Comment arrêter de trop réagir en tant que parent - Parfois
La plupart des parents ont la mauvaise habitude de réagir de façon excessive. Bien sûr, la fréquence et l'intensité varient, mais la plupart d'entre nous ont été coupables plus de fois que nous ne voulons l'admettre. Quand j'enseignais à l'école (avant les enfants), ma patience semblait infinie. Je ne pouvais pas comprendre comment les parents pouvaient devenir si hystériques face aux infractions mineures de conduite de leurs enfants. Après tout, les enfants font des erreurs; les erreurs ne font que partie de l'enfance.
C'était il y a vingt ans. Je suis maintenant beaucoup plus âgé et deux enfants plus sages. Ma patience a maintenant des limites. Je suis devenu l'un de ces parents qui s'est comporté d'une manière ridiculement embarrassante pour des infractions mineures. Pourquoi avons-nous tendance à trop réagir aux erreurs de nos enfants? L'une des raisons est que nous considérons souvent les erreurs comme des défauts. Le comportement le plus inacceptable est la variété de la vieille erreur. Les enfants ne sont pas des adultes miniatures agissant de manière puérile. Les enfants sont inexpérimentés et doivent apprendre tout ce qu'on attend d'eux.
Combien de fois dois-je vous le dire?
Par exemple, lorsqu'un enfant écrit sur le mur pour la première fois, c'est une erreur. Les enfants doivent apprendre quelles surfaces sont acceptables pour les marqueurs colorés et lesquelles ne le sont pas. Ce n'est pas parce qu'on leur a dit une fois qu'ils ont appris. Combien de choses avez-vous apprises en une seule leçon? Les enfants doivent être répétés encore et encore de différentes manières; ils ont besoin d'occasions d'apprendre de leur expérience. Les erreurs font partie de l'expérience.
C'était une faute! Tu l'as fait exprès.
Un défaut est un comportement "intentionnel" qui peut indiquer un problème sous-jacent. L'enfant agit sans égard aux conséquences (il savait mieux mais voulait quand même le faire) ou fait quelque chose qui est destiné à blesser ou à se venger de quelqu'un (maman était au téléphone trop longtemps alors j'ai marqué partout canapé). Il est facile de se fâcher des défauts, ils sont généralement choquants. Une réaction excessive dans de telles situations signifie généralement «punir» l'enfant, mais la punition ne concerne que le comportement, pas le problème.
Maîtrise de soi - juste après cette crise!
Après le choc initial, des efforts constructifs raisonnables sont nécessaires pour faire face aux problèmes sous-jacents. Un tel contrôle est souvent difficile à trouver pour les parents dans ces situations. Avant les enfants, je ne comprenais pas à quel point ce serait difficile. Tout ce qu'un enfant fait tend à être d'une importance cruciale pour un parent (surtout la première fois). Trop souvent, nous voyons notre enfant faire quelque chose et au lieu de penser, «Ce n'est qu'une erreur typique de quatre, huit ou douze ans», nous projetons la situation dans vingt ans et pensons: «Oh non, mon enfant va faire ça pour toujours."
La parentalité n'est pas rationnelle
Rationnellement, nous savons mieux, mais qui a déjà dit que les parents étaient rationnels? La parentalité est une expérience émotionnelle. Trouver la maîtrise de soi nécessaire pour gérer les erreurs n'est pas aussi difficile si nous apprenons à voir les comportements comme de simples erreurs. Quand un enfant fait une erreur, c'est par inexpérience ou par jugement erroné. Ce sont les moments où nous pouvons enseigner à nos enfants, où nous pouvons leur montrer ce que nous considérons comme un comportement acceptable, ce que nous considérons comme inacceptable et pourquoi.
Dès le début, les enfants doivent entendre les mots suivants utilisés pour décrire les comportements:
- acceptable
- inacceptable
- approprié
- inapproprié
Apprenez à penser.
Si nous sommes hystériques à propos d'erreurs, nous apprendrons à l'enfant à nous rendre hystériques. Nous devons nous dire: "Ce n'est qu'une erreur, maintenant qu'est-ce que mon enfant doit savoir pour éviter à nouveau cette erreur." Nous devons penser à plusieurs choses.
- Comment enseigner à nos enfants le comportement approprié requis.
- Comment réparer les erreurs
- Comment leur permettre de ressentir les conséquences de leurs propres actions.
À ce stade, nous pensons, au lieu de réagir.
Mais je ne peux pas penser!
Cela nous amène à l'autre raison pour laquelle les parents réagissent de manière excessive. Il n'est pas facile de penser clairement avec l'agitation des enfants. Nous faisons face à d'autres choses en plus des enfants. Ces «autres choses» nous laissent souvent fatigués, frustrés, en colère, déprimés, épuisés, etc. - qui peuvent tous empêcher des réponses rationnelles. Les enfants ne choisissent pas les meilleurs moments pour faire des erreurs. Nous ne réagissons pas toujours comme nous le voulions. Les parents font aussi des erreurs. Heureusement, nous pouvons réessayer.
