Parlez de l'automutilation: ne vivez pas dans le regret
Lorsque vous voyez une personne qui s'automutile, il est important de parler.
Permettez-moi de partager une histoire avec vous. Je fais du bénévolat pour un camp appelé Camp Good Days et Special Times. Je sais que j'en ai parlé dans mes blogs précédents, mais pour ceux qui ne le savent pas - Camp Good Days est un camp pour les enfants et les familles touchés par le cancer. J'ai commencé à faire du bénévolat pour ce camp quand j'avais seize ans, pendant mes années difficiles. Cet endroit était l'une des raisons pour lesquelles j'ai arrêté de me couper. Voir des enfants souffrant de la maladie à laquelle j'ai survécu m'a fait réaliser que j'avais une raison d'être heureux et de les aider.
Cependant, il y avait un campeur qui s'est vraiment démarqué dans ma mémoire. Pas seulement à cause de son cancer, mais à cause de ses bras.
J'ai remarqué les cicatrices d'automutilation, mais je n'ai rien dit
L'une de mes premières années de bénévolat pour ce camp, j'ai rencontré une fille qui était très malade. Elle portait une perruque rouge et avait beaucoup de bracelets sur les bras. Elle était silencieuse, mais je pouvais dire qu'en étant au camp, elle était heureuse. J'ai fait la connaissance de cette fille et elle venait souvent me voir, me demandant d'aller faire des activités avec elle. Cependant, quand j'ai regardé ses bras, j'ai vu
coupures et cicatrices fraîches se cachant derrière ses bracelets. Cependant, j'ai ignoré les marques et me suis concentré sur son bonheur.
Après la fin du camp, j'ai continué à lui parler et un jour sur Facebook, elle m'a envoyé un message disant que son cancer était en phase terminale. Bien sûr, j'ai été dévasté en entendant cela et j'ai immédiatement planifié un voyage pour lui rendre visite. Nous avons passé la journée à faire du shopping et à aller à Chucky Cheese parce que, même si elle était une jeune adolescente, elle voulait toujours s'amuser innocemment. Nous avons passé une excellente journée et j'étais tellement contente d'avoir pu passer du temps avec elle même si elle souffrait.
Peu de temps après, elle est décédée.
J'ai parlé à son service commémoratif et j'ai parlé rapidement à sa mère, mais c'était tout. Je ne voulais pas leur priver de temps pour passer du temps avec leur famille. Cependant, en quittant le service, j'ai continué à me demander pourquoi je n'avais pas parlé des coupures que j'avais vues sur ses bras. Si je l'avais aidée à profiter des derniers jours de sa vie, j'aurais pu au moins l'aider à réaliser que l'automutilation n'était pas la réponse.
Parlez d'automutilation, pas de regrets
À ce jour, j'aurais aimé lui dire quelque chose. Cependant, je sais que je ne peux pas continuer à être en colère contre moi-même parce que le passé est le passé. Ce que je peux faire, c'est parler à ceux avec qui je me sens à l'aise avec qui je connais l'automutilation. Après avoir parlé aux écoles de mon roman, Le midi, J'ai envoyé un e-mail à des personnes qui ont reconnu s'être coupées. J'ai répondu à chaque e-mail et je n'en laisserais pas un sans réponse.
Si vous connaissez quelqu'un qui lutte contre l'automutilation, parlez-lui. Oui, cela peut être difficile et effrayant, mais si c'est quelque chose qui vous tient à cœur - faites-le. J’ai parlé dans des blogs précédents de façons de parler à des gens que vous connaissez de l’automutilation. Cela dépend aussi de la personne et de la relation que vous entretenez avec elle. Certaines personnes prennent certaines conversations différemment et vous ne voulez pas que les gens pensent que vous les attaquez. Réfléchissez à la façon dont ils réagiront et partiront de là.
Ne vous donnez pas mal à la tête parce que vous ne savez pas quoi faire pour quelqu'un qui se coupe ou se brûle. Trouvez un moyen de vous y rendre et montrez-vous que vous vous souciez d'eux. Ne restez pas dans les regrets parce que vous n’avez rien fait.
Faites un plan d'action et allez-y.
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