Survivre (et prospérer) pendant les vacances avec un trouble de l'alimentation

C'était Thanksgiving 2008 et j'avais récemment terminé deux semaines de hospitalisation en milieu hospitalier pour anorexie nerveuse. Même si j'avais mangé ce qui ressemblait à des milliers de calories par jour et que j'étais connecté depuis dix jours à un TPN (une ligne qui traverse votre veine et est placé directement sur votre cœur en pompant les nutriments et les graisses dans le corps), j'avais pris très peu de poids pendant l'hospitalisation et j'étais toujours terrifié de manger la plupart des aliments.

Ensuite, vient l'Action de grâce et la distribution annuelle de nourriture familiale. Je jetai un coup d'œil à la table et me figeai, incapable de penser à la façon dont je pouvais manger même un morceau de cette nourriture. Tout ce que j'ai vu, c'est du FAT; c'était le pire cauchemar de mon cerveau anorexique qui prenait vie. Cependant, j’ai depuis appris à survivre et même à profiter des vacances en travaillant peurs et anxiété.

Anorexie Nerveuse et face aux repas des Fêtes

Ce premier Thanksgiving, j'ai décidé de manger un peu de tout ce que j'avais aimé avant de développer l'anorexie. J'ai mis quelques petites tranches de dinde et quelques cuillerées de la farce de pain de maïs délicieuse de ma mère dans mon assiette, j'ai ajouté une cuillerée de purée de pommes de terre et quelques cuillerées de casserole de haricots verts et surmonté avec le plus petit rouleau que j'ai pu trouver dans le pain panier. J'étais assez fier de moi; mon assiette semblait presque normale, quoique quelque peu spartiate.

Nous avons dit grâce et avons prétendu que tout était normal, que l'énorme éléphant blanc dans la pièce n'était pas un minuscule anorexique.

Vivre avec l'anorexie et la pression d'un repas de Thanksgiving

Puis vint le vrai test: manger devant toute ma famille. Ma famille ne m'avait pas vu manger quoi que ce soit qui se rapproche même d'un vrai repas depuis plus d'un an, et j'avais l'impression qu'ils regardaient pour voir ce que je ferais. Manger normalement signifiait que l'hospitalisation et mon psychiatre faisaient en fait quelque chose. Déconstruire ma nourriture jusqu'à ce qu'elle soit méconnaissable, puis grignoter le long des bords de l'assiette signifiait Je n'étais vraiment pas mieux.

La pression était trop forte. J'ai essayé de limiter au maximum la destruction de ma nourriture, mais je n'ai pu manger qu'une bouchée ici et une bouchée là-bas. Ça n'a pas aidé quand ma mère a dit: "Tu vas manger cette? "Quand j'ai essayé de prendre une bouchée de tarte à la citrouille. Ça l'a fait. Mon assiette et la plupart de mes aliments sont allés à la poubelle. Personne ne savait vraiment quoi dire, donc ils n'ont rien dit.

Récupération des troubles de l'alimentation et comment passer les vacances

J'ai appris depuis cette première expérience de vacances. Tout d'abord, je prie pour l'aide de Dieu avec mon anxiété et mes peurs avant d'aller à un événement de vacances. Je m'assure de manger un repas normal à l'avance. Arriver là-bas affamé me cause encore plus d'anxiété car je trouve toujours trop difficile de gérer tous les différents choix alimentaires.

Enfin, j'ai appris ce qui est vraiment important pendant les vacances: famille et amis, bonnes conversations et étreintes chaleureuses, et l'amour que nous nous portons. Je pense que si ceux d'entre nous qui ont des troubles de l'alimentation gardent ces choses à l'esprit, la saison des fêtes peut être remplie de joie et de bonheur. Bonnes vacances avec amour à vous tous !!!