Visualisez et voyez la vie que vous voulez

February 08, 2020 09:23 | Miscellanea
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Visualisez cette chose que vous voulez, voyez-la, ressentez-la, croyez-y. Faites votre empreinte mentale et commencez à construire. ~ Robert Collier

Éveillez votre imagination

À part vos paupières, que voyez-vous lorsque vous fermez les yeux? Avez-vous déjà voulu entendre, goûter, sentir ou ressentir quelque chose différemment? Vous pouvez. Imaginez-le!
Éveillez votre imagination pour créer des idées, des images et l'environnement que vous désirez voir. Lorsque vous visualisez, vous puisez dans votre «œil mental». Cela signifie que vous avez le pouvoir de voir les choses avec votre esprit. C'est un incroyable don humain inhérent de pouvoir façonner ce qui se passe dans votre vie quotidienne en changeant vos pensées et vos attentes. Pour ce faire, vous devez d'abord changer votre façon de voir les choses dans la vie, puis votre réponse conditionnée à ces choses changera. La visualisation a été utilisée par de nombreuses personnes qui ont réussi, par exemple, Oprah, Tony Robbins, Jim Carrey, Bill Gates, Michael Jordon et même le Dr Martin Luther King, Jr. Les athlètes de haut niveau bénéficient depuis longtemps de visualisation. Il est beaucoup pratiqué en psychologie sportive appliquée. Dans leur livre Visual Athletics: Visualization for Peak Sports Performance (William C. Brown Publishers, 1990), le Dr Kay Porter et Judy Foster suggèrent que lorsque vous vous voyez faire ce que vous voulez de la manière dans lequel vous désirez, cela produit un plan dans le cerveau qui se manifeste dans l'esprit comme si vous y étiez allé dans le corps. Maintenant, comme n'importe quel cadeau, que ce soit le cadeau du chant, de la danse ou de la peinture, vous devez pratiquer - la répétition mentale de la visualisation.

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Voyez la vie que vous voulez créer

Voyez la vie que vous voulez créer. Fermez les yeux et voyez chaque détail. Permettez à votre esprit, votre corps et votre esprit de vivre pleinement vivre une vie heureuse- votre vie idéale. Tout le monde ne connaîtra pas le résultat de la visualisation de la même manière car tout le monde a des pensées uniques qui créeront des choses différentes. Pour créer la vie que vous voulez, vous devez la voir, la ressentir, l'entendre et y croire!
Chaque jour:

  • Concentrez-vous sur des objectifs spécifiques.
  • Prenez 10 minutes le matin, l'après-midi et le soir et jouez des sons de l'océan, fermez les yeux et détendez-vous. Imaginez les objectifs spécifiques qui existent.
  • Pensez à des pensées positives. Ressentez le sentiment d'avoir la vie que vous désirez maintenant. Croyez que vous l'avez!
  • Accrochez-vous aux pensées que vous voulez devenir choses. Libérez ces vieilles pensées désordonnées.
  • Dites vos affirmations à haute voix. Écoutez les mots.
  • Exprimer de la gratitude. Remerciez les autres. Soyez reconnaissant pour ce que vous avez et ce que vous aurez.

Osez imaginer un monde dans lequel vos rêves les plus précieux sont devenus réalité. ~ Ralph Marston

Voyez la vie que vous voulez. Sens le. Écoutez. Crois y!

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Auteur: Sydney Savion, D.Ed.