Égoïsme et limite: trois questions à poser

Bien qu'il ne fasse pas partie des neuf critères pour un diagnostic de trouble de la personnalité limite (BPD), l'égoïsme peut être un symptôme de la maladie. L'égoïsme interfère avec des relations saines, aggrave les comportements à risque et aggrave la dépendance - tous les symptômes du trouble borderline. Comment savons-nous que nous sommes égoïstes? Il y a trois questions à poser.

Comment l'égoïsme se manifeste dans le trouble de la personnalité limite

Selon HealthyPlace, l'égoïsme dans le cas du trouble borderline découle de besoins non satisfaits:

Les personnes ayant une personnalité limite déclarent souvent avoir été négligées ou maltraitées dans leur enfance. Par conséquent, ils se sentent vides, en colère et méritent d'être nourris. Ils ont des relations interpersonnelles beaucoup plus dramatiques et intenses que les personnes ayant une personnalité du groupe A troubles (troubles de la personnalité impairs ou excentriques tels que trouble de la personnalité paranoïaque, personnalité schizoïde désordre). Lorsqu'ils craignent d'être abandonnés par une personne attentionnée, ils ont tendance à exprimer une colère inappropriée et intense.

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En d'autres termes, nous sommes égoïstes parce que nous sommes blessés et nous ne savons pas comment réagir. Mais il y a de bonnes nouvelles - un examen honnête de notre comportement peut aider. Cela nous amène aux deux premières questions que nous devons nous poser et répondre honnêtement.

Les deux premières questions sur l'égoïsme

En tant que personnes atteintes de trouble borderline, nos émotions sont souvent intenses et effrayantes. Nous oublions souvent comment considérer les besoins de l'autre personne. Nous devons être honnêtes avec nous-mêmes et examiner nos motivations. Les questions sont:

• Suis-je en avance sur les besoins de cette personne?
• Sont-ils blessés par mon choix?

Si la réponse est "oui", nous n'avons pas à avoir honte. Nous sommes d'abord des êtres humains. Nous sommes, par notre nature même, égoïstes - nous avons dû l'être pour survivre. Mais la bonne nouvelle est que nous ne devons plus l'être. Il existe un triple remède à l'égoïsme: le service, l'empathie et la spiritualité. Alors que nous devons être sur nos gardes pour les relations toxiques, nous devons mettre Dieu en premier, les autres en second et nous-mêmes en troisième.

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La troisième question de l'égoïsme: suis-je le problème?

C'est une question difficile pour une personne souffrant de trouble borderline, car nous pensons souvent que nous sommes le problème lorsque le vrai problème est notre maladie. Pour ceux d'entre nous qui ont une dépendance, cependant, c'est une question vitale à poser. Dans mon cas, l'alcool et l'automutilation sont des symptômes. Le vrai problème, c'est moi - ou plus exactement, ma maladie.

Alors qu'est-ce qu'on fait quand étaient le problème? La bonne nouvelle, c'est que nous ne sommes pas responsables de notre maladie, ce qui nous pose le plus souvent le problème. Nous sommes cependant responsables du traitement de notre maladie. Nous sommes responsables de prendre des mesures pour aller mieux. Nous avons la responsabilité de suivre le traitement, de continuer à prendre nos médicaments et de surveiller nos symptômes. Comme le lit HealthyPlace:

Vivre avec un trouble de la personnalité limite peut être difficile. Vous pouvez pleinement réaliser que vos comportements et vos pensées sont autodestructeurs ou préjudiciables tout en vous sentant incapable de les contrôler. Le traitement peut vous aider à acquérir des compétences pour gérer et faire face à votre état.

Vous pouvez également prendre d'autres mesures pour gérer votre état et vous sentir mieux dans votre peau:

• Respecter votre plan de traitement
• Assister aux séances de thérapie comme prévu
• Pratiquer des moyens sains pour soulager les émotions douloureuses, plutôt que de s'infliger des blessures
• Ne pas vous blâmer d'avoir le trouble mais reconnaître votre responsabilité de le faire traiter
• Apprendre ce qui peut déclencher des accès de colère ou un comportement impulsif
• Ne pas être gêné d'avoir cette condition
• Obtenir un traitement pour des problèmes connexes, tels que la toxicomanie
• Renseignez-vous sur le trouble afin de mieux comprendre ses causes et ses traitements
• Tendre la main aux autres personnes atteintes de ce trouble pour partager leurs idées et leurs expériences

Rappelez-vous, il n'y a pas un seul bon chemin pour récupérer de la BPD. La condition semble être pire chez le jeune adulte et peut progressivement s'améliorer avec l'âge. De nombreuses personnes atteintes de ce trouble retrouvent une plus grande stabilité dans leur vie au cours de la trentaine et de la quarantaine. Leur misère intérieure peut diminuer et ils continuent à entretenir des relations amoureuses et à profiter de carrières significatives.

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