Mes 35 prochaines années

Je vais être honnête, je déteste la musique country. Par exemple, en tant que quelqu'un qui a vécu à côté des voies ferrées pendant un an, je ne pense pas à écouter le "Train de nuit" romantique parce que le klaxon est trop bruyant. Et laisser mon ex violent n'était pas sur le thème de "Independence Day" ou "Goodbye, Earl", autant que j'aurais aimé me venger. Mais certains d'entre eux sonnent juste, en particulier "My Next Thirty Years" de Tim McGraw. Peut-être que je réfléchis un peu parce que j'ai 35 ans demain, mais cela semble correspondre à mon attitude envers la vie.

"Trouvez un monde de bonheur sans la haine et la peur"

La vie représente dix pour cent de ce qui vous arrive et quatre-vingt-dix pour cent de votre réponse. Et au cours de mes 35 années sur cette terre, j'ai constaté que nous avons tendance à attirer nos croyances. Si nous croyons que le monde est fondamentalement bon, alors tout ce qui nous arrive est bon. Si nous vivons dans un monde de haine et de peur, nous verrons le monde comme froid, cruel et hostile, et tout ce qui nous arrivera sera mauvais.

Le problème est que j'ai été amené à croire que le monde - et par extension, moi - était fondamentalement mauvais. C'était littéralement une croyance religieuse - les gens étaient mauvais, Dieu était bon. Dieu a envoyé son fils pour nous sauver et nous l'avons tué, et si nous pensions qu'il était ressuscité des morts pour nous sauver du mal, nous irions au ciel. Je ne sais pas dans quelle mesure je le crois encore, mais je sais que les gens, quelle que soit leur religion, sont capables de grand bien.

Un moine bouddhiste a dit un jour: "Chaque homme reçoit la clé des portes du ciel. La même clé ouvre également les portes de l'enfer. "Pour ma part, j'ai choisi d'ouvrir les portes du ciel. J'essaie de me concentrer non pas sur le mal auquel je fais face, mais sur le bien que je peux faire malgré cela.

"Buvez un peu de limonade et moins de bières"

Je suis alcoolique. Il est vital de se remettre de mon alcoolisme, à moins que je ne veuille me retrouver en prison, dans un hôpital d'État ou dans un cimetière. Il est également essentiel que je continue à prendre mes médicaments et non à me soigner moi-même.

En tant que personne atteinte d'un trouble de la personnalité limite (TPL), il est essentiel que je continue le traitement. Je dois aussi vivre ma guérison. Je dois choisir de ne pas boire d'alcool. Je dois choisir de prendre mes médicaments et de suivre une thérapie. Je dois choisir d'utiliser des capacités d'adaptation positives.

Nous avons tous entendu le dicton "Quand la vie vous tend un citron, faites de la limonade." En d'autres termes, faites de votre mieux avec ce que vous avez reçu. Parfois, vous trouverez que le résultat est que, même s'il y a un goût aigre, le résultat est généralement plus doux que vous ne pouvez l'imaginer.

"Passez des moments précieux avec ceux qui me sont chers"

Je suis une personne de la famille. Famille vient en premier. Je me souviens avoir envoyé par e-mail une source que je devrais peut-être annuler à la dernière minute car ma belle-sœur était enceinte de neuf mois. J'ai trois neveux et une nièce que j'aime beaucoup. J'ai trouvé que le temps passé avec ma famille est vraiment du «temps de qualité».

Cela ne signifie pas que tout le monde peut être une personne de la famille. Parfois, les relations ne sont que de nom. Dans ce cas, trouvez votre propre famille. Je définis la famille comme "un groupe de personnes qui s'aiment et s'acceptent plus qu'elles ne le méritent". En ce sens, j'ai une famille d'église et une famille des AA.

Chaque instant avec un être cher est précieux. Profitez-en tant qu'ils durent.

Je ne sais pas ce que mes 35 prochaines années apporteront, mais je sais que je suis déterminé à en profiter.