Bipolaire - Pourquoi moi?

Il est normal de demander: "Pourquoi moi?" lorsque vous avez un trouble bipolaire. Et bien que certaines personnes puissent voir cela comme un simple regret pour vous-même, c'est bien plus que cela et c'est très normal. C'est certainement une question que j'ai posée. Examinons donc la question du «pourquoi moi» avec un trouble bipolaire.

Demander "Pourquoi moi?"

Quand quelque chose de dévastateur se produit, demandez "Pourquoi moi?" Est normal. Pourquoi une tornade a-t-elle frappé ma maison et non mes voisins? Pourquoi mon enfant est-il mort d'une maladie, pourquoi d'autres survivent-ils? Pourquoi mon cerveau m'a trahi quand tout le monde que je connais va bien?

Ce sont des questions normales. Oui, ils bourgeonnent se sentir désolé pour vous, mais je les considérerais néanmoins comme des questions importantes. Vous devez vous asseoir avec ces questions et répondre à ces questions si vous prévoyez de passer à autre chose. Si ces questions vous tournent toujours le dos et si vous ne les avez jamais satisfaites, leur poison ne sera pas excisé.

Pourquoi ai-je un trouble bipolaire?

Demander pourquoi vous souffrez d'un trouble bipolaire est très normal. Chaque personne qui reçoit un diagnostic de maladie dévastatrice veut savoir comment elle l'a contractée. Ils veulent savoir ce qu'ils ont fait de mal pour l'obtenir. Ils veulent savoir pourquoi, parmi tous les gens du monde, ils l'ont obtenu.

Je comprends ces questions. Je pense que nous leur avons tous posé une question sous une forme ou une autre.

Les réponses sont bien sûr compliquées. Mais en termes simples, la raison pour laquelle vous souffrez personnellement d'un trouble bipolaire est individuelle. C'est une combinaison de nature et de culture. C'est le triumvirat de facteurs biologiques, psychologiques et environnementaux qui se sont réunis d'une manière qui vous est propre et qui se manifeste par un trouble bipolaire. Vous n'avez rien fait de mal. Tu n'as pas eu de chance.

Se remettre de "Pourquoi moi?" avec un trouble bipolaire?

Il est impossible de comprendre pourquoi vous souffrez d'un trouble bipolaire. Notre science n'est pas là. La science n'a pas la réponse pour vous. Peu importe ce que vous faites, peu importe à qui vous parlez, peu importe ce que vous apprenez, vous ne saurez jamais. C'est quelque chose avec lequel vous devrez vous entendre.

Mais j'espère que, finalement, vous vous rendez compte, ça va. Si je listais tout ce que je comprends de moi et tout ce que je ne comprends pas, ce que je ne comprendrais pas serait beaucoup plus long. Je ne sais pas pourquoi j'ai certains talents. Je ne sais pas pourquoi j'ai besoin de lunettes. Je ne sais pas pourquoi j'aime la crème glacée plus qu'il ne semble humainement possible. Ce sont les mystères de la vie. Et je suis d'accord avec eux.

Je comprends que le mystère du trouble bipolaire n'est pas aussi chaud et flou. J'ai l'impression que ses impacts sont légèrement plus dévastateurs que d'avoir besoin de lunettes ou de rationner avec Ben et Jerry. Je comprends trop bien cela.

Mais j'ai fait la paix avec ça. J'ai accepté le fait que je ne saurai jamais pourquoi ma famille semble se reproduire toxicomanes, mon grand-père était un agresseur et j'ai un trouble bipolaire. J'ai accepté le fait que peu importe ce que je comprends, je ne saurai jamais vraiment pourquoi.

Et ce que je sais, c'est que l'acceptation compte, pas la réponse à "Pourquoi moi?"

Bipolaire et «pourquoi moi» vont de pair, mais il en va de même pour l'acceptation et le déplacement. Donc, si vous vous débattez avec la question "pourquoi moi?" Je compatis. Mais essayez de comprendre qu'il n'y a pas de réponse et que ça va. Une fois que vous avez vraiment compris cela, une fois que vous avez vraiment accepté cela, une tranche de paix vous attend. Et cela vous donnera un peu de puissance pour combattre le bipolaire et nous pourrions tous en utiliser un peu plus.