Qu'est-ce que la dissociation?

Comment est-ce d'entendre des voix dans le trouble dissociatif de l'identité (DID)? Entendre des voix, parfois appelées hallucinations auditives, et avoir une TDI ne signifie pas que l'on est psychotique ou délirant. Entendre des voix est en fait courant avec le trouble, mais c'est aussi un sujet compliqué pour lequel une réponse unique ne fonctionne pas. Cependant, nous pouvons toujours comprendre le phénomène d'entendre des voix lorsque nous examinons comment nos altérations nous influencent.

Avons-nous besoin de nous souvenir et de traiter tous les souvenirs traumatisants afin de guérir du trouble dissociatif de l'identité (TDI)? En ce qui concerne le trouble compliqué de la DID, il y a souvent plus de questions qu'il n'y a de réponses, et l'explication de la question ci-dessus n'est pas moins difficile. Avant de fournir une réponse, il est important de comprendre la façon dont nos souvenirs émotionnels traumatiques fonctionnent et ce que cela signifie réellement de les traiter et de les guérir.

En tant que personne qui a connu une dissociation d'un traumatisme, je suis reconnaissant de la dissociation même si cela se produit encore aujourd'hui. Il peut être difficile d'être reconnaissant pour certaines choses lorsque vous souffrez d'un trouble dissociatif de l'identité (TID). Lorsque vous êtes atteint de TDI, vous avez subi un traumatisme important qui a eu un impact sur toute votre vie. Alors, pourquoi être reconnaissant quand les choses semblent si difficiles? La dissociation du traumatisme est-elle quelque chose dont on peut être reconnaissant?

Le trouble dissociatif de l'identité (DID) et d'autres troubles dissociatifs vont de pair avec des signes et des symptômes de dissociation. Vous pouvez trouver ces signes de dissociation inclus dans de nombreuses listes et dans des livres comme le Manuel diagnostique et statistique des troubles mentaux, cinquième édition (DSM-5). Mais les symptômes de dissociation ne sont pas toujours aussi noirs et blancs. La réalité de la dissociation va au-delà des signes et symptômes évidents de dissociation que vous lisez. À quoi ressemble vraiment la dissociation?

Le trouble dissociatif de l'identité (DID) n'est qu'un des nombreux diagnostics énumérés dans la section des troubles dissociatifs du Manuel diagnostique et statistique des troubles mentaux (DSM-5). Beaucoup de gens vivent avec des symptômes dissociatifs, mais ne remplissent pas tous les critères nécessaires pour un diagnostic de TDI. Dans ce cas, un diagnostic différent - autre trouble dissociatif spécifié (OSDD) - peut être plus approprié. Ces diagnostics ont tous une dissociation en commun, alors qu'est-ce qui les rend différents?

La dissociation est un symptôme d'anxiété qui fait partie du trouble dissociatif de l'identité (DID). Parfois, la dissociation ne se divise pas entre les personnalités, mais ne perd le contact avec la réalité que pendant un certain temps. De nombreuses personnes qui souffrent de TDI souffrent également d'autres maladies mentales ou symptômes de maladie mentale. L'un que j'ai remarqué est l'anxiété. Les symptômes de dissociation et d'anxiété provoquent parfois mes crises de panique.

Au cours des deux derniers mois, j'ai publié une série d'articles axés sur la normalisation de la dissociation. J'ai dit à maintes reprises que je pense que presque tout le monde peut acquérir une compréhension de base du trouble dissociatif de l'identité, à condition qu'il leur soit expliqué d'une manière à laquelle ils peuvent s'identifier. Mais cela ne signifie pas que je pense que tout le monde devrait. En fait, normaliser la dissociation ne consiste pas à faire comprendre aux autres DID. Il s’agit de nous libérer du besoin que les autres comprennent.

Les deux symptômes dissociatifs qui, une fois clairement décrits, sont les plus faciles à comprendre et à comprendre sont aussi ceux qui ont valu au Trouble Dissociatif d'Identité sa réputation imméritée de bizarre aberration. L'altération de l'identité (l'expérience du moi comme multiple) et l'amnésie dissociative (lacunes dans la mémoire) sont les deux manifestations de dissociation les plus mythifiées. Mais ce n'est pas parce qu'ils sont trop étrangers pour la plupart des gens. Au contraire, dans leurs formes les plus douces, ils sont carrément normaux.

L'une des choses qui rendent le trouble de l'identité dissociative si difficile à reconnaître est que, contrairement à la croyance populaire, les symptômes de DID ne sont pas de la science-fiction. Ce sont, en fait, de graves amplifications d'expériences humaines normales. Je ne peux penser à rien de plus normal, rien de plus intrinsèquement humain que la confusion identitaire. Des cinq principales manifestations de dissociation, je pense que la confusion identitaire est facilement la plus courante. Mais c'est aussi celui que peu de gens reconnaîtront de manière significative. Les gens sont assez dévoués à l'idée que nous devrions savoir qui nous sommes sans aucun doute, et nous admirons avec ferveur ceux qui semblent le plus convaincants de faire exactement cela. Mais malgré les apparences, personne ne peut vivre une vie humaine sans lutter avec son sens de soi.

Vendredi, je suis allé à la pharmacie pour prendre des médicaments. Ce fut une longue attente, et je ne me sentais pas bien. Autour de moi, j'ai entendu des gens parler, des téléphones sonner et les différents bruits de l'épicerie qui abrite la pharmacie. Les sons semblaient venir de loin, et je me sentais profondément déconnecté de tout le monde et de tout ce qui m'entourait, comme si j'étais un observateur dans un rêve qui n'était pas le mien. Ce ne fut pas une expérience particulièrement confortable mais ce n'était certainement pas inhabituel. J'ai un trouble dissociatif de l'identité et j'ai vécu une dissociation chronique et sévère presque toute ma vie. L'épisode que j'ai décrit illustre les forces combinées de la dépersonnalisation et de la déréalisation, deux formes de dissociation qui apparaissent souvent ensemble. Et malgré le fait que je souffre de TID et que mes expériences dissociatives, prises dans leur ensemble, sont décidément anormales, la dissociation elle-même est quelque chose que tout le monde vit de temps en temps.