Les mères et les pères comprennent mal le TDAH de différentes manières. Voici comment.

Ce que les mères comprennent généralement mal au sujet du TDAH

La thérapie par la parole n'est pas nécessaire et ce n'est pas une solution pour relever les défis liés au TDAH. Être assis dans un bureau de thérapeutes pour parler de ses sentiments et revoir la semaine ne vous aidera pas à vous développer compétences de fonction exécutive. Cela ne vous aidera pas non plus à développer la capacité de penser dans un contexte social.

Beaucoup de femmes trouvent que parler de choses les aide à se sentir mieux. Les hommes, en revanche, abandonnent le traitement à raison de 1 à 4 ou de 1 à 5. Ce n'est pas parce que vous trouvez la thérapie utile que votre mari ou votre fils la trouvera utile.

Thérapie cognitivo-comportementale, d'autre part, peuvent travailler avec des adolescents plus âgés et des adultes atteints de TDAH - mais pas avec des enfants. Pourquoi? CBT est très concentré sur votre dialogue interne, donc si vous êtes un enfant atteint de TDAH qui ne peut pas entendre son dialogue interne, cela ne sera pas efficace.

Ce que les pères comprennent généralement mal au sujet du TDAH

J'entends beaucoup de pères dire des choses comme: «Il s'en fiche.» Ou "Il est paresseux." Voici ce que je veux que les pères comprennent: votre fils n’est ni paresseux ni apathique; il a du mal à accomplir des tâches non préférées car il n’a pas encore développé de résilience pour cela. Le TDAH n'est pas une condition d'inattention; c'est de la difficulté à retenir l'attention sur les tâches non préférées.

Si votre fils est argumentatif ou oppositionnel, il ne fait pas cela pour vous contrarier. Il le fait parce qu'il a du mal à être flexible et avec prise de perspective - comprendre les pensées et les sentiments des autres. Se mettre en colère et entrer dans une lutte de pouvoir avec lui ne l'aidera pas à développer sa flexibilité ou ses capacités de prise de perspective plus fortes. Quand il est dans cet état et que vous commencez à le poursuivre, il ne peut pas vous entendre et il ne peut pas apprendre. Le meilleur moment pour lui apprendre des choses est quand il est plus calme.

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Ryan Wexelblatt, LCSW est le facilitateur de la Groupe Facebook ADHD Dude et Chaîne Youtube.

Mis à jour le 20 novembre 2020