Signes avant-coureurs du suicide chez les adolescents

Plusieurs fois, il y a des signes avant-coureurs que quelqu'un est gravement déprimé et peut penser ou planifier une tentative de suicide. En voici quelques uns:

• s'éloigner de ses amis ou de sa famille et perdre le désir de sortir
• difficulté à se concentrer ou à penser clairement
• changements dans les habitudes alimentaires ou de sommeil
• changements d'apparence majeurs (par exemple, si une personne normalement soignée a l'air très bâclée - comme si elle ne prenait pas soin d'elle-même)
• parler de désespoir ou de culpabilité
• parler de suicide
• parler de la mort
• parler de "s'en aller"
• comportement autodestructeur (boire de l'alcool, prendre de la drogue ou conduire trop vite, par exemple)
• aucune envie de participer à des activités ou choses préférées
• le don de biens préférés (comme offrir de donner un bijou préféré, par exemple)
• humeurs soudain très joyeuses et gaies après avoir été déprimé ou triste pendant une longue période (cela peut signifier qu'une personne a décidé de se suicider et se sent soulagée d'avoir trouvé une "solution")

Ne soufflez pas les signes avant-coureurs du suicide

Faire attention à ces indices et y répondre peut parfois sauver une vie et empêcher une tragédie. La plupart du temps, les adolescents qui envisagent de se suicider sont disposés à en discuter si quelqu'un leur demande par souci et attention. Certaines personnes (adolescents et adultes) sont réticentes à demander aux adolescents s'ils ont pensé au suicide ou à se faire du mal de peur qu'en posant la question, ils ne plantent l'idée du suicide. Ceci est un mythe. C'est toujours une bonne chose de demander et d'engager la conversation avec quelqu'un que vous pensez peut-être envisager de se suicider.

Tout d'abord, cela vous permet d'obtenir de l'aide pour la personne. Deuxièmement, le simple fait d'en parler peut aider la personne à se sentir moins seule, moins isolée, plus attentionnée à propos et compris - le contraire de nombreux sentiments qui peuvent avoir conduit à une pensée suicidaire pour commencer avec. Troisièmement, cela peut donner à la personne l'occasion de considérer qu'il peut y avoir une autre solution.

Parfois, un événement, un stress ou une crise spécifique peut déclencher un comportement suicidaire chez une personne à risque. Les déclencheurs courants sont le divorce d'un parent, une rupture avec un petit ami ou une petite amie, ou la mort d'un ami ou d'un parent, par exemple. Il est toujours bon de demander à un ami qui traverse une crise comment il va, s'il reçoit du soutien, comment il fait face et s'il a besoin de plus de soutien. De nombreux adultes peuvent vous aider, vous ou un ami, à trouver le soutien dont vous avez besoin. Tout le monde mérite ce soutien.

Parfois, les adolescents qui tentent de se suicider - ou qui décèdent des suites d'un suicide - semblent ne donner aucun indice au préalable. Cela peut laisser les proches se sentir non seulement accablés de chagrin, mais coupables et se demander s'ils ont raté quelque chose. Il est important que les membres de la famille et les amis de ceux qui meurent par suicide sachent que parfois il n'y a pas d'avertissement et qu'ils ne devraient pas se blâmer.

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