L'honnêteté est nécessaire en amour
"L'amour n'est rien sans vérité."
Comment l'honnêteté affecte les relations
Je m'étais toujours cru être une personne assez honnête, et selon les normes de la société, je l'étais. Mais ce que la société considère honnête et ce qu'est vraiment la vraie honnêteté, ce sont deux choses distinctes. On nous a systématiquement enseigné dans notre culture à faire du mensonge une partie de notre vie. Nous le faisons si souvent que nous ne le remarquons même plus.
L'honnêteté dit "la vérité, toute la vérité et rien que la vérité". Définition par la société de la vérité c'est de dire la vérité UNIQUEMENT si cela ne met personne mal à l'aise, ne cause pas de conflit et vous fait paraître bien.
Je ne parle pas des gros mensonges, mais plutôt des "mensonges d'omission" et des "mensonges blancs" constants et persistants que nous disons aux gens presque tous les jours. Pour moi, je n'ai même pas considéré ces petits mensonges comme des mensonges jusqu'à ce que j'expérimente exactement le contraire. Toute la verité.
Il ne s'était pas rendu compte à quel point j'étais malhonnête et à quel point je me retenais. Cette malhonnêteté m'a fait me sentir déconnecté des autres et a créé de petits murs entre moi et mon partenaire. Quand j'ai caché toute ma vérité, j'ai empêché les autres de me voir tous. Cela peut être bien dans la plupart des relations mais pas dans ma relation principale avec mon conjoint, je voulais tout de moi être aimé, même les parties que j'ai jugées mauvaises ou mauvaises.
Si je voulais créer une véritable intimité et proximité, j'allais devoir laisser mon partenaire me voir TOUS. C'était très effrayant pour moi parce que s'il se mettait en colère, blessait ou décidait que «tout moi» n'était pas ce qu'il voulait et quittait la relation? Mais alors, quel genre de relation aurais-je s'il ne connaissait qu'une partie de moi?
"L'honnêteté peut être difficile, mais elle est nécessaire si vous voulez une relation intime étroite."
Vous trouverez ci-dessous deux extraits de livres qui, à mon avis, expliquent bien comment l'honnêteté affecte les relations. Le premier vient du livre "La vie inimaginable - Leçons apprises sur le chemin de l'amour" par Julia et Kenny Loggins.
La vérité est l'expression de l'amour et est donc toujours l'action de guérison et d'amour nécessaire.
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Mère a toujours dit: "La vérité fait mal." A cette homélie, nous ajoutons maintenant: «La vérité guérit». L'amour nous a appris à être extrémistes pour la vérité. C'est le chemin le plus sûr pour sortir des anciens systèmes de croyances qui sabotent les relations. Beaucoup d'entre nous ont appris que dire la vérité n'est parfois pas gentil ou aimant, que cela peut nous séparer de ce que nous voulons le plus, mais dire la vérité ne nous sépare que de nos mensonges et de nos confus, limités auto-images. Bien sûr, la vérité peut parfois faire mal, mais elle ne blesse jamais comme le peut un mensonge ou une demi-vérité.
La plupart d'entre nous ont appris à éviter la douleur à tout prix, c'est donc un défi de rester dans notre vérité, sachant qu'elle peut sembler blesser un ami ou un amant ou un membre de notre famille. Mais quand nous ne disons pas la vérité, cela crée un fossé invisible entre nous et nos amants. Si le but est de rester dans la conscience de l'amour, la vérité doit être pratiquée en continu. Notre plus grande crainte est que la vérité soit odieuse pour notre amoureux et que nous nous retrouvions seuls. La réalité est que plus nous sommes ensemble, plus nous pratiquons la vérité, plus la confiance se développe et plus la vérité devient facile. Quand on ne cache rien, on peut tout donner.
Dans le livre intitulé "Un enfant d'éternité, "il y a une section qui dit ce que j'essaie de dire depuis des années concernant l'honnêteté dans les relations. C'est une pépite. Prendre plaisir.
