Révéler la maladie mentale à un partenaire: m'aimerez-vous toujours?

Dans le passé, je me demandais si un nouveau partenaire m'aimerait après avoir su que j'avais une maladie mentale. Bien sûr, ce n'est pas un sujet que vous divulguez lorsque vous rencontrez quelqu'un pour la première fois: dîner ensemble ou regarder un film. Ce n'est probablement pas quelque chose dont vous parlez trois semaines plus tard, mais vivre avec un la maladie mentale doit être discutée.

A vingt-six ans, je peux affirmer que, Oui, J'ai un trouble bipolaire − je suppose que mettre mon visage et mes mots en ligne rend cela impossible à éviter, mais une partie de mon rétablissement a été fortement influencée par la capacité de parler de maladie mentaleet connectez-vous avec d'autres personnes qui partagent certaines des mêmes expériences.

Les relations, cependant, sont une toute autre histoire (J'ai bipolaire - quelqu'un m'aimera-t-il jamais?).

Discussion d'ouverture sur la maladie mentale

J'ai rencontré des gens, des gens intelligents, gentils et attentionnés. Les gens qui m'ont aimé

moi. Et donc pendant que nous passions du temps ensemble à faire des choses que font les couples, à s'embrasser et à se tenir la main, j'ai compté les jours avant Mettre fin à la relation parce que je supposais que ma maladie m'a séparé des autres, cela a rendu l'amour impossible. D'autres ne pouvaient pas m'aimer. J'étais endommagé.

j'ai a parlé à mes partenaires potentiels de ma maladie dans les premiers mois de notre relation, et certains d'entre eux ont cessé de m'appeler malgré le fait de me dire que ça va, je t'aime toujours. Le sentiment de découragement peut rendre difficile le rétablissement d'une maladie mentale. Cela peut vous faire sentir comme si vous étiez sans nom et simplement maladie.

Mon partenaire actuel et moi avons adopté une approche différente. Après avoir passé du temps ensemble pendant trois mois, je lui ai dit que nous avions besoin avoir une conversation (très peu de gens aiment cette phrase, et à juste titre). Après avoir répété des mois ce que je dirais, je l'ai regardé dans les yeux et déclaré:

"J'ai un trouble bipolaire."

J'avais prévu d'en dire plus: j'avais des statistiques prêtes et un esprit plein de réponses aux questions qu'il pouvait avoir. J'ai supposé que la conversation aurait lieu pendant le dîner, peut-être pendant quelques heures, mais ces quatre mots résumés plus que je ne pouvais les rassembler. Je m'attendais à ce qu'il soit surpris; peut-être en colère que je ne lui avais pas dit plus tôt.

Il a répondu:

“Oh, ça a du sens »et m'a embrassé sur la joue. Après lui avoir demandé ça a du sens voulait dire, j'ai essayé d'expliquer ce qu'était la maladie et quelle en avait été l'expérience. Je lui ai dit que j'étais en convalescence, mais que je ne le serais peut-être pas toujours.

Éduquer votre partenaire sur votre maladie

Vous ne pouvez pas rejeter une maladie mentale grave. Je sentais qu'il avait besoin de comprendre quel trouble bipolaire était vraiment, et que si nous avançions ensemble, la vie pourrait être un peu rocailleuse de temps en temps. Je lui ai présenté des livres et de la littérature; nous sommes allés voir mon psychiatre ensemble pour qu'elle puisse expliquer la maladie et lui fournir des informations.

Trois ans plus tard, nous vivons ensemble et notre vie se déroule bien (la plupart du temps), je travaille pour rester en convalescence et il travaille pour comprendre ma maladie et m'aider quand je ne vais pas bien. Je le soutiens aussi. Après tout, nous tombons tous de temps en temps, que nous souffrions ou non d'une maladie mentale.

Il est essentiel que les gens comprennent que le fait d'avoir une maladie mentale ne signifie pas nous ne pouvons pas être aimés. Comme tout le monde, il nous suffit de trouver le bon partenaire. S'informer sur la maladie est important, mais il est tout aussi important d'informer et d'éduquer ceux qui prennent soin de vous et vous aiment. Sans terrain d'entente, la compréhension de la maladie, des relations et, à son tour, de la guérison d'une maladie mentale peut être plus difficile qu'elle ne l'est déjà.

Prenez soin de vous et prenez soin les uns des autres.