Trouver votre passion aide à la récupération de vos troubles alimentaires

J'ai appris qu'il est essentiel de trouver votre passion pour récupérer des troubles de l'alimentation. La passion est ce qui nous pousse à traverser la vie, à travers les pires et les meilleurs jours, elle reste un moteur. Prisonnier de mon trouble de l'alimentation, j'ai perdu ma passion pour tout ce que cette vie avait à offrir. J'ai réalisé au cours de mon cheminement vers la récupération des troubles alimentaires que la passion est quelque chose avec laquelle nous devons nous reconnecter trouver la force de persévérer en bien-être.

Trouver votre passion après le trouble de l'alimentation vous en prive

Les troubles de l'alimentation peuvent consommer chaque pensée et chaque choix que nous faisons. Dans ce cas, il n'y a pas de place pour des intérêts supplémentaires ou de la joie. Tout ce que nous aimions autrefois disparaît lentement, est ennuyeux et peut sembler une perte de temps.

J'ai pensé pendant un temps que mes intérêts changeaient généralement, pensant que les choses que j'aimais autrefois n'étaient tout simplement pas pour moi. C'est exactement ce que mon trouble alimentaire voulait me faire croire.

La vérité est que cette maladie vous volera tout de votre vie si lentement que vous ne saurez même pas qu'elle se produit. Nos troubles de l'alimentation veulent être numéro un dans notre vie. Ils veulent être la seule et unique chose dont nous nous soucions.

Retrouver votre passion pour la récupération des troubles de l'alimentation

Une fois sur votre voyage vers le bien-être, vous constaterez que vous devez vous connaître à nouveau, presque comme une réintroduction. Peu à peu, les choses recommenceront à susciter votre intérêt. Ces passions commenceront à remplacer les pensées obsessionnelles de votre trouble alimentaire.

J'ai trouvé, pour moi, une nouvelle passion lors de la récupération des troubles de l'alimentation. J'ai trouvé que l'écriture occupait une place spéciale dans mon cœur et était également extrêmement thérapeutique. Encore plus loin dans le rétablissement, j'ai découvert que je ressentais le besoin de parler de mon expérience et d'essayer de toucher les autres à travers mes écrits.

Cette nouvelle passion prend l'énergie que mon trouble de l'alimentation détenait et l'utilise de manière positive. Je crois que retrouver votre passion pour la récupération des troubles de l'alimentation est si important car cela nous donne un sens de la raison. Il ramène la joie dans nos vies et nous donne la motivation pour continuer. Je sais qu'une raison pour laquelle je suis déterminé à rester bien est parce que je veux tellement informer et éduquer les autres sur les troubles de l'alimentation. C'est quelque chose que je ne peux pas faire si je suis actif dans mon trouble.

Je vous mets au défi de vous connaître à nouveau. Essayez de nouvelles choses ou revenez à des choses qui vous ont fait plaisir dans le passé, essayez simplement quelque chose. Trouvez une façon positive de dépenser votre énergie et autre chose que votre trouble de l'alimentation pour vous concentrer.

Cela peut être un processus amusant si vous le permettez. Profitez de votre réintroduction pour vous.

Grace Bialka est professeur de danse et blogueuse dans la banlieue de Chicago. Elle est diplômée d'un BA en danse de l'Université Western Michigan. Grace vit avec un trouble alimentaire et une dépression depuis l'âge de 14 ans. Elle a commencé à écrire dans l'espoir de faire connaître les troubles de l'alimentation et la maladie mentale. Elle croit fermement au pouvoir de guérison du mouvement. Retrouvez Grace sur Twitter, Facebook, et son blog personnel.