Abandonner quand vous avez une maladie mentale
Bulletin de santé mentale HealthyPlace
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- Abandonner quand vous avez une maladie mentale
- Articles HealthyPlace les plus populaires partagés par les fans de Facebook
- Des blogs de santé mentale HealthyPlace
- Le suicide dans ma famille sur HealthyPlace TV
- Coaching A.I.Q. «Asperger-I.Q.» À la famille des membres du syndrome d'Asperger
Abandonner quand vous avez une maladie mentale
Avouons-le. Lorsque vous vivez avec une maladie mentale grave telle qu'une dépression majeure, un trouble bipolaire, un trouble anxieux, troubles de l'alimentation ou schizophrénie, vous êtes souvent dans une bataille pour maintenir votre santé mentale ou éviter de perdre il. Vivre avec une maladie mentale est fatigant et c'est pourquoi beaucoup de gens renoncent à récupérer.
Je suis tombé sur un étude intéressante sur les personnes qui se remettent de problèmes de santé mentale récurrents. Les gens étaient essentiellement divisés en deux catégories; abandonner et se battre pour aller mieux
. Ceux qui ont abandonné l'ont retracée à la première fois qu'un médecin leur a dit qu'ils devaient traitement de santé mentale, y compris les médicaments psychiatriques, pour le reste de leur vie. Ceux qui sont considérés comme des combattants "ont commencé par trouver leur propre motivation pour le rétablissement et apprendre de nouvelles façons de faire face aux émotions négatives. C'était un processus continu et quotidien qui exigeait beaucoup d'énergie et d'efforts. Les participants ont estimé qu'il était crucial d'avoir quelque chose ou quelqu'un dans la vie pour se battre. ""Ne pas abandonner, se battre, je veux dire chaque jour, vous devez vous battre, vous vous battez d'une chose ou d'une autre mais si vous perdez la bataille, la dépression peut prendre le dessus sur votre vie. Cela peut totalement vous ruiner, si vous le permettez, mais trouver quelque chose dans votre vie pour lequel vous voulez vous battre, et cela aide beaucoup. J'ai combattu pour mes enfants, mes petits-enfants vraiment. "~ Participant à l'étude
Se battre pour sa vie demande des efforts considérables. Comme l'indique l'étude, le démarrage d'un tel combat nécessite une forte motivation auto-entretenue. Avez-vous pensé à votre motivation pour sauver votre santé mentale et votre vie?
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Coaching A.I.Q. «Asperger-I.Q.» À la famille des membres du syndrome d'Asperger
Un parent écrit au Parent Coach, le Dr Steven Richfield, demandant des idées sur "comment aider notre famille à faire face à un membre de sa famille atteint du syndrome d'Asperger". Voici sa réponse.
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