Pourquoi suis-je gêné de ne pas pouvoir simplement «prendre soin de mes problèmes»?
Parce que la stigmatisation de la dépression existe toujours, beaucoup de personnes atteintes de dépression attendent trop longtemps pour recevoir un traitement.
Norme d'or pour le traitement de la dépression (partie 35)
La stigmatisation qui entoure toujours la dépression est une triste indication que la dépression ne reçoit pas le respect qu'elle mérite. C'est une maladie souvent mortelle qui nécessite un traitement médical soigné et pourtant beaucoup de gens la transpirent à la maison parce qu'ils pensent qu'ils devraient pouvoir corriger leur humeur par eux-mêmes. Ils peuvent faire plus d'exercice et changer leur régime alimentaire, mais la dépression persiste. Cela signifie souvent qu'une personne qui pourrait bénéficier de médicaments antidépresseurs et d'autres thérapies attend souvent jusqu'à ce qu'elle devienne encore plus déprimée pour finalement «céder» et obtenir l'aide dont elle a besoin.
Un autre problème qui empêche certaines personnes d'obtenir un traitement approprié est l'idée fausse selon laquelle les antidépresseurs sont «distribués comme des bonbons» ou que ces médicaments créent une dépendance. Il n'y a aucune preuve de dépendance et malgré ce que vous pouvez entendre des gens de votre vie ou de la société en général, cela ne signifie pas que vous utilisez simplement des médicaments comme béquille. Vous n'avez pas à être gêné pour obtenir l'aide dont vous avez besoin.
vidéo: Entrevues sur le traitement de la dépression avec Julie Fast
