Conseils pour augmenter la motivation personnelle des enfants
L'auto-motivation, vous motiver, est un ingrédient clé du succès futur de votre enfant. Comment les parents peuvent-ils inculquer la motivation personnelle à un enfant non motivé?
Les parents écrivent: «Avec la nouvelle année qui approche, nous aimerions nous retirer de nos emplois de motivateurs, de négociateurs et de responsables de l'application des règles à plein temps pour nos enfants. Nos enfants sont devenus trop dépendants de nous pour les pousser à assumer leurs responsabilités et à éteindre la télévision, les ordinateurs et le système vidéo. Qu'est-il arrivé à l'autodiscipline? Et que pouvons-nous faire pour l'encadrer chez nos trois enfants non motivés, âgés de 8, 11 et 15 ans?
Pourquoi ai-je un enfant non motivé?
Il y a de nombreuses raisons pour lesquelles les enfants d'aujourd'hui se comportent davantage comme des consommateurs des richesses de la vie plutôt que comme des producteurs du travail de la vie. La maison américaine moyenne est remplie de plusieurs sources de divertissement qui offrent des récompenses immédiates, plutôt que de favoriser une gratification retardée. Les horaires sont si remplis de sports, de cours et d'activités après l'école, que les enfants ont soif de temps libre à la maison. La vie des parents est également stressante, nous laissant moins enclins à mettre en place et à gérer des systèmes de responsabilisation des ménages. Il en résulte que les enfants sont conditionnés à poursuivre des objectifs régis par les parents, les enseignants et les horaires, plutôt que par une source interne vitale: la motivation.
Conseils parentaux pour cultiver l'auto-motivation chez votre enfant
La capacité de se motiver à poursuivre des objectifs souhaitables et à s'abstenir d'interférer avec les tentations est un ingrédient clé du succès futur. Voici quelques suggestions pour cultiver l'auto-motivation chez les enfants qui sont devenus dépendants des autres qui les poussent:
Considérez la motivation comme un composite de nombreuses forces émotionnelles. La motivation découle de la fierté, de la volonté, de la résilience, de la confiance et de la détermination, entre autres. Certains enfants qui manquent de motivation personnelle manquent également de l'un ou l'autre de ces traits. Par exemple, il peut être difficile pour un enfant d'être motivé parce qu'il n'est pas fier de ses réalisations. Demandez-vous si votre enfant pourrait avoir besoin de développer davantage ses compétences dans ces domaines. Si oui, intégrez ces concepts dans vos discussions, en expliquant comment ils construisent les «muscles mentaux» nécessaires pour que les enfants deviennent plus autonomes et plus sûrs d'eux.
Utilisez des exemples réels pour montrer comment ces concepts entrent en jeu. Pratiquer des scripts d'auto-discussion et des promesses de soi pour jeter les bases de la motivation.
Positionnez-vous comme un coach de motivation, pas comme une source de motivation. Les parents, en tant que coach de motivation, peuvent rechercher les domaines dans lesquels vous pouvez implicitement renforcer ou même encourager votre enfant à compter sur vous pour le conduire vers un objectif. Par exemple, accepter l'insistance de l'enfant sur le fait qu'il ne sait pas comment travailler sur un objectif, ou autoriser les distractions attrayantes sont si facilement disponibles que les parents doivent fréquemment intervenir pour éloigner un enfant d'eux. Dans ces deux cas, l'enfant peut ne pas développer une fierté et une volonté suffisantes pour alimenter sa motivation intérieure. Parfois, le coaching consiste à montrer à un enfant qu'il peut tolérer la frustration de se pousser, ou alternativement, de supprimer les obstacles sur son chemin.
Créez des systèmes domestiques qui récompensent l'auto-motivation. L'un des principaux carburants de la motivation est la satisfaction que procure l'accomplissement d'une corvée par soi-même et le bon travail. Les parents peuvent puiser dans leur réservoir en mettant en place un programme à domicile où les enfants gagnent des points de récompense pour commencer le travail, réduisant ainsi leur le recours à des forces extérieures et ne demandant de l'aide qu'après avoir épuisé des sources indépendantes pour résoudre leurs questions ou problèmes. Lorsque les enfants demandent de l'aide dans un certain ménage ou dans une zone de devoirs, les parents peuvent parfois suggérer qu'il s'agit d'une opportunité de construire plus de carburant pour avancer dans la vie. "Avez-vous essayé de vous donner des instructions avant de demander qu'on vous les donne?" est le refrain de coaching.
