Panique d'anxiété - Blog d'émissions de télévision
La thérapie de désensibilisation et de retraitement des mouvements oculaires (EMDR) est principalement utilisée comme traitement du SSPT. Découvert et développé par Francine Shapiro, Ph. D., l'EMDR utilise des mouvements oculaires, des coups ou des tonalités pour reprogrammer la pensée des victimes de traumatismes. Le résultat final peut être un soulagement relativement rapide des symptômes du SSPT, y compris la ré-expérience du traumatisme et d'autres symptômes résultant d'événements horribles comme le viol ou le combat. L'EMDR aide également à traiter les «petits t» traumatismes liés aux croyances sur nous-mêmes formées pendant l'enfance et d'autres troubles de santé mentale.
Ceux qui souffrent d'agoraphobie seule ou de trouble panique avec agoraphobie connaissent trop bien les symptômes débilitants associés à ce trouble anxieux. Les agoraphobes vivent dans un état d'effroi constant comme s'il y avait quelque chose de "fondamentalement mauvais" avec l'univers et sortir par la porte invitera le mal à ", dit notre invité, Kelly Brumbelow. L'agoraphobie oblige les victimes à éviter les déclencheurs d'attaques de panique liés aux personnes, aux lieux et aux choses. Au fil du temps et sans traitement, les déclencheurs peuvent devenir assez étendus jusqu'à ce que les mouvements de l'agoraphobie soient limités à seulement quelques endroits sûrs.
L'anxiété et l'inquiétude font partie de la vie. Une anxiété fonctionnant correctement nous aide à trouver notre courage et à surmonter nos limites. Mais parfois, l'anxiété devient dysfonctionnelle et nous conduit sur une route vers des pensées circulaires débilitantes et préoccupation constante avec les événements de la vie passés ou possibles (lire sur les crises d'anxiété et les crises d'anxiété symptômes). Pour couronner le tout, lorsque vous découvrez que votre anxiété est hors de contrôle, vous pouvez également ressentir de l'anxiété au sujet de votre anxiété.
Kate White écrit à quoi ressemble la vie avec l'anxiété. Natasha Tracy partage ses expériences avec le trouble bipolaire. Le nouveau blogueur de HealthyPlace, Jack Smith, parle de la vie avec la dépression. Et l'année dernière, Rachel McCarthy James s'est jointe à nous à l'émission télévisée HealthyPlace sur la santé mentale pour discuter de la vie avec le TOC. Mais Craig Ludvigsen peut nous dire ce que c'est que d'avoir tous ces troubles. C'est ce qu'on appelle la comorbidité psychiatrique - la présence de plus d'une maladie mentale chez une même personne en même temps - et elle peut être invalidante.
Mon fils souffre de temps à autre d'une anxiété modérée. À mon tour, j'ai du mal à savoir comment l'aider au mieux. Après avoir parlé avec Susan Resko, ancienne directrice exécutive de la Balanced Mind Foundation, je ressens une gratitude renouvelée pour mes difficultés parentales à échelle beaucoup plus petite. Les familles qui élèvent des enfants souffrant de troubles de l'humeur ont une tâche ardue, mais il y a de l'aide disponible.
Parfois, le SSPT est assez coupé et sec. Il y a des causes évidentes comme le combat, une épave d'avion ou un accident de voiture. Des expériences comme le viol ou le témoignage de la mort peuvent également être des causes bien connues. Que se passe-t-il lorsque vous présentez les symptômes mais ne vous souvenez pas d'un événement qui pourrait l'avoir déclenché? Notre invité, Dan Hays, nous raconte cet épisode de l'émission télévisée HealthyPlace Mental Health.
Vivre avec une maladie chronique, grave ou en phase terminale est difficile. Cela change la vie et s'accompagne souvent de beaucoup de stress émotionnel. Des problèmes comme la dépression, l'anxiété, l'isolement et l'impuissance sont courants. Notre invitée, la Dre Ann Becker-Schutte, se joint à nous pour discuter de la façon d'aider les personnes atteintes de maladies chroniques et graves à mener une vie équilibrée.
Une expérience traumatique de toutes sortes, ainsi qu'une exposition répétée à un traumatisme, peuvent conduire à un ESPT. Notre invitée, Michele Rosenthal, a vécu un événement très traumatisant à l'âge de 13 ans et a vécu 24 ans avant qu'un diagnostic de SSPT ne l'aide à guérir.
Il y a plusieurs années, j'ai pris un médicament sur ordonnance qui avait un effet secondaire intolérable: une anxiété sévère. Je ne pouvais pas rester immobile. Je ne pouvais pas me concentrer. J'avais l'impression de sortir de ma peau. Après environ six semaines, je ne pouvais plus le supporter et mon médecin m'a prescrit un médicament différent. Bien que je vive avec une anxiété chronique et problématique, elle atteint rarement le niveau de ce que j'ai vécu pendant que je prenais ce médicament. Je m'interroge sur les gens qui luttent tout le temps avec de telles crises d'anxiété et de panique. Je n'aurais pas pu fonctionner si j'avais dû continuer à prendre ce médicament. Comment les autres font-ils face aux troubles anxieux débilitants?
Lorsque mon fils est né en 1998, j'ai été prévenu à l'hôpital que mes hormones fluctuaient et je pourrais donc ressentir de la tristesse au cours des prochains jours. Mais je me suis battu pendant plus d'un an pour retrouver un certain sentiment de stabilité émotionnelle. Déjà hyper-vigilante, mon anxiété et ma panique sont devenues intolérables. La dépression m'a complètement vidé.
