulnérabilité ou d'incompétence.

Si vous êtes dans une relation violente et que vous ne vous reconnaissez pas dans les cinq ou six premiers points, repensez au début de votre relation. Reconnaissez-vous des aspects de qui vous étaient?

Comment les agresseurs utilisent naturellement les techniques de lavage de cerveau

Selon le livre de Mme Brown, les agresseurs ne ressentent pas la façon dont nous pensons normalement ce que cela signifie de ressentir. En raison de mauvais traitements infligés aux enfants ou peut-être de troubles mentaux, de nombreux, sinon la plupart des agresseurs se détachent de leurs sentiments à un âge précoce. Au lieu de ressentir, ils observer comment les autres se comportent, puis imiter ces comportements de manière appropriée. De cette façon, les agresseurs deviennent des comportementalistes experts sans faire un pas dans une salle de classe.

Ils savent ce qui fonctionne et ce qui ne fonctionne pas pour vous manipuler pour faire ce qu'ils veulent. Et parce qu'ils se sont détachés de leurs sentiments, les agresseurs ne se sentent pas coupables de leurs actions de manipulation. C'est probablement pourquoi les agresseurs ne peuvent pas assumer la responsabilité de ce qu'ils vous ont fait ou admettre qu'ils vous maltraitent (avec un regret durable). Ils ne comprennent pas que quelque chose s'est passé et peuvent penser que votre peur et vos larmes ne sont qu'un spectacle conçu pour manipuler leuret bébé, ils ne tombent pas dedans.

En bref, l'agresseur utilise les techniques de lavage de cerveau naturellement parce que "la configuration" est tout ce qu'il sait.

Technique de lavage de cerveau de Lifton

Robert J. Lifton était un des premiers psychologues qui a étudié le contrôle mental et le lavage de cerveau. Il a réparti la technique de lavage de cerveau dans les catégories suivantes. Je vais changer les descriptions pour les aligner avec la violence domestique. (Voir la liste originale sur ChangingMinds.org.)

Atteinte à l'identité

L'agresseur attaque l'identité de la victime en faisant des déclarations qui définissent la victime, ce qui finit par la faire s'effondrer et mettre en doute sa propre perception de qui elle est. ( c'est à dire. "Tu n'es pas bon avec l'argent" "Tu es une salope!")

Culpabilité

Les arguments dans lesquels l'agresseur exprime sa douleur ou son mécontentement amènent la victime à se sentir coupable (ces plaintes peuvent être complètement fabriquées ou s'appuyer sur des faits). Finalement, ces arguments amènent la victime à s'effondrer et à ressentir de la culpabilité et de la honte pour presque tout ce qu'elle fait et à sentir qu'elle mérite une punition.

Auto-trahison

"Lorsque la personne est forcée de dénoncer ses amis et sa famille, cela détruit à la fois son sentiment d'identité et renforce ses sentiments de culpabilité. Cela permet de les séparer de leur passé, de jeter les bases d'une nouvelle personnalité à construire "(cité directement dans Changer les esprits parce que je ne pourrais pas le dire mieux - a.k.a. isolement)

Point de rupture

Le point de rupture est mieux défini par ses symptômes: dépression, cris de larmes, dépression nerveuse ou crises de panique, vague peur écrasante ou craintes explicites de mourir ou de mourir de ses proches. Inconsciemment, les victimes commencent à perdre leur sens de «qui elles sont» et éprouvent la peur de «l'anéantissement total de soi».

Clémence

Juste au moment où la victime ne peut plus le supporter, l'agresseur offre une petite gentillesse. La victime ressent un profond sentiment de gratitude (plus de gratitude que ne le justifie l'acte de l'agresseur). Cela ressemble-t-il à une lune de miel? Oui.

La contrainte d'avouer

La victime peut ressentir une contrainte d'offrir un acte de gentillesse à l'agresseur, comme si la douleur que la victime avait causée à l'agresseur était très proche de la douleur que l'agresseur avait causée à la victime. La victime, sachant que rien ne rendrait l'agresseur plus heureux que d'être d'accord avec les déclarations négatives faites au début, peut "avouer" qu'elle est exactement comme elle l'a dit ("Tu as raison, j'ai agi comme une salope en portant cette robe" "S'il te plaît, reprend tous les comptes bancaires - je ne comprends pas l'argent")

La canalisation de la culpabilité

Le sentiment écrasant de culpabilité et de honte de la victime, combiné aux agressions contre son identité et à des accusations non fondées, crée une grande confusion. Avec le temps, la victime sent que tout ce qu'elle fait est "mal" et "Je ne peux rien faire de bien!" Une fois que la victime est entrée dans cet état de confusion, l'agresseur peut rediriger la culpabilité de la victime vers tout ce qu'elle pense, ressent ou fait. Cela amène la victime à se demander si tout ce qui lui a été enseigné ou appris auparavant était «mauvais» et si la prise de vie de l'agresseur en général est «bonne».

Rééducation: déshonneur logique

La victime pense: "Hé - si je suis un tel bordel à cause de ce qu'on m'a appris, alors ce n'est pas de ma faute si je suis tellement foiré!" La victime trouve du soulagement pour leur culpabilité en pensant à de telles pensées, alors ils "confessent" à leur agresseur davantage les croyances "stupides" qu'ils ont mais veulent maintenant se débarrasser de. De cette façon, la victime commence à nier sa propre identité et à assumer volontiers une partie de l'identité que l'agresseur veut qu'elle ait.

Progrès et harmonie

Alors que la victime se vide de ses croyances antérieures, le trou laissé à l'intérieur d'elle agit comme un vide, aspirant les idées de l'agresseur sur le bien / le mal et le bien / le mal. L'abus se calme parce que l'agresseur voit moins «d'elle» en elle et plus de «lui» en elle. La victime reçoit une réponse agréable dans son absence de maltraitance. Il n'y a pas plus d'amour, juste moins d'abus.

Confession finale et renaissance

En règle générale, les étapes ci-dessus se reproduisent de manière répétitive dans la relation violente. «Les aveux et la renaissance finaux» ne peuvent être atteints tant que la victime n'est pas complètement et totalement soumise au lavage de cerveau pour être exactement ce que l'agresseur souhaitait. C'est le point de non-retour.

Vous lisez ceci. Tu es ne pas au point de non retour.

Vous pouvez trouver Kellie Jo Holly sur elle site Internet, Auteurs Amazon, Google+, Facebook et Twitter.

* Les femmes et les hommes peuvent être des agresseurs ou des victimes, alors ne prenez pas mes choix de pronoms comme une implication que l'un abuse de son sexe et que l'autre est victime.