Troubles de l'alimentation et de l'alimentation: quelle est la différence?

J'avais l'habitude de croire qu'un trouble de l'alimentation était un choix. Je pensais que les choix alimentaires extrêmes et les croyances exagérées concernant la nourriture et le poids et le corps troubles de l'alimentation, par définition. Je pensais que ces choix alimentaires étranges devaient être traités par des explications et de la logique et des mots sévères. Il était clair pour moi que les personnes qui jeûnaient la moitié de la journée intériorisaient leur ascétisme moral et les personnes qui suivaient un régime puis surestimaient étaient plus stupides qu'autre chose.

Je vois maintenant que j'avais tort sur les deux plans et que nous avons affaire à deux choses distinctes: «troubles de l'alimentation» et «troubles de l'alimentation». Je trouve très utile de les distinguer. Je souhaite que plus de gens le fassent. Si nous comprenions tous la différence, le public pourrait être plus attentif à nos propres habitudes et avoir plus de compassion pour les personnes souffrant de troubles de l'alimentation.

Différences entre une alimentation perturbée et un trouble de l'alimentation

Une alimentation désordonnée peut être un choix

Je connais beaucoup de mangeurs désordonnés. Ils suivent de nouveaux régimes tous les quelques mois ou adoptent des aliments miracles particuliers comme «la réponse» à leurs problèmes de santé, de poids et d'humeur. Ils croient que certains aliments sont «mauvais» et d'autres «bons». Ils se sentent bien, même évangéliques, à propos de certaines approches de la nourriture - comme le véganisme ou les ingrédients pauvres en glucides ou méditerranéens. Je connais des gens dont les troubles de l'alimentation les rendent temporairement malades ou malades de façon permanente. Il y a les sous-mangeurs, les mangeurs sélectifs, les mangeurs excessifs et les mangeurs erratiques. Tout comme il existe de nombreuses façons de manger normalement, il existe également une variété infinie de schémas alimentaires désordonnés.

Les troubles de l'alimentation ne sont pas un choix

Mais un trouble de l'alimentation est différent, et pas seulement parce que vous pouvez catégorie de diagnostic. Lorsque j'utilise le terme "trouble de l'alimentation, "Je veux dire une maladie mentale. Un problème cérébral qui crée des pensées obsessionnelles et des comportements compulsifs autour de la nourriture et du corps.

Alors que n'importe qui peut devenir un mangeur désordonné, les personnes souffrant d'un trouble de l'alimentation ne font pas de choix. Les troubles de l'alimentation ne sont pas sous le contrôle de son processus logique conscient. Une personne souffrant d'un trouble de l'alimentation peut très bien comprendre que ce qu'elle fait est malsain, illogique et autodestructeur, mais la perspicacité ne mène pas au rétablissement ni même à la recherche d'aide. La maladie ne vient pas de signaux extérieurs, mais de signaux internes.

Une alimentation désordonnée peut répondre à la logique lorsque la personne est mentalement bien. En fait, la plupart des gens qui mangent de manière désordonnée ne peuvent pas le maintenir: leur corps et leur cerveau les protègent en rendant de plus en plus difficile de continuer ces habitudes. Les personnes à la diète arrêtent presque toujours un régime. Les régimes alimentaires étranges sont généralement abandonnés pour d'autres régimes alimentaires étranges. Mais les personnes souffrant d'anorexie et de boulimie et de frénésie alimentaire et d'autres troubles de l'alimentation continuent de souffrir à la fois mentalement et physiquement, même lorsque la maladie les mange vivants - et même lorsqu'ils ont cessé leurs troubles en mangeant.

Une mauvaise alimentation nuit au corps et perturbe le cerveau, mais un trouble de l'alimentation est un problème de fonctionnement cérébral.

Les mangeurs désordonnés ont besoin d'une aide différente de celle des personnes souffrant de troubles de l'alimentation

Je crois que les mangeurs désordonnés ont besoin d'aide pour changer leur façon de penser et leurs comportements, mais pas la même aide que nécessaire pour un trouble de l'alimentation. Je pense que nous tous, en tant que société, devons cesser d'encourager et de normaliser les troubles alimentaires.

Mais les patients souffrant de troubles de l'alimentation ont besoin de plus que des informations. Anorexie et boulimie et leurs variantes sont des maladies mentales mortelles qui nécessitent un traitement complet fondé sur des preuves. Bien que les habitudes alimentaires désordonnées qui nous entourent puissent masquer ou même déclencher des troubles de l'alimentation, nous ne pouvons pas nous permettre de les traiter de la même manière. C'est ce que nous avons fait et cela ne fonctionne pas bien. Pas pour les mangeurs désordonnés et pas pour ceux qui ont des troubles de l'alimentation.