"Adri souligne l'importance de vivre dans la vérité, non pas comme un principe ésotérique mais comme une discipline. Je n'ai vraiment pas compris ce qu'elle voulait dire par là jusqu'à ce qu'elle crée une leçon pour m'enseigner.
Mon frère, Jamie, Michael et moi étions assis avec Adri en août 1991, sur le point de commencer une réunion. Adri a décidé que nous n'opérions pas dans un état de vérité et elle nous a mis au défi de le reconnaître et de faire quelque chose avant de commencer.
Une fois qu'elle nous l'a fait remarquer, j'ai su que c'était vrai. J'ai senti en nous tous, non des mensonges mais des états de vérité incomplète. Je n'avais pourtant pas l'intention de faire quoi que ce soit. Pourquoi?
Parce que l'état de demi-vérité est normal pour la plupart d'entre nous. Nous n'avions pas tous les trois des secrets ou des mensonges obscurs qui menaçaient de détruire notre relation ou notre travail. Nous supprimions simplement toutes les fausses vérités - essayant d'éviter toute confrontation gênante.
Jamie est allé le premier et a confronté Michael à propos des sentiments qu'il sentait nier. Puis j'ai emboîté le pas, remettant en question l'engagement de Jamie et Michael dans ce travail. Enfin, Michael a parlé de la difficulté du processus pour lui.
Même si ces préoccupations n'étaient pas particulièrement importantes, la différence dans la pièce et entre nous après leur diffusion et leur effacement était incroyable. Je me suis retrouvé en larmes, d'abord parce que j'étais certain, à un niveau très profond, que si je disais toute ma vérité, je serais abandonné - et deuxièmement, parce que bien sûr, cela ne s'est pas produit. C'est le pouvoir de guérison de la vérité.
Comme Adri nous l'a dit, "AIMER N'EST RIEN SANS VÉRITÉ."
Bien que nos problèmes et nos réponses aient été différents, ce que nous avons appris a eu un impact énorme pour chacun de nous. Je pense que nous avons vraiment compris, pour la première fois, à quel point nos vies - et le monde - seraient différentes si nous pouvions tous fonctionner à partir d'un état de vérité et d'amour.
Dans un contexte amoureux, il devient sûr de révéler sa propre vérité. Rétrospectivement, nous avons pu voir que la suppression de la vérité limitait notre capacité à nous aimer les uns les autres. Et quand nous limitons notre amour, nous limitons vraiment nos vies.
En expérimentant ce que c'était vraiment d'être dans la vérité, l'amour et l'alignement, nous avons douloureusement pris conscience de la rareté de tels moments. Pourtant, c'était incroyablement stimulant de réaliser que nous avons tous le potentiel de vivre dans un tel état. Il est de notre pouvoir, à chaque instant, de choisir la vérité plutôt que le mensonge et l'amour plutôt que la peur. "
Honnêteté, quel concept
Le vendredi 16 janvier 1999, John Stossel de l'équipe ABC 20/20 News a fait une histoire sur le livre de Brad Blanton "Radical Honesty: Comment transformer votre vie en disant la vérité. "Je l'ai regardé parce que je voulais découvrir quelle honnêteté exactement" radicale " était.
Il s'avère que "l'honnêteté radicale" est... eh bien... l'honnêteté. Ce qui m'a le plus étonné au sujet du programme, c'est que les gens pensaient que dire la vérité était une idée radicale. Ne trouvez-vous pas cela un peu étrange?
À la fin de l'histoire, Barbara Walters a même averti les téléspectateurs, "n'essayez pas cela à la maison sans quelqu'un formé à cela." Des larmes coulaient sur mon visage alors que je me secouais de rire et d'incrédulité. N'essayez pas ca a la maison??? Honnêteté??? Sommes-nous si perdus en tant que culture que nous considérons l'honnêteté comme une poursuite dangereuse sans un "non-menteur" formé à nos côtés?? Le monde est-il devenu si déformé que nous envisageons de dire la vérité, un exercice dangereux? Cela m'a paru extrêmement bizarre.
