Comment commencer à sortir avec confiance

Rencontrer avec confiance est possible pour vous, quelle que soit votre histoire. Si vous cherchez l'amour, ne laissez pas le Peur d'être rejeté ou les insécurités du passé vous retiennent plus longtemps. Tout le monde a traversé des chagrins et des partenaires horribles et a valide craint d'attirer la mauvaise personne. Mais quand vous changez votre mentalité vers le une relation saine que vous voulez et méritez, vous vous sentirez plus confiant non seulement dans les rencontres mais dans tous les aspects de votre vie.

Il y a six ans, je me remettais d'une rupture et je venais d'emménager dans une nouvelle ville où je connaissais très peu de monde. J'étais célibataire et prêt à me mêler mais j'avais aussi peur. Je pensais que sortir avec confiance était impossible. Il y a tellement de battage médiatique et anxiété autour de la datation et rencontrer de nouvelles personnes, mais avec quelques changements d'état d'esprit simples (et de pratique), j'ai pu le faire avec facilité.

Avant même de m'inscrire à une application de rencontres ou de sortir pour rencontrer de nouvelles personnes, je me suis clairement expliqué quelles étaient mes attentes et ce que j'essayais d'attirer chez un partenaire potentiel. Au lieu de penser "je dois trouver celle-là", j'ai ajusté mon état d'esprit et j'ai commencé à penser à la datation comme une nouvelle façon de rencontrer des gens et de me connaître.

Rencontrer avec confiance est possible

Peu importe ce avec quoi vous vous débattez en interne, à quoi ressemblaient les relations passées et à quel point vous vous sentez incertain en ce moment, vous pouvez créer un nouveau récit. Cela se produit lorsque vous commencez à vous mettre dehors. Au lieu de penser: "Je sors toujours avec des gens qui me quitteront", après quelques rendez-vous avec de nouvelles personnes, je commencé à penser: "Il y a beaucoup de gens là-bas et je dois décider si je veux même être avec leur."

Cette façon de penser est autonomisante et m'a rendue plus confiante en sortant.

Comment se sentir confiant Rencontres

1. Soyez clair sur ce que vous voulez chez un partenaire. Avant de vous inscrire à un application de rencontres en ligne ou acceptez de rencontrer quelqu'un de nouveau, vérifiez avec vous-même pour savoir clairement ce que vous voulez chez un partenaire. Notez ces questions et répondez-y dans votre journal ou votre feuille de papier. Lorsque vous devenez clair sur ce que vous voulez et méritez, plus vous vous sentirez confiant dans votre recherche d'un âme sœur.
   - Que voulez-vous ressentir lorsque vous êtes avec cette personne, que voulez-vous que cette personne ressente avec vous?
   - Quel genre de personnes voulez-vous attirer, quelles sont leurs caractéristiques?
   - Quelles valeurs sont importantes pour vous?
2. Pratiquer l'acceptation de soi et l'amour de soi. Vous l'avez déjà entendu, vous devez d'abord vous aimer. Mais la vérité est que, très souvent, nous nous concentrons sur nos lacunes dans l'espoir que quelqu'un les guérira pour nous. Il est beaucoup plus difficile de maintenir un niveau de confiance en vous-même lorsque vous ne vous aimez pas et ne vous acceptez pas. Je ne m'attends pas à ce que vous adoptiez vos mauvaises habitudes ou que vous vous sentiez comme un million de dollars du jour au lendemain. Cependant, vous pouvez commencez à vous aimer davantage, en se concentrant sur ce que vous avez à offrir au monde. Si vous vous attardez sur vos défauts et imperfections, cela vous rend plus sensible et moins confiant lorsque vous sortez ou faites quoi que ce soit dans la vie. Au lieu de cela, faites une liste de toutes les qualités impressionnantes que vous incarnez et notez-les.
3. Entraine toi. Avant d'aller à une date ou de parler au téléphone, préparez quelques questions et réponses pratiques. Cela peut sembler idiot, mais vous vous sentirez beaucoup plus confiant sur la date à laquelle vous répéterez ce que vous voulez dire. Trouvez des réponses rapides aux questions courantes et dites-les à voix haute.
4. Faites face. Quand je sortais, je faisais toujours un plan d'autosoins donc peu importe la date, j'avais quelque chose de positif à attendre quand je suis rentré à la maison. Que ce soit un spectacle que j'ai enregistré, un rendez-vous téléphonique avec un ami ou une gâterie sucrée dans mon congélateur, je me sentais plus en confiance en sachant que je reviendrais à la maison pour une expérience agréable.
5. Vérifiez les faits. Si ce n'est pas cette personne, c'est quelqu'un de mieux. Si vous pensez que la date s'est bien passée et que l'autre personne ne vous appelle pas ou ne vous envoie plus de SMS, vous gagnez. Pourquoi? Vous savez maintenant quel genre de personne il ou elle est, quelqu'un qui ne vous respecte pas. N'êtes-vous pas content de ne pas avoir perdu plus de temps avec cette personne? Lorsque nous abandonnons ce qui ne fonctionne pas, nous nous permettons d'être ouverts à de nouvelles et meilleures opportunités.

Lorsque vous changez d'état d'esprit, sortir avec confiance est stimulant. Alors pratiquez et apprenez à vous connaître à un niveau plus profond. Lorsque vous le faites, plus vous vous sentirez en sécurité et confiant dans vos rencontres et dans tous les aspects de votre vie.