Être parent d'un enfant atteint d'un trouble de la personnalité limite (TPL)
Être parent d'un enfant atteint d'un trouble de la personnalité limite (TPL) nécessite de la patience et des compétences uniques. Il n’est pas inhabituel que les parents d’un enfant ou d’un adolescent avec un trouble borderline commencent à redouter la parentalité, puis se sentent coupables et aiment mauvais parents. Si vous avez ressenti cela, c'est une réaction naturelle au trouble borderline et aux frustrations et à l'épuisement qu'il entraîne. Tu n'es pas un mauvais parent. Vous pourriez avoir besoin d'informations et de conseils pour élever un enfant avec trouble de la personnalité limite. Vous trouverez les deux ici.
À un moment donné, le trouble borderline était associé à des adultes; cependant, comme les chercheurs continuent d'étudier cette trouble de la personnalité, leur compréhension s'approfondit. On sait maintenant que même les enfants vers 10 ans peuvent avoir un trouble de la personnalité limite. Leur les symptômes montrent ce BPD c'est comme pour eux.
Symptômes de BPD chez votre enfant ou adolescent
Comprendre ce qui se passe avec les enfants et les adolescents atteints de trouble borderline est une étape importante dans leur rôle parental. La plupart des enfants et, surtout, des adolescents qui n'ont pas de trouble borderline, souhaitent l'indépendance. Ce n'est pas le cas avec BPD. Les enfants atteints d'un trouble de la personnalité limite détestent, craignent et résistent fermement à tout type d'indépendance. Ce besoin de dépendance à l'égard des parents entraîne bon nombre de leurs symptômes, comme ceux-ci:
- Peur de l'abandon, du rejet
- Besoin que les parents et les autres se préoccupent d'eux
- Incapacité à être seul mais se sent isolé et mal aimé
- Sensibilité extrême
- Difficulté à réguler les émotions (dérèglement émotionnel)
- Volatilité et réactivité
- Émotions durables
- Impulsivité
- Humeurs changeant rapidement
- Difficulté à s'apaiser; peut se tourner vers l'automutilation et comportement suicidaire
- Crises quasi constantes
- Compulsivité
- Colère
- La dépression et désespoir
Les enfants atteints de trouble borderline croient que leur besoin en fera le centre de l'attention de chacun. Ensuite, ils croient qu’ils seront pris en charge pour toujours. Pour eux, cela équivaut à être aimé et valorisé. Pour d'autres, y compris les parents, c'est une bataille fatigante. Armé de stratégies parentales, vous n’avez pas à brandir un drapeau blanc lors de la défaite.
Stratégies utiles pour élever un adolescent, un enfant atteint d'un trouble de la personnalité limite
«La mise en scène est un appel à l'aide. Si un appel à l'aide n'est pas entendu, il devient de plus en plus fort »(Gunderson et Berkowitz, s.d.).
La parentalité des adolescents et des enfants BPD nécessite des compétences spécifiques. Ils ne peuvent pas et ne répondent pas bien à la façon dont vous élevez vos enfants non-BPD. Les approches suivantes ont été couronnées de succès pour de nombreux parents qui luttent pour élever une personne atteinte de ce trouble de la personnalité.
Gestion des conflits. Il peut sembler que le conflit est constant, donc vouloir l'éviter a du sens. Cela n'a pas de sens pour votre enfant et il vous le fera savoir. Abordez les problèmes calmement, tranquillement et sans jugement.
Communication claire. Quelqu'un avec BPD peut mal interpréter les messages, lire dans les expressions et internaliser les conversations de manière négative. Ils se sentent également facilement humiliés et réagissent fortement à ce que vous vouliez être un commentaire innocent. Lorsque vous parlez à votre enfant, utilisez une communication simple, claire et claire. Ne laissez rien ouvert à l'interprétation. Soyez également conscient de votre communication non verbale et de votre ton de voix; par exemple, adoptez une posture neutre et détendue et un ton uniforme.
Réduisez vos attentes et ajustez vos objectifs. Bien que ce soit le contraire de la parentalité d'enfants non-BPD, c'est essentiel pour votre enfant ou adolescent atteint du trouble. Gardez les attentes simples et peu nombreuses. Aidez-les à se fixer des objectifs réalistes et de très petites étapes pour les atteindre. Sinon, vous risquez une explosion de colère débordée, motivée par leur conviction que vous essayez de vous en débarrasser.
Fixer des limites. Qu'ils le veuillent ou non, votre enfant doit vivre dans des limites et des limites. Travaillez avec votre enfant pour créer (une à la fois) des limites qui fonctionnent pour tout le monde et expliquez qu'il est en place pour l'amour et la sécurité. Créez vos limites en fonction des besoins de votre famille, mais celle qui est importante pour toutes les familles aux prises avec le trouble borderline est une politique de tolérance zéro pour la violence, les abus et la destruction (qui font tous partie du trouble borderline). Établissez des conséquences simples que vous pouvez appliquer de manière cohérente.
Valider. Pour les rassurer et calmer la tempête quand elle fait rage, validez-les. Écoutez attentivement, réfléchissez leurs paroles et leurs sentiments pour qu'ils se sentent entendus. Rassurez-les que leurs sentiments sont légitimes et aidez-les à exprimer leurs émotions verbalement.
Créez le calme. Le trouble borderline est dominé par le chaos, pour votre enfant, vous et le reste de la famille. Pour contrer cela, créez un environnement familial calme et accueillant. Créez un espace confortable pour vous détendre, respirer, méditer et vous étirer. Tout le monde dans votre famille peut bénéficier d'une zone de désescalade sécurisée.
Ces stratégies pour élever un adolescent ou un enfant atteint d'un trouble de la personnalité limite vous aideront à garder vos propres émotions et des réactions neutres malgré les émotions négatives qui se déplacent rapidement et sont intenses et qui vous accueillent plusieurs fois journée. Lorsque vous en serez informé, vous vous sentirez mieux équipé pour aider votre enfant.
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