Pourquoi les papas ne «gagnent» jamais les luttes de pouvoir avec leurs garçons TDAH

Cela arrive presque tous les jours: les pères se retrouvent dans des luttes de pouvoir avec leurs enfants atteints de TDAH parce qu'ils veulent prouver qu'ils ont «raison». Mais lorsque votre fils est énervé et bouleversé, il ne peut pas vous entendre et il ne peut pas apprendre. Le fait est que lorsque votre fils est bouleversé et vous crie dessus, il ne va pas s'arrêter et dire: «Tu as raison, papa. Je devrais t'écouter à partir de maintenant. Ça n'arrivera pas. Pourquoi?

1. Les luttes de pouvoir sont le faisceau du tracteur de votre fils pour vous

Pour votre fils, une lutte pour le pouvoir est un moyen de vous attirer. Lorsque vous êtes à un certain niveau d'intensité, il a toute votre attention - plus important encore, votre réaction émotionnelle lui montre que vous vous souciez. N'oubliez pas que de nombreux enfants atteints de TDAH sont heureux de prendre attention négative s’ils ne peuvent pas attirer une attention positive. Et ils sont heureux de recevoir une attention négative si cela vient de leur père, en particulier.

2. Les difficultés de prise de vue et de flexibilité sont courantes

Si votre fils a du mal à être flexible, il va luttes de pouvoir avec vous parce que son cerveau ne sait pas quand être flexible peut l’aider à obtenir ce qu’il veut. Vous ne pouvez pas enseigner la flexibilité lorsqu'un enfant atteint de TDAH est escaladé. Essayer de le raisonner ou de discuter avec lui ne l'aidera pas.

De plus, lorsqu'un enfant atteint de TDAH a du mal à prendre du recul, il est plus susceptible de se retrouver dans des luttes de pouvoir parce qu'il ne peut pas voir votre point de vue. Il est possible que votre fils ait des problèmes de flexibilité et de prise de vue. Si tel est le cas, gardez à l’esprit qu’il n’apprendra rien tant que vous ne serez pas tous les deux calmes.

Comment mettre fin à une lutte de pouvoir?

1. Ne faites pas attention à votre fils lorsqu'il déclenche une lutte de pouvoir

La prochaine fois que vous dites à votre fils de sortir les poubelles et qu'il refuse ou répond, ne réagis pas pour que. Plus vous accordez d'attention à cela, plus vous renforcez avec lui qu'il attire votre attention quand il se comporte de cette façon. S'il n'obtient pas de réponse intense de votre part, il sera confus et il se rendra compte, avec le temps, qu'il existe de meilleures façons d'attirer l'attention.

2. Offrez à votre fils un redémarrage

Si votre fils crie après ses frères et sœurs ou ses parents, il a besoin d'un redémarrage - une pause où son cerveau peut se calmer avant de revenir et d'essayer à nouveau. Lorsque vous voyez une lutte de pouvoir venir, dites à votre fils d'essayer un redémarrage. S'il refuse, vous lui dites que vous allez quitter la pièce et il pourra venir vous chercher quand il sera prêt à redémarrer. Cela lui donne l'occasion de s'autoréguler, ce qui l'aidera à se sentir moins mal à propos de son comportement.

3. Enseigner l'importance de la réciprocité dans les relations

L’un des plus gros problèmes que je trouve est que les parents d’enfants atteints de TDAH donnent et donnent et donnent et n’attendent pas grand-chose en retour. Nous devons enseigner à nos enfants la réciprocité dans les relations en soulignant ce que nous avons fait pour eux et en leur demandant de rendre la pareille sur le moment. Ce n'est pas un voyage de culpabilité; c'est un enseignement sur les concessions mutuelles d'une relation.

Nous allons tous entrer dans des luttes de pouvoir de temps en temps, mais moins il y a de luttes de pouvoir avoir avec votre fils, mieux il pourra vous entendre et meilleure sera votre relation être.

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Power Struggles with ADHD Boys: Plus de ressources

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3. Lis ça: Comment être un meilleur père avec le TDAH

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Ryan Wexelblatt, LCSW est le facilitateur de la Groupe Facebook ADHD Dude et Chaîne Youtube.

Mis à jour le 27 octobre 2020