«Comment faire une surdose sans mourir» et autres recherches de drapeau rouge

Récemment, je cherchais quelque chose sur Google et la phrase «comment surdoser sans mourir» est apparue. J'ai été surpris et inquiet - à quel point faut-il être dans Google pour cela, et pourquoi est-il suffisamment courant pour apparaître comme un terme de recherche? Cela m'a fait penser à d'autres recherches de drapeau rouge. Lorsque nous ne savons pas à quel point nous sommes mal, des recherches comme «comment surdoser sans mourir» peuvent nous alerter sur le danger (Numéros de téléphone de la Hotline Suicide). Voici quelques phrases qui devraient vous inciter à vérifier votre santé mentale si vous vous retrouvez en train de taper eux - et quelques mots d'encouragement de quelqu'un qui a réellement googlé, "comment se suicider" et s'est énervé que cela a conduit à pages anti-suicide.

Comment surdoser sans mourir

La plupart des utilisateurs de Google crise émotionnelle mais pas vraiment suicidaire. Ils veulent simplement lancer un appel à l'aide. Ils veulent être pris au sérieux, d'où la mesure drastique, mais ils veulent survivre, d'où le bit «sans mourir».

Si vous vous trouvez ou un être cher Googler ceci, appelez immédiatement un thérapeute ou allez à l'hôpital. Prenez cela aussi au sérieux qu'une personne souffrant de troubles cardiaques prend une douleur thoracique. Peur de vous enfermer? Devinez quoi, cela se produira probablement si vous essayez de faire une surdose sans mourir - et c'est le meilleur des cas. Vous pouvez causer des dommages permanents aux reins, à l'estomac, au foie ou à d'autres parties de votre corps. Tu peux même mourir. Votre médecin vous supprimera probablement de ce que vous avez essayé de faire une surdose, ce qui peut signifier ajuster chaque médicament que vous prenez. Essayer de faire une surdose sans mourir est plus difficile que cela en vaut la peine.

En tant que personne qui a été enfermée plusieurs fois, je peux vous dire que ce n'est pas aussi mauvais qu'il le semble au départ. Le premier jour est le pire, puis une fois vos médicaments entrés, l'hospitalisation psychiatrique est supportable. Et c'est bien mieux que de causer des dommages permanents et de se retrouver dans l'unité de soins intensifs.

Analyser les recherches «Comment se tuer»

Cette phrase vous amène généralement à des pages anti-suicide, mais il y a quelques pages pro-suicide qui apparaissent (dont une qui vend un livre de bricolage pour environ 10 dollars). Si vous êtes ennuyé par toutes les pages anti-suicide au lieu d'être réconforté, c'est il est temps d'alerter votre thérapeute. Et si vous vous trouvez sur les pages Web pro-suicide, demandez-vous quelle est la probabilité que vous suiviez leurs conseils, et si vous vous trouvez prêt à agir, appelez votre thérapeute ou allez à l'hôpital.

Une chose que ces pages anti-suicide soulignent que je n'ai pas trouvé utile au départ est: "Ça va mieux." J'ai perdu quatre personnes au suicide qui ne pouvait pas croire que ça allait mieux, et il est difficile de croire que ça va mieux quand vous priez pour la mort. Mais avant de mettre votre pyjama en pin, demandez-vous: "Qu'est-ce qui le rendrait meilleur?" Si tu ne peux pas pensez à quelque chose qui le rendrait meilleur et la mort semble être la seule consolation, vous devriez être probablement évalué comme un risque de suicide.

Mais les pages anti-suicide ont raison - ça s'améliore. Tout dans la vie, y compris la vie elle-même, est temporaire. J'étais souvent suicidaire et dans et hors des hôpitaux. Puis mes neveux et ma nièce sont nés, et les crises suicidaires sont devenues beaucoup moins fréquentes et beaucoup moins graves. Les choses se sont encore améliorées lorsque j'ai pris les bons médicaments et le bon type de thérapie. Et quand je suis devenu sobre, les choses se sont encore améliorées. Beaucoup de gens vont mieux - vous ne vous sentirez pas toujours suicidaire.

Analyser les recherches «Comment se couper»

Bien que l'automutilation puisse être présente avec une humeur suicidaire, elle peut simplement être un moyen de faire face à la douleur. Il y a une grande différence entre se couper pour se tuer et vous couper pour faire face à la douleur émotionnelle. Mais si vous voulez vous couper assez sévèrement pour une intervention médicale mais pas assez pour mourir, il est temps d'alerter votre thérapeute ou d'aller à l'hôpital.

Je m'automutile et je m'énerve lorsque les gens supposent automatiquement que la coupure est une tentative de suicide ratée ou que je suis suicidaire simplement parce que je pense à la coupure. Mais il y a des moments où nous devons vérifier notre motivation - pourquoi voulons-nous couper? Si c'est un appel à l'aide, il est temps de demander de l'aide de manière moins destructrice.

Peu importe lequel de ces termes de recherche de drapeau rouge est utilisé, le besoin d'aide est très réel. Dites à un professionnel exactement quels termes de recherche vous utilisez. Dites-leur que vous vous sentez suffisamment désespéré pour donner suite à ces recherches. Prenez votre douleur au sérieux et insistez pour que les autres la prennent au sérieux. Vous pouvez se sentir mieux sans faire quelque chose de drastique. Vous n'avez pas à surdoser sans mourir pour obtenir de l'aide.

Si vous pensez que vous pourriez vous blesser ou blesser quelqu'un d'autre, veuillez appeler le 9-1-1 immédiatement. Pour une aide supplémentaire, veuillez consulter notre page ressources et hotlines.

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