Aider l'adolescent en difficulté
L'adolescence n'est jamais facile, mais lorsque vous avez un adolescent qui présente un certain nombre de problèmes de comportement, être parent pendant cette période peut être encore plus difficile. Avoir un adolescent violent, adopte un comportement imprudent, ou consomme de la drogue et / ou de l'alcool peut vous faire sentir à perte de ce que vous pouvez faire pour corriger ces comportements déviants. Vous pouvez avoir de nombreuses nuits sans sommeil où vous restez éveillé en vous demandant quel problème votre enfant va rencontrer ensuite, s'inquiéter qu'il puisse se blesser gravement et essayer de penser à tout ce que vous pouvez faire qui pourrait aider le situation.
Lauren Hardy M.A., écrit au nom de Système de santé comportementale de Cedar Crest, qui offre un traitement innovant de la santé comportementale et de la toxicomanie aux enfants, adolescents, adultes, personnes âgées et militaires.
Identifier les comportements problématiques de votre adolescent
Il est très fréquent que les adolescents subissent un certain nombre de changements de comportement lorsqu'ils tentent d'établir leur l'indépendance et, si la rébellion et les sautes d'humeur plus fréquentes peuvent être frustrantes, ces actions sont complètement Ordinaire. Cependant, si vous avez un enfant aux prises avec des problèmes de comportement, les problèmes auxquels vous allez faire face seront beaucoup plus difficiles. Un adolescent en difficulté aura des problèmes de comportement, d'émotion ou d'apprentissage qui dépassent de loin les problèmes normaux auxquels sont confrontés les jeunes. Décrits plus en détail ci-dessous sont des comportements qui peuvent indiquer qu'un problème plus grave existe:
- Changements d'apparence, y compris une perte ou un gain soudain de poids
- Preuve de comportements d'automutilation
- Se dispute constamment avec les parents
- Violence à la maison, se battre, intimider et se heurter à la loi
- Changements rapides de personnalité et / ou de tempérament
- Recevoir des notes qui échouent à l'école ou sauter l'école
- Tristesse ou anxiété persistante (symptômes de dépression chez les adolescents)
- A commencé à consommer de la drogue et / ou de l'alcool
- Changements soudains dans le groupe de pairs
- Refus de suivre les règles et de respecter des limites saines
Si vous remarquez l'un de ces symptômes chez votre adolescent, il est important que vous contactiez le médecin de famille, un thérapeute ou autre professionnel de la santé mentale qui vous aidera à trouver le traitement le plus approprié pour votre enfant. Plus tôt ces comportements problématiques seront abordés et corrigés, plus il est probable que le développement de problèmes plus graves en cours de route puisse être évité.
Que peuvent faire les parents pour aider leur adolescent en difficulté?
En plus de fournir à votre adolescent l'aide professionnelle dont il a besoin, vous pouvez faire plusieurs choses en tant que parent pour aider votre enfant pendant qu'il est à la maison. En participant activement au processus de traitement, vous pouvez vous assurer que votre enfant réussira à long terme avec le processus de récupération. Voici des exemples de choses que vous, en tant que parent, pouvez faire pour aider votre enfant pendant cette période difficile:
- Trouvez un moyen de vous connecter avec votre enfant et ouvrez les voies de communication
- Soyez là pour votre enfant lorsqu'il est prêt à parler et, lorsqu'il parle, écoutez activement ce qu'il dit sans porter de jugement
- Préparez-vous à faire face au rejet et, lorsque cela se produit, reculez et laissez à votre enfant le temps de se refroidir avant de réessayer
- Créer une structure et établir des règles et des limites avec des conséquences clairement identifiées qui se produiront si les règles ne sont pas suivies
- Assurez-vous que votre enfant mange bien et dort suffisamment
- Assurez-vous également de prendre soin de vous, en réservant du temps chaque jour pour vous détendre
- Cherchez de l'aide extérieure auprès d'amis, de membres de la famille ou d'organisations, comme les groupes du YMCA
- Si vous vous sentez déprimé ou dépassé, obtenez traitement professionnel de la santé mentale pour toi
Bien que les choses puissent sembler impossibles en ce moment et que vous ayez des doutes quant à l’amélioration des choses, il est il est important de se rappeler que, avec l'aide professionnelle et le soutien continu de votre part, votre adolescent peut surmonter son comportement problèmes.
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