Être parent avec le SSPT: prévenir le SSPT secondaire chez vos enfants

Être parent avec un ESPT peut être difficile. Trouble de stress post-traumatique implique des symptômes intenses qui impliquent des intrusions comme revivre le traumatisme à travers flashbacks, cauchemars, détresse et réponses physiques; émotions et pensées négatives, problèmes de mémoire et de traitement; et la perte d'intérêt pour les activités et le détachement des gens, y compris la famille. Ces symptômes peuvent être nocifs pour les enfants; cependant, développer une conscience Effets négatifs du SSPT peut conduire à un traitement approprié et à un résultat positif pour tout le monde.

Pourquoi la parentalité avec le SSPT est-elle si difficile? Peut-il causer un ESPT secondaire chez les enfants?

Les enfants peuvent déclencher le SSPT réactions chez leur parent qui vit avec un stress traumatique. C'est, bien sûr, complètement involontaire; vraiment, c'est simplement un produit d'enfants étant des enfants. Les enfants sont bruyants. Ils crient, crient, courent, piétinent, jettent des choses, font tomber des choses et claquent des portes. Tout bruit fort ou soudain peut induire une réponse de traumatisme.

Le stress traumatique perturbe la façon dont quelqu'un est parent. Prendre soin des enfants demande de l'énergie, des efforts, de la patience, de la présence et de l'engagement, mais Symptômes du SSPT peut inhiber ces exigences.

De plus, le traumatisme change la façon dont un parent interagit avec ses enfants. Opérer à partir d'un lieu de peur conduit à différents comportements parentaux, généralement:

• Surprotection extrême, imposant des restrictions malsaines pour garder les enfants hors de danger
• Colère, coups de fouet inappropriés, cris et hurlements

Tout comme la parentalité avec le SSPT est difficile, avoir un parent avec le SSPT est difficile. Les réactions traumatiques visant les enfants, bien que non intentionnelles, peuvent être préjudiciables. Certains enfants développent même un ESPT secondaire.

Le SSPT d'un parent peut être nocif pour les enfants

Les enfants répondent à leurs parents et sont façonnés par eux. Lorsqu'un parent souffre de TSPT, les enfants sont affectés par inadvertance de plusieurs façons.

Lorsque les parents se déchaînent, les enfants se blâment souvent et ont honte de provoquer ces réactions. De plus, lorsque les parents s'en prennent à eux ou les maintiennent isolés et évitent d'aller dans des endroits et de faire des choses amusantes avec eux, les enfants croient qu'ils ne sont pas aimés. L'estime de soi est endommagée à un jeune âge.

Être témoin de flashbacks est terrifiant pour les enfants et les fait s'inquiéter excessivement de leurs parents. Ils commencent également à s'inquiéter de leur propre bien-être et de savoir si leurs parents peuvent prendre soin d'eux.
Les enfants jouent souvent des rôles malsains en réponse au stress traumatique d'un parent. Gardant à l'esprit que chaque enfant est unique, les enfants réagissent fréquemment en:

• Assumer un rôle d'adulte et devenir le sauveteur, en assumant les devoirs des parents pour essayer d'améliorer les choses pour eux
• Se retirer, intérioriser des sentiments et ne pas s'impliquer émotionnellement à la maison et à l'école - cela peut conduire à anxiété, la dépressionet problèmes relationnels
• Suridentification avec le parent, ce qui provoque généralement un ESPT secondaire

Dans le SSPT secondaire, un enfant absorbe le traumatisme de son parent. Le traumatisme des parents devient leur propre traumatisme, et ils le manifestent comme le fait leur parent, partageant les réactions émotionnelles et comportementales. Les symptômes du SSPT secondaire chez un enfant ressemblent beaucoup aux symptômes du SSPT chez leurs parents.

En raison d'un ESPT secondaire ou de toute autre réaction aux expériences d'un parent, les enfants peuvent développer des problèmes sociaux, comportementaux et émotionnels. Ils ont souvent des difficultés à l'école parce que la concentration est difficile lorsque leur esprit est préoccupé par le SSPT à la maison.

Le stress traumatique n'a pas à ravager de façon permanente la personne atteinte de SSPT ou sa famille.

Une aide est disponible pour les familles touchées par le SSPT

De l'aide est disponible sous de nombreuses formes pour le parent atteint de TSPT, ses enfants et la cellule familiale. La guérison peut se produire à tous les niveaux - cognitif, émotionnel, comportemental et physiologique (la réponse du corps au traumatisme). Et lorsque les enfants reçoivent un traitement tôt, il est possible d'empêcher le développement d'un ESPT secondaire.

L'aide professionnelle a des options. L'aide est disponible individuellement. Chaque parent travaille seul avec un thérapeute - la TCC, la thérapie par la parole et la thérapie d'exposition en réalité virtuelle sont particulièrement utile pour traiter le SSPT - et les enfants travaillent individuellement avec leur propre thérapeute.

La thérapie de couple peut permettre aux parents de traiter le SSPT en tant que tiers dans leur relation, et ils peuvent plan parental qui est bénéfique pour les enfants. Enfin, la thérapie familiale rassemble tout le monde pour traiter ce qui s'est passé et planifier ensemble la marche à suivre.

En plus de la thérapie, aider les enfants à la maison peut aller loin dans la prévention du SSPT secondaire.

• Reconnaître les problèmes rencontrés par les parents et les enfants et élaborer des plans pour les réduire. Décidez de ce qui aide et mettez-le dans le plan.
• Expliquez le traumatisme et discutez-en pour aider les enfants à s'en séparer. Assurez-vous simplement d'en discuter de manière adaptée à l'âge et de ne pas obtenir de graphique.
• Soulignez à vos enfants que l'événement traumatisant et vos réactions de stress traumatique ne sont pas de leur faute.

Il y a une note lumineuse et encourageante pour ceux qui sont parents avec un ESPT. La recherche sur les enfants de survivants de l'Holocauste a indiqué que s'ils avaient vécu un événement traumatisant plus tard dans la vie, ils étaient moins susceptibles de développer un ESPT que les autres (Sack, 2014). Pourquoi? Ils ont développé des mécanismes d'adaptation de leurs parents.

références d'articles