Mais pourtant, ce n'est peut-être pas si bizarre. N'avons-nous pas tous appris qu'il vaut mieux mentir à quelqu'un que de blesser ses sentiments? Qu'il y a juste des choses que vous ne dites jamais, jamais à une autre? Nous ne sommes pas censés dire à personne quand nous avons eu une liaison extraconjugale, surtout pas notre conjoint. Et Dieu nous en préserve, nous sommes honnêtes les uns avec les autres sur les questions sexuelles.
Mais sommes-nous devenus si habiles à mentir, que nous avons «oublié» que nous mentons, en fait? Avons-nous oublié COMMENT dire la vérité, toute la vérité et rien que la vérité "?
"Le châtiment du menteur n'est pas le moins du monde qu'il ne soit pas cru, mais qu'il ne peut croire personne d'autre."
--George Bernard Shaw
Peut-être qu'on nous a appris à mentir parce que nous, en tant que société, croyons que nous pouvons réellement blesser une autre émotionnellement. Nous croyons que nous avons le POUVOIR de faire ressentir émotionnellement une autre personne.
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Alors, qui est responsable de la façon dont nous ou un autre choisissons de répondre aux mots? Si vous aviez vraiment le pouvoir de faire ressentir certaines émotions aux gens, alors vous devriez pouvoir créer les réactions des autres à volonté. Si vous avez dit la même chose à des milliers de personnes, vous devriez pouvoir obtenir une réponse émotionnelle identique de la part de toutes, non? Mais le fait est que vous obtiendriez autant de réponses différentes qu'il y a de personnes. Chacun réagirait selon ses systèmes de croyances et ses interprétations de votre sens.
Si les gens comprenaient que tout le monde est responsable de leurs propres émotions, nous nous sentirions plus libres de dire ce que nous pensons et ressentons. La plupart du temps, c'est notre propre manque de confiance en nous-mêmes pour pouvoir faire face aux réactions des autres, qui est la pierre d'achoppement de notre honnêteté. "Comment * je * vais me sentir si cette personne réagit mal" nous nous demandons. "Je pourrais me sentir coupable, alors je ne dirai pas toute la vérité."
Parce que face à cela, les gens vont se mettre en colère et se blesser parfois en réaction à notre honnêteté. Mais l'alternative de vivre des vies remplies de mensonges et de demi-vérités n'est pas vraiment une alternative. Nous finissons par nous promener sur des œufs, surveillant chacun de nos mots et essayant de prédire comment les autres pourraient réagir. C'est un processus de communication lent et maladroit.
Je suis d'accord avec le Dr Blanton. L'honnêteté sur tout ouvre vraiment les portes de l'intimité, de l'amour et des relations dynamiques. Sans cela, nous ne sommes que des acteurs sur une scène, lisant nos lignes de script. Et dans une certaine mesure, je pense que tout le monde sait que nous prétendons être véridiques. C'est comme si nous nous promenions tous en tenant des poulets morts entre nos mains, en concluant des accords entre nous. "Imagine que tu ne vois pas mon poulet, et je ferai comme si je ne voyais pas le tien." C'est une arnaque, mais celle que nous tirons sur nos propres yeux.
J'ai ce rêve impossible que tout le monde sur terre se lève et crie en même temps: "Je suis un menteur!". Et comme nous nous regardons tous et sourions, nous pourrions recommencer et recommencer à zéro. Ensuite, nous pourrions continuer notre vie avec la volonté de croire que c'est correct de penser et de ressentir ce que nous faisons, et d'avoir le courage de dire notre vérité.
Imaginez être réel et authentique les uns avec les autres. Imaginez ce que serait le monde si vous pouviez réellement croire ce que les gens vous disent. Cela pourrait devenir un peu rocailleux parfois, mais cela changerait "radicalement" le monde.
Alors peut-être que l'honnêteté est une idée radicale de nos jours, mais faisons notre part pour «dire la vérité» afin que l'honnêteté devienne un lieu commun. L'amour qui s'ensuivrait serait loin d'être commun.
"Vous savez comment c'est quand vous décidez de mentir et de dire que le chèque est par la poste, et ensuite vous vous souvenez que c'est vraiment? Je suis comme ça tout le temps. "
--Steven Wright